Promislite – maksimalno vrijeme: 5 minuta

Pojedinačno razmislite što ste naučili danas i razmotrite što bi Gospodin želio da učinite. Pročitajte citat i zapišite svoje odgovore na pitanja u nastavku.

»Nije tako loše kao što ponekad mislite. Sve se riješilo. Ne brinite. Ja si to kažem svakoga jutra. Sve će se riješiti. Učinite li najbolje što možete, sve će se riješiti. Stavite svoje povjerenje u Boga i krenite naprijed s vjerom i povjerenjem u budućnost. Gospodin nas neće napustiti. On nas neće napustiti« (Gordon B. Hinckley, »Excerpts from Addresses of President Gordon B. Hinckley«, Ensign, listopad 2000., 73.).

Što je najznačajnije što sam naučio danas?

Koja je jedna stvar koju ću učiniti kao rezultat onoga što sam naučio danas? (To bi mogla biti vaša osobna obveza za taj tjedan. Ako se ne možete sjetiti obveze, neke od potencijalnih ideja navedene su ispod.)

Ideje za obveze:

• Vježbati moj plan smanjenja stresa i tjeskobe (iz stavke 4 u odsjeku »Učite«).

• Pokušati jednu od vježbi relaksacije u odsjeku »Izvori« u poglavlju 4.

• Vježbati obzirnost ili življenje u sadašnjosti.