Izvori

Pronalaženje ispravne profesionalne pomoći

Kada donesete odluku da ćete potražiti profesionalnu pomoć, prepoznajte da postajete korisnik usluge i imate pravo postavljati pitanja. Razmotrite potražiti stručnjaka koji ispunjava sljedeće kvalifikacije:

• Razumije i poštuje vaše vrijednosti. Kada odaberete potražiti pomoć, možete pomoći odrediti željene ishode. Pronađite stručnjaka koji poštuje samoopredjeljenje klijenta ili vašu sposobnost da odaberete što želite od terapije, liječenja ili drugih oblika pomoći.

• Može objasniti svoju obuku i iskustvo te kako se ona odnosi na vaše potrebe. Neki kvalificirani stručnjaci uključuju ovlaštene bračne i obiteljske terapeute, ovlaštene zdravstvene socijalne radnike, psihijatre, psihologe, profesionalne savjetnike, itd.

• Ima vremena za sastanke koja vam odgovaraju. Razmotrite dužinu, cijenu i učestalost svakog sastanke te druge čimbenike dok odlučujete o tome što odgovara vašim potrebama.

• Voljan je posavjetovati se sa vašim crkvenim vođom o vašem napretku, ako to želite. To uključuje nuđenje prijedloga o tome kako on i vaš vođa mogu zajedno raditi da vam pomognu.

Ciljevi, pogodnosti i rizici

Vjerojatnije je da ćete ostvariti svoje ciljeve kada razumijete narav i ograničenja savjetovanja. Savjetovanje je namijenjeno da vam pomogne naučiti kako razumjeti svoje misli, osjećaje i ponašanja te utjecati na njih. Mnogi ljudi doživljavaju poboljšanje ili rješavaju svoje brige kroz postupak savjetovanja. Naposljetku, uspostavljanje odnosa povjerenja bit će ključno za napredovanje u terapiji. Obratite pažnju na svoju početnu emocionalnu reakciju kada razgovarate sa stručnjakom. Vjerujte sebi i svojoj prosudbi dok tražite nekoga tko će biti dobar izbor za vaše potrebe i osobnost. Ako se ne osjećate ugodno, nastavite tražiti. Iako ishodi savjetovanja ne mogu biti zajamčeni, vaša predanost postupku uvelike će utjecati na to koliko je on koristan za vas.