沉思——時間上限：5分鐘

各自思考今天所學到的事情，想一想神會希望你做什麼。閱讀以下經文章節，並寫下問題的答案。

「親愛的弟兄啊，我們應當彼此相愛，因為愛是從神來的。凡有愛心的，都是由神而生，並且認識神」（約翰一書4：7）。

承諾建議：

• 在本週練習使用「我」訊息（「學習」單元第4項）。

• 在其中一段人際關係中，著重在成為更有仁愛的人。

• 選擇一個方式，讓自己更專注在當下的關係中。