Урок 190 – Изграждане на здравословни взаимоотношения: Създаване на здрави връзки с близки и приятели
„Урок 190 – Изграждане на здравословни взаимоотношения: Създаване на здрави връзки с близки и приятели“, Ръководство за учителя в Семинара: Учение и завети (2025 г.)
„Изграждане на здравословни взаимоотношения“, Ръководство на учителя в Семинара: Учение и завети
Урок 190 – Физическо и емоционално здраве
Изграждане на здравословни взаимоотношения
Създаване на здрави връзки с близки и приятели
Небесният Отец желае да обичаме Него и хората около нас. Като развиваме близки взаимоотношения с роднини и приятели, може да бъдем благословени с нужната утеха, сила и подкрепа както в спокойни, така и в трудни времена. Този урок може да помогне на учениците да потърсят Господната помощ, за да установят взаимоотношения, които допринасят за цялостното им здраве и благосъстояние.
Предложения за дейности за изучаване
Кое е най-важното нещо?
Президент Дитер Ф. Ухтдорф, който тогава е в Първото президентство, учи следното за най-важните неща:
Когато се обърнем към Небесния Отец и потърсим Неговата мъдрост за най-важните неща, ние отново и отново научаваме колко важно е да поддържаме следните четири вида взаимоотношения: с нашия Бог, с нашите семейства, с нашите ближни и с нас самите. (Дитер Ф. Ухтдорф, „За най-важните неща“, Лиахона, ноем. 2010 г., с. 21)
Какво научавате от изказването на президент Ухтдорф?
Нашите взаимоотношения
Поканете учениците да споделят с класа какво са научили и как Бог може да ни благославя чрез взаимоотношенията ни.
Какво научихте за ценността на развиването на съдържателни взаимоотношения с другите в живота ви?
Как изграждането и укрепването на взаимоотношенията ни с другите влияе на връзката ни с Бог, както и на цялостното ни здраве и благосъстояние?
Изграждане на взаимоотношения
Може да отделите време за обсъждане на умения за изграждане на взаимоотношения. Бихте могли да раздадете по един празен лист хартия на всеки ученик. Насърчете ги да напишат поне едно нещо, което може да помогне на някого да развие или укрепи връзката си с друг човек. Съберете листовете и прочетете на глас някои от тях пред класа. Ако е необходимо, споделете с учениците част или всички от следните идеи.
Търсете общи интереси.
Учете и използвайте имената на хората.
Усмихвайте се.
Внимателно слушайте, докато другите говорят.
Искрено хвалете и правете комплименти на хората.
Избягвайте да съдите или да изтъквате грешки.
Проявявайте искрен интерес.
Молете се за хората по име.
Търсете милосърдие.
Бъдете търпеливи.
Търсете възможности за служба.
Бихте могли да предоставите на учениците време в час, за да упражнят някои от тези умения за изграждане на взаимоотношения. Следният пример може да е от полза, ако учениците не знаят много добре имената на другите. Ако учениците ви вече знаят имената на другите, бихте могли да изберете друго умение, което да упражнят.
Определете: Обяснете, че използването на имената на хората е полезно умение за изграждане на здравословни взаимоотношения. Обяснете, че Господ се обръща към нас с нашите имена (вж. Битие 35:10, Лука 19:5, Енос 1:5, Джозеф Смит – История 1:17). Бихте могли да попитате учениците как се чувстват, когато другите ги познават и ги наричат по име.
Модел: Кажете на учениците, че ще имат задачата да научат имената на другите и да се обръщат един към друг по име. Обяснете, че един от начините да запомнят имената на хората е да ги запишат и прегледат. Докато казвате името на всеки член на класа, поканете учениците да напишат имената, които не са знаели.
Също така може да е полезно да попитате учениците какво пречи на запомнянето на имената на хората и как тези пречки може да се преодолеят.
Упражнение: Дайте на учениците няколко минути да прегледат имената, които са написали. След това им позволете да се упражняват. Бихте могли да ги разделите по двойки и да видите дали могат да работят заедно, за да назоват всички в класа. Попитайте кой може да назове имената на всички в класа и ако някой може, поканете го да го направи. Ако е удачно допълнително предизвикателство, поканете учениците да сменят местата си и след това вижте дали учениците все още могат да назоват всеки по име.
Ако времето позволява, изберете допълнително умение. Например, поканете учениците да открият общи неща, които имат с другите. Те може да работят с някого в стаята, с когото обикновено не работят, и да си задават въпроси, за да открият общи интереси. След това може да се преместят при друг ученик, за да повторят това упражнение. (За да обедините и двете умения, насърчете учениците да се наричат по име в процеса на работа).
Лично приложение
Бихте могли да свидетелствате за любовта, която Небесният Отец и Исус Христос изпитват към всеки ученик. Свидетелствайте, че Бог може да благословя и укрепва живота им чрез съдържателните взаимоотношения, които те се стремят да развиват и подхранват. Също така бихте могли да споделите пример за това как сте благославяни и усилвани от някои взаимоотношения в собствения ви живот.
Поканете учениците да потърсят напътствията на Светия Дух, за да направят следното:
Помислете как Господ може да иска да ви помогне да укрепите съществуваща връзка или да развиете нова. Като използвате наученото днес, направете план да задълбочите връзката си с този човек. Посочете как ще се обърнете към Господ за помощ в този процес.