Version numérique uniquement : Jeunes adultes
Trouver de la résilience émotionnelle grâce au Christ pendant mes problèmes de santé chroniques
L’auteur vit au Chili.
Quand on m’a diagnostiqué une maladie incurable, je me suis tourné vers le Christ pour trouver la paix.
Je me suis fait baptiser quand j’étais adolescent et j’aimais l’Évangile de Jésus-Christ. Cependant, au fil du temps, je me suis senti moins motivé à vivre l’Évangile parce qu’aucun membre de ma famille n’était membre de l’Église et qu’il m’était difficile de suivre seul mes habitudes spirituelles.
J’ai toujours su que l’Église était vraie, mais je ne voulais pas y consacrer tout mon cœur, parce que c’était un trop grand engagement. Mon assistance à l’église est devenue irrégulière. Ensuite, j’ai commencé à donner la priorité à ma vie sociale plutôt qu’à vivre l’Évangile et, finalement, j’ai cessé de respecter les commandements. Je justifiais mes actions en disant que je pouvais faire ce que je voulais, tant que j’essayais d’être quelqu’un de bien.
Mais cette décision m’a coûté cher.
Après avoir vécu en dehors de l’Église pendant longtemps, j’ai été testé positif au virus de l’immunodéficience humaine (VIH). Il s’agit d’une maladie chronique, évolutive et incurable. J’étais effondré.
Je me suis posé les mêmes questions que beaucoup d’entre nous, j’en suis sûr, se posent lorsqu’ils sont confrontés à des diagnostics invalidants ou à d’autres problèmes chroniques : comment allais-je pouvoir à nouveau profiter de la vie ? Comment pouvais-je espérer quoi que ce soit ?
Quelle est la réponse ?
Jésus-Christ.
Mettre tout mon cœur dans l’Évangile
Dans ce moment sombre, quand j’ai reçu mon diagnostic et supplié d’être soulagé, j’ai eu l’impression que notre Père céleste et Jésus-Christ étaient pleinement conscients de ce que je ressentais. L’Esprit m’a éclairé, ce qui m’a aidé à réfléchir à mes décisions.
Je me suis rendu compte que je devais de nouveau inviter le Sauveur dans ma vie si je voulais trouver une paix durable. J’ai donc pris rendez-vous avec mon évêque et mon président de pieu pour commencer le processus du repentir.
En travaillant avec ces dirigeants merveilleux, j’ai ressenti leur amour et leur soutien, et le pouvoir habilitant de Jésus-Christ est revenu dans ma vie. Mes dirigeants m’ont aidé à me fixer des buts. J’ai commencé à progresser sur le chemin des alliances. J’ai mis tout mon cœur dans l’Évangile pour la première fois de ma vie et j’ai pu voir la différence en moi quand j’ai donné la priorité à ma relation avec notre Père céleste et le Sauveur.
Amy A. Wright, première conseillère dans la présidence générale de la Primaire, a récemment enseigné comment le Sauveur peut nous aider à trouver l’espérance et la joie malgré nos situations difficiles :
« Jésus-Christ est ‘l’espérance pour [notre] avenir’. Rien de ce que nous avons fait, ou n’avons pas fait, n’est hors de portée de son sacrifice infini et éternel. Il est la raison pour laquelle ce n’est jamais la fin de notre histoire […]
La vie éternelle, c’est la joie éternelle. La joie dans cette vie, dès maintenant, non pas malgré les difficultés de notre époque, mais grâce à l’aide du Seigneur pour en tirer des leçons et finalement les surmonter, et une joie incommensurable dans la vie à venir. »
Cette vérité de joie s’est manifestée dans ma vie lorsque j’ai continué à me concentrer sur lui et, une fois de plus, à me tenir avec fermeté à la barre de fer, la parole de Dieu, chaque jour (voir 1 Néphi 15:23-24).
Trouver de la résilience émotionnelle dans les moments difficiles
Alors que je continuais à trouver du réconfort et à faire face à ma maladie, mon évêque m’a orienté vers le cours d’autonomie de l’Église intitulé « Puiser de la force dans le Seigneur : la résilience émotionnelle ».
Je crois que ce cours est un don de Dieu, inspiré et miraculeux. J’ai appris à transformer cette maladie, qui rendait ma vie sombre, en une expérience d’apprentissage. Ce cours m’a appris à acquérir une foi profonde au Sauveur, à adopter des modes de pensée sains, à gérer le stress et l’anxiété et, finalement, à avancer dans la vie avec espoir.
Même avec ce genre de documentation, certains jours sont durs et épuisants. L’anxiété et la tristesse qui accompagnent parfois ces moments sont paralysantes. Mais suivre les conseils du prophète m’a aidé à trouver mon chemin dans ces moments difficiles.
Russell M. Nelson a expliqué l’importance de « penser de manière céleste » face à des épreuves difficiles, en disant : « Réfléchissez à la réponse du Seigneur à Joseph Smith quand il a supplié pour être soulagé dans la prison de Liberty. Le Seigneur a enseigné au prophète que le traitement inhumain qu’il subissait lui donnerait de l’expérience et serait pour son bien (voir Doctrine et Alliances 122:7). Le Seigneur lui a promis : « Si tu les supportes bien, Dieu t’exaltera en haut » (Doctrine et Alliances 121:8). Le Seigneur apprenait à Joseph à penser de manière céleste et à garder à l’esprit la récompense éternelle au lieu de se concentrer sur les difficultés épouvantables du moment.
Donc, en suivant le conseil du président Nelson, voici ce que je fais pour améliorer ma santé mentale : je me concentre sur le bien. Je fais de mon mieux pour prendre soin de ma santé mentale grâce à des ressources spirituelles et temporelles. J’ai une vue d’ensemble, une perspective éternelle. Je me souviens de mes alliances et je les respecte.
Par-dessus tout, je me tourne vers mon Sauveur, Jésus-Christ, pour trouver de l’espoir et de la force.
Si vous êtes aux prises avec des problèmes chroniques, qu’ils découlent de décisions passées, de décisions d’autres personnes ou simplement du fait que nous vivons dans un monde imparfait, souvenez-vous des promesses de paix, de repos et de joie que notre Père céleste et Jésus-Christ nous offrent lorsque nous nous tournons vers eux.
Je remercie chaque jour notre Père céleste de m’avoir aidé à devenir plus résilient face à mes problèmes de santé chroniques. Je n’aurais jamais pensé rendre grâce pour une épreuve comme celle-là, mais je suis reconnaissant que cette épreuve m’ait aidé à me rendre compte à quel point j’ai besoin du Sauveur dans ma vie. Je sens chaque jour mon cœur s’harmoniser davantage avec le sien.