”3 vägledande principer för användning av teknik och media”, Liahona, mars 2024.
3 vägledande principer för användning av teknik och media
I det att tekniken fortsätter att utvecklas hjälper de här förhållningssätten till media oss att gå framåt i vishet.
Tekniken förändras ständigt. Och varje framsteg inom tekniken har medfört nya sätt att använda media. Tryckpressen förändrade påtagligt vem som kunde få tillgång till det skrivna ordet. Radio och television förändrade dramatiskt vårt sätt att förmedla nyheter, information och underhållning. Internet förändrade mängden av innehåll vi fick tillgång till och vilka som kunde skapa det. Sociala medier förändrade vår förmåga att hitta, kommunicera med och få kontakt med människor. Med den artificiella intelligensen på intåg ställs vi inför nya frågor.
Ny teknik är aldrig bara bra eller bara dålig. I stället är det ofta som ett förstoringsglas som kan förstora nya möjligheter och nya bekymmer. I vår strävan att bli mer kristuslika är vårt gensvar på ny teknik och den media som den kan föra in i våra liv det som betyder något.
Ett principbaserat förhållningssätt
Det finns naturligtvis ingen lista över regler till vägledning för varje beslut vi fattar om teknik och media. I stället kan vi lära oss principer som vägleder oss i de val vi gör. Äldste Dieter F. Uchtdorf i de tolv apostlarnas kvorum har sagt: ”Principer är eviga och universella. Specifika regler eller tillämpningar av dessa principer fungerar bra på vissa platser men inte på andra. Det som förenar oss är Jesus Kristus och de eviga sanningar han undervisade om, även om specifika tillämpningar varierar över tiden och i olika kulturer.”1
Genom att följa principer baserade på evangeliesanningar får vi hjälp att hålla oss kvar på förbundsstigen. Anden vägleder oss i vår strävan att göra val baserade på de principerna. Så vilka principer kan vägleda våra val vad gäller teknik och media?
1. Jag kan använda min moraliska handlingsfrihet till att välja att styra tekniken. Den styr inte mig.
Det kan ibland kännas som om tekniken håller på att ta över ditt liv. Det är viktigt att komma ihåg att du kan välja att styra tekniken. Den styr inte dig. Du kan medvetet välja att använda teknik och media till att åstadkomma gott och söka efter sådant som är ”dygdigt, älskligt eller hedrande eller berömvärt” (Trosartiklarna 1:13).
Herren har sagt: ”Jag, Herren, har ett stort verk för dig att utföra” (Läran och förbunden 112:6). Fundera över hur du kan använda tekniken till att utföra detta stora verk och fortsätta ”verka med iver för en god sak” (Läran och förbunden 58:27). Du behöver kanske använda tekniken i ditt arbete. Du kanske använder den för att hitta sunda former av underhållning. Den kan hjälpa dig att få kontakt med andra. Och den kan hjälpa dig att lära, växa och utföra Herrens verk. Men andra former av användning kan vara distraherande, olämpliga eller skadliga. I stället för att låta tekniken styra dig ska du använda visdom och Andens vägledning för att göra val som ger dig kontroll.
2. När jag använder min handlingsfrihet till att planera framåt känner jag mig bättre och gör bättre val.
Kanske har du upplevelser av att göra teknikrelaterade val som inte kändes rätt. Det kan ha handlat om media du använde eller tid som du ägnade åt en viss aktivitet. I stället för att uppslukas av misstag som du har gjort är det sundare att fokusera på fortsatt tillväxt. Om du planerar i förväg gör du bättre val än du gör om du fattar alla dina beslut i stundens ögonblick. Du kan sätta upp personliga riktlinjer som följer evangeliets normer för att hjälpa dig göra bra val.
Om du märker att du använder media felaktigt eller för mycket, ha då mod att sträva efter förändring. Om till exempel vissa former av media inte inspirerar dig eller medför goda känslor bör du ändra dina vanor. Om du använder teknik för att konsumera media eller engagera dig i beteenden som du vet inte är bra, ha då mod att förändra dig – och ha tålamod med dig själv i din strävan att göra de här förändringarna. Tänk på några praktiska saker du kan göra för att förändras. Om du till exempel tycker att det är svårare att fatta bra beslut vid vissa tidpunkter på dygnet kan du planera vilka tider du ska använda teknik och när du inte ska göra det.
Och om du använder teknik för att stärka dig själv, få kontakt med andra och utföra Herrens verk, och du känner Anden, så fortsätt med det du gör. När du verkligen är ärlig mot dig själv vad gäller dina val kan din tro på Herren hjälpa dig att använda din handlingsfrihet på sätt som får dig att må bättre och fortsätta göra bättre val.
3. Jag kan använda min handlingsfrihet till att ta en paus och göra ett uppehåll.
Du känner kanske att frågor om teknik och media ständigt finns där. Hur mycket är för mycket? Ska jag öka eller minska min användning av media och teknik? Använder jag min tid klokt? Försök att inte låta tankar som dessa överväldiga dig. Kom ihåg att det är okej att pausa och göra ett uppehåll från media. Ett uppehåll kan vara valet att göra något annat än att stirra på en skärm i några timmar eller att inte använda viss teknik, som till exempel sociala medier, under en längre tid.
Tekniken ger oss stora välsignelser som hjälper oss att hålla kontakt med andra. Men bara för att vi kan vara kontaktbara när som helst betyder det inte att vi behöver vara kontaktbara när som helst. Herren påminner oss: ”Var stilla och vet att jag är Gud” (Läran och förbunden 101:16). Se till att ta dig tid att få kontakt med honom.
Var vis
I och med att tekniken fortsätter att utvecklas kommer vi alla att ställas inför många beslut. I stället för att vända oss till kyrkan för specifika regler och listor kan vi vända oss till vår himmelske Fader, Frälsaren, skrifterna och nutida profeters ord för principer att vägleda våra val. Anden hjälper oss att veta om vi gör rätt val. Jakobs ord är lika tillämpliga i dag som de var när han uttalade dem: ”O, var visa. Vad mera kan jag säga?” (Jakob 6:12).