Exclusivamente Digital: Jovens Adultos
Será Que as Redes Sociais Andam a Distrair-te daquilo Que É Mais Importante?
O facto de aprender a usar as redes sociais de forma mais sensata ajudou-me a concentrar-me mais em Jesus Cristo.
Às vezes penso que ando um bocadinho distraída.
Aqui no Peru, há aspetos da nossa cultura que nos podem distrair de seguir o Salvador e o Seu evangelho. Por exemplo, muitos peruanos são frequentemente distraídos com festas e álcool — é quase obrigatório para quem quer ter uma vida social.
No entanto, o que mais me distrai são as redes sociais.
O Desafio das Redes Sociais
A tecnologia é uma ferramenta fantástica para a comunicação e a aprendizagem. Mas, para alguns de nós, pode tornar-se numa obsessão. Talvez passemos horas a alterar o nosso perfil nas redes sociais, a ver vídeos e a comentar publicações.
Apesar de ser fácil estar cronicamente online hoje em dia, a Irmã Rebecca L. Craven, antiga Segunda Conselheira da Presidência Geral das Moças, ensinou: “É preciso um esforço para nos mantermos focadas no que é realmente essencial de modo a obtermos uma alegria duradoura. […] Convido cada uma de nós a considerar, em espírito de oração, as coisas que nos distraem de fazer o que é mais importante”.1
E é verdade! De vez em quando, recorro às redes sociais para me distrair dos problemas ou para procurar validação em vídeos e comentários.
Quando isto acontece, preciso de recuar e questionar-me: “Será que me estou a concentrar tanto nas coisas espirituais quanto nas redes sociais?”
O Bispo W. Christopher Waddell, Primeiro Conselheiro do Bispado Presidente, alertou-nos para o facto de termos ídolos, como as redes sociais, que nos afastam do Senhor. Ele relembrou-nos de que o nosso herói “é Jesus Cristo, e qualquer coisa ou qualquer pessoa, que nos distraia dos Seus ensinamentos […] pode afetar negativamente o nosso progresso no caminho do convénio”.2
O que podemos fazer para garantir que estamos a concentrar-nos naquilo que é mais importante?
Dar Prioridade ao Que É Mais Importante
As redes sociais não são completamente más. É verdade que podem ser uma fonte de negatividade e discórdia. Porém, tenho feito amigos fantásticos do mundo inteiro através das plataformas das redes sociais. É também uma excelente ferramenta para partilhar e receber mensagens do Evangelho, encontrar novas receitas ou encontrar ideias criativas para trabalhos manuais.
Mas é importante ter em mente aquelas que devem ser as nossas prioridades. Referindo-se às redes sociais e aos outros tipos de atividades que fazemos com o nosso tempo, o Presidente Dallin H. Oaks, Primeiro Conselheiro da Primeira Presidência, disse: “Claro que é bom participar de diversões saudáveis ou obter informações interessantes; mas nem todas as coisas dessa natureza merecem a porção da nossa vida que lhes dedicamos. Algumas são melhores, e outras, melhores ainda”.3
Da mesma forma que devemos alimentar-nos com uma refeição bem equilibrada antes de comer a sobremesa, também devemos alimentar-nos espiritualmente antes de passar tempo nas redes sociais.
Conforme o Presidente M. Russell Ballard (1928–2023), do Quórum dos Doze Apóstolos, nos aconselhou: “Lembra-te do que é mais importante” — os nossos relacionamentos com o Pai Celestial e Jesus Cristo, com familiares e vizinhos, e a nossa disposição de seguir as impressões do Espírito e de sermos convertidos ao Senhor.4
O Poder da Oração
As escrituras ensinam-nos que podemos falar com o Pai Celestial sobre qualquer coisa e que Ele irá sempre guiar-nos na direção certa: “Aconselha-te com o Senhor em tudo o que fizeres e ele dirigir-te-á para o bem” (Alma 37:37).
Sempre que tenho provações para atravessar ou decisões a tomar, volto-me para Ele. E como uma das minhas maiores dificuldades é o tempo que dedico às redes sociais, Ele também é a fonte perfeita para me ajuda com isso.
Quer queiramos quer não, as redes sociais são uma grande parte das nossas vidas, pelo que, cortá-las completamente pode ser irrealista. Mas podemos controlar a forma como as usamos — o que assimilamos e divulgamos para o mundo.
Pergunta ao Pai Celestial as orientações que tu deverias adotar para te concentrares melhor no que é mais importante. Ao fazê-lo, Ele ajudou-me a saber o tipo de perguntas que devo fazer a mim mesma antes de publicar algo, para me certificar de que estou a fazer das redes sociais um espaço espiritual para mim.
Ele também irá fortalecer-te à medida que começares a desenvolver hábitos melhores. Ora por ajuda e Ele irá dar-ta. Porque quando o Senhor nos ordena a fazer algo, Ele vai ajudar-nos a alcançá-lo 1 Néfi 3:7). Ele vai ajudar-nos a sobrepujar as dificuldades e a seguir em frente.
Desenvolver Hábitos Melhores
Pouco a pouco, estou a fazer mudanças na minha vida. Normalmente, sou uma pessoa que assim que me levanto pela manhã, pego imediatamente no meu telemóvel. Mas, recentemente, tenho-me esforçado por colocar o Senhor em primeiro lugar. Faço questão de orar, ler as escrituras e passar tempo com a minha família antes de usar o telemóvel.
Se estás a debater-te com a distração das redes sociais, considera estabelecer objetivos para regular o teu tempo. Define limites de tempo para o uso das redes sociais e mantém-te fiel a esses limites. Faz a meta de terminares primeiro as outras tarefas. Por exemplo, decide que tens de ler um capítulo do Livro de Mórmon, limpar o teu quarto ou correr antes de tocares no telemóvel. Regista sempre as tuas metas específicas e acompanha o teu progresso.
Quando decidimos mesmo usar as redes sociais, devemos esforçar-nos por partilhar e consumir apenas coisas que possam ser edificantes. O Elder David A. Bednar, do Quórum dos Doze Apóstolos, sugere que sejamos autênticos e usemos as redes sociais para sermos exemplos de Cristo.5
Através das redes sociais, podes iluminar a vida de outros com a luz de Cristo neste mundo confuso. Presta atenção e tem cuidado, e usa-as para o bem, e não para o mal.
E escolhe sempre, sempre o que é mais importante — o teu relacionamento com o Pai Celestial, o Salvador e a tua família — acima de tudo.