承諾——時間上限：5分鐘

我們每週都會做一些承諾，你在「沉思」單元所作的回答，可作為這週的個人承諾。雖然這是最後一次會議，但你可以持續作承諾，培養你的情緒韌力。唸出下方所有的承諾，決定你會立下哪項承諾。請大聲唸出妳的每項承諾，答應會遵守承諾，然後在下面簽名。

我的承諾
我的承諾 A 我會定個日期去聖殿；如果沒有聖殿推薦書，我會更新我的推薦書，或準備好自己接受聖殿教儀。
我的承諾 B 我會每天寫一件感恩的事，並為此感謝神。
我的承諾 C 我會努力完成我在「沉思」單元的個人承諾。
我的承諾 D 我會與家人或朋友分享我所學到的事。

我的簽名

行動夥伴的簽名