ดิจิทัลเท่านั้น: คนหนุ่มสาว
โซเชียลมีเดียทำให้ท่านเขวจากสิ่งสำคัญที่สุดหรือไม่?
การเรียนรู้การใช้โซเชียลมีเดียอย่างชาญฉลาดยิ่งขึ้นช่วยให้ดิฉันจดจ่อกับพระเยซูคริสต์มากขึ้น
บางครั้งดิฉันคิดว่าตนเองไม่ค่อยมีสมาธิ
ที่นี่ในเปรู มีวัฒนธรรมส่วนหนึ่งที่ทำให้เราเขวจากการติดตามพระผู้ช่วยให้รอดและพระกิตติคุณของพระองค์ ตัวอย่างเช่น ชาวเปรูจํานวนมากมักจะเขวไปกับงานปาร์ตี้และการดื่ม—ซึ่งแทบเป็นสิ่งจำเป็นหากท่านต้องการเข้าสังคม
แต่สิ่งที่รบกวนสมาธิของดิฉันมากที่สุดคือโซเชียลมีเดีย
ความท้าทายของโซเชียลมีเดีย
เทคโนโลยีเป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมสำหรับการสื่อสารและการเรียนรู้ แต่สำหรับเราบางคน เทคโนโลยีอาจกลายเป็นการหมกมุ่น เราอาจใช้เวลาหลายชั่วโมงเลือกดูโปรไฟล์โซเชียลมีเดีย ดูวีดิทัศน์ และแสดงความคิดเห็นบนโพสต์ต่างๆ
แม้สมัยนี้จะออนไลน์แทบตลอดเวลาได้ง่าย แต่ซิสเตอร์รีเบกกา แอล. เครเวน อดีตที่ปรึกษาที่สองในฝ่ายประธานเยาวชนหญิงสามัญสอนว่า: “ต้องใช้ความพยายามเพื่อจดจ่ออยู่กับสิ่งที่ ขาดไม่ได้จริงๆ สำหรับปีติอันยั่งยืน … ดิฉันเชื้อเชิญให้เราแต่ละคนลองพิจารณาร่วมกับการสวดอ้อนวอนถึงสิ่งเหล่านั้นที่ทำให้เราเขวไปจากการทำสิ่งสำคัญที่สุด”1
นั่นคือความจริง! บางครั้งดิฉันหันไปใช้โซเชียลมีเดียเพื่อพักผ่อนความคิดจากสิ่งที่ยาก หรือแสวงหาการยืนยันจากวีดิทัศน์และความคิดเห็น
เมื่อเกิดเรื่องเช่นนี้ ดิฉันต้องถอยกลับมาถามตนเองว่า “ดิฉันจดจ่อกับเรื่องทางวิญญาณมากเท่าๆ กับที่ดิฉันจดจ่อกับโซเชียลมีเดียหรือไม่?”
อธิการดับเบิลยู. คริสโตเฟอร์ วัดเดลล์ ที่ปรึกษาที่หนึ่งในฝ่ายอธิการควบคุมเตือนเราเกี่ยวกับการมีรูปเคารพ เช่นโซเชียลมีเดียที่ทำให้เราหันไปจากพระเจ้า เขาย้ำเตือนเราว่าวีรบุรุษของเรา “คือพระเยซูคริสต์ และสิ่งใดหรือคนใดที่ทำให้เราเขวจากคำสอนของพระองค์ … จะส่งผลเสียต่อความก้าวหน้าของเราบนเส้นทางพันธสัญญา”2
เราจะทำอะไรได้บ้างเพื่อให้แน่ใจว่าเรากําลังจดจ่อกับสิ่งสำคัญที่สุด?
ให้ความสำคัญกับสิ่งสำคัญที่สุด
โซเชียลมีเดียไม่ได้เลวร้าย ทั้งหมด จริงอยู่ที่โซเชียลมีเดียอาจเป็นบ่อเกิดของความคิดลบและความขัดแย้ง แต่ดิฉันมีเพื่อนยอดเยี่ยมจากทั่วโลกผ่านแพลตฟอร์มโซเชียลมีเดียของดิฉัน อีกทั้งยังเป็นเครื่องมือที่ดีในการแบ่งปันและรับข่าวสารพระกิตติคุณ การหาสูตรอาหารใหม่ๆ หรือการได้แนวคิดงานฝีมือที่สร้างสรรค์
แต่สำคัญที่ต้องจําไว้เสมอว่าลําดับความสำคัญของเราควรเป็นอย่างไร เมื่อพูดถึงโซเชียลมีเดียและสิ่งอื่นๆ ที่เราใช้เวลา ประธานดัลลิน เอช.โอ๊คส์ ที่ปรึกษาที่หนึ่งในฝ่ายประธานสูงสุดกล่าวว่า “แน่นอนว่าเป็นเรื่องดีที่จะดูรายการบันเทิงที่มีประโยชน์หรือรับข้อมูลที่น่าสนใจ แต่ใช่ว่าทุกอย่างที่ดูจะคุ้มกับชีวิตส่วนหนึ่งของเราที่เสียไปกับมัน มีบางอย่างดีกว่า และบางอย่างดีที่สุด”3
เช่นเดียวกับที่เราควรให้อาหารตนเองด้วยอาหารครบหมู่ก่อนรับประทานของหวาน เราก็ควรให้อาหารทางวิญญาณก่อนที่จะใช้เวลากับโซเชียลมีเดีย
ดังที่ประธานเอ็ม. รัสเซลล์ บัลลาร์ด (1928–2023) แห่งโควรัมอัครสาวกสิบสองแนะนําเราใน “จดจำสิ่งสำคัญที่สุด”: ความสัมพันธ์ของเรากับพระบิดาบนสวรรค์และพระบุตรที่รักของพระองค์ ครอบครัวและเพื่อนบ้านของเรา และการยอมให้พระวิญญาณทรงนำทางเรา4
พลังของการสวดอ้อนวอน
พระคัมภีร์สอนเราว่าเราสามารถพูดคุยกับพระบิดาบนสวรรค์ได้ทุกเรื่องและพระองค์จะทรงช่วยนําทางเราในทิศทางที่ถูกต้องเสมอ: “จงปรึกษาพระเจ้าในการกระทำทั้งหมดของลูก, และพระองค์จะทรงชี้ทางให้ลูกเพื่อความดี” (แอลมา 37:37)
เมื่อดิฉันมีการทดลองที่ต้องอดทนหรือตัดสินใจ ดิฉันจะหันไปหาพระองค์ และเพราะปัญหาใหญ่ที่สุดอย่างหนึ่งของดิฉันคือ ดิฉันอุทิศชีวิตให้โซเชียลมีเดียมากเพียงใด พระองค์จึงทรงเป็นแหล่งความช่วยเหลือที่สมบูรณ์แบบสำหรับเรื่องนั้นเช่นกัน
ไม่ว่าเราชอบหรือไม่ชอบ โซเชียลมีเดียเป็นส่วนสำคัญของชีวิตเรา ดังนั้นการตัดขาดทั้งหมดอาจเป็นเรื่องที่เกินจริง แต่เราสามารถควบคุมได้ว่าเราจะใช้ อย่างไร—สิ่งที่เรารับและสื่อสารออกไปในโลก
ทูลถามพระบิดาบนสวรรค์ว่า ท่าน ควรทำตามแนวทางใดเพื่อช่วยให้ท่านจดจ่อมากขึ้นกับสิ่งสำคัญที่สุด เมื่อดิฉันทูลถาม พระองค์ทรงช่วยให้ดิฉันรู้ว่าควรถามคําถามแบบใดก่อนโพสต์เพื่อให้แน่ใจว่าดิฉันกําลังทำให้โซเชียลมีเดียเป็นพื้นที่ทางวิญญาณสำหรับดิฉัน
พระองค์จะทรงเสริมสร้างความเข้มแข็งให้ท่านเช่นกันเมื่อท่านเริ่มสร้างนิสัยที่ดีขึ้น สวดอ้อนวอนทูลขอความช่วยเหลือ และพระองค์จะประทานให้ท่าน เพราะเมื่อพระเจ้าทรงบัญชาให้เราทำบางสิ่ง พระองค์จะทรงช่วยให้เราบรรลุผลสำเร็จ (ดู 1 นีไฟ 3:7) พระองค์จะทรงช่วยให้เราเอาชนะความยากลําบากและดําเนินต่อไป
สร้างนิสัยที่ดียิ่งขึ้น
ดิฉันเปลี่ยนแปลงชีวิตทีละเล็กทีละน้อย โดยปกติดิฉันเป็นคนที่ตื่นนอนตอนเช้าและเอื้อมมือไปหยิบโทรศัพท์ทันที แต่เมื่อไม่นานมานี้ ดิฉันพยายามให้พระเจ้ามาเป็นอันดับแรก ดิฉันสวดอ้อนวอน อ่านพระคัมภีร์ และใช้เวลากับครอบครัวก่อนใช้โทรศัพท์
ถ้าท่านกําลังต่อสู้กับการเขวไปกับโซเชียลมีเดีย ให้พิจารณาตั้งเป้าหมายควบคุมเวลาของท่าน จํากัดเวลาในการใช้โซเชียลมีเดียของท่านและทำตามขอบเขตเหล่านั้น ตั้งเป้าหมายเพื่อทำงานอื่นให้เสร็จก่อน ตัวอย่างเช่น ตัดสินใจว่าท่านต้องอ่านพระคัมภีร์มอรมอนหนึ่งบทหรือทำความสะอาดห้องของท่านหรือออกไปวิ่งก่อนหยิบโทรศัพท์ จดเป้าหมายที่เจาะจงของท่านเสมอ และ ติดตามความก้าวหน้าของท่าน
เมื่อเราเลือกใช้โซเชียลมีเดีย เราควรพยายามแบ่งปันและเสพเฉพาะสิ่งที่หนุนใจ เอ็ลเดอร์เดวิด เอ. เบดนาร์แห่งโควรัมอัครสาวกสิบสองแนะนําว่า เราควรมีความจริงใจและใช้โซเชียลมีเดียเป็นแบบอย่างของพระคริสต์5
เมื่อใช้โซเชียลมีเดีย ท่านสามารถทำให้ชีวิตผู้อื่นสว่างด้วยแสงสว่างของพระคริสต์ในโลกที่น่าสับสนใบนี้ จงเอาใจใส่และรอบคอบ และใช้เพื่อทำความดี ไม่ใช่ความชั่ว
และจงเลือกสิ่งสำคัญที่สุดเสมอ—ความสัมพันธ์ของท่านกับพระบิดาบนสวรรค์ พระผู้ช่วยให้รอด และครอบครัวท่าน—ต้องมาก่อน