Åtagande – högst 10 minuter
Om det här är veckans sista kapitel ska du göra klart ”Åtagande”. Gå annars vidare till sidan 152.
Läs varje åtagande högt för din handlingspartner. Lova att fullgöra dina åtaganden och skriv sedan under nedan. Skriv dina mål i tabellen på sidorna ii–iii.
Mina åtaganden | ||||
---|---|---|---|---|
| ||||
Dag/vecka 5/25 |
Dag/vecka 10/50 |
Dag/vecka 15/75 |
Dag/vecka 20/100 | |
| ||||
Dag/vecka 3/15 |
Dag/vecka 5/25 |
Dag/vecka 7/35 |
Dag/vecka 10/50 | |
| ||||
| ||||
|
Min underskrift
Handlingspartnerns underskrift