Åtagande – högst 10 minuter
Läs varje åtagande högt för din handlingspartner. Lova att fullgöra dina åtaganden och skriv sedan under nedan. Skriv dina mål i tabellen på sidorna ii–iii.
Mina åtaganden | ||||
---|---|---|---|---|
| ||||
Dag/vecka 5/25 |
Dag/vecka 10/50 |
Dag/vecka 15/75 |
Dag/vecka 20/100 | |
| ||||
Dag/vecka 3/15 |
Dag/vecka 5/25 |
Dag/vecka 7/35 |
Dag/vecka 10/50 | |
| ||||
| ||||
|
Vecka nr |
Min underskrift |
Handlingspartnerns underskrift |
---|---|---|