Knihy a lekce
Kapitola 29: Pánův zákon zdraví

Kapitola 29

Pánův zákon zdraví

A young girl eating an apple.

Naše tělo je chrámem Božím

Jedním z největších požehnání, která jsme obdrželi, když jsme přišli na zemi, bylo fyzické tělo. Potřebujeme fyzické tělo k tomu, abychom se stali takovým, jako je náš Nebeský Otec. Naše tělo je tak důležité, že ho Pán nazývá chrámem Božím (viz 1. Korintským 3:16–17; 6:19–20). Naše tělo je posvátné.

Protože je naše tělo tak důležité, náš Otec v nebi chce, abychom o ně dobře pečovali. Ví, že pokud jsme zdraví, můžeme být šťastnějšími, lepšími lidmi. Jsou-li naše tělo a naše mysl čisté, může být s námi Duch Svatý. Náš Otec ví, že čelíme pokušením zacházet se svým tělem nemoudře nebo znečišťovat ho škodlivými látkami. Z tohoto důvodu nám řekl, co je pro naše zdraví dobré a co je pro naše zdraví špatné. Většina informací, které nám Bůh dal ohledně dobrého zdraví, se nachází v Nauce a smlouvách 89. Toto zjevení se nazývá Slovo moudrosti.

Musíme být poslušni Slova moudrosti, abychom byli hodni vstupu do chrámu. Nejsme-li poslušni Slova moudrosti, Pánův Duch se od nás vzdaluje. Znečišťujeme-li „chrám Boží“, kterým je naše tělo, ubližujeme si fyzicky i duchovně.

Je nám přikázáno, abychom do svého těla nepřijímali určité látky

  • Co nemáme podle Pánova přikázání přijímat do svého těla?

Pán nám přikazuje, abychom nepožívali víno a silné nápoje, což znamená nápoje obsahující alkohol. První předsednictvo učilo, že silný nápoj do rodiny často přináší surové zacházení, chudobu, nemoc a soužení. Je často důvodem nepoctivosti, ztráty cudnosti a ztráty dobrého úsudku. Je prokletím pro všechny, kteří ho pijí. (Viz „Message of the First Presidency,“ Improvement Era, Nov. 1942, 686.) Těhotné matky, které pijí, mohou svým dětem způsobit fyzické i mentální poškození. Lidé, kteří pijí alkohol, způsobí každý rok mnoho automobilových neštěstí.

Pán nám také řekl, že „tabák není pro tělo“ (NaS 89:8). Je škodlivý pro naše tělo i našeho ducha. Nemáme kouřit cigarety nebo doutníky ani používat žvýkací tabák. Vědci prokázali, že tabák způsobuje mnoho nemocí a může poškodit nenarozené děti.

Pán nám také radí, abychom neužívali „horké nápoje“. (NaS 89:9.) Církevní vedoucí řekli, že to znamená kávu a čaj, které obsahují škodlivé látky. Máme se vyvarovat všech nápojů, které obsahují škodlivé látky.

Nemáme užívat drogy, kromě případů, kdy jsou nezbytné jako léčivo. Některé drogy jsou ještě škodlivější než alkohol a tabák (které jsou také drogami). Ti, kteří berou drogy, musejí vyhledat pomoc, modlit se o sílu a poradit se se svým biskupem, aby mohli činit úplné pokání a stát se čistými.

Máme se vyvarovat všeho, o čem víme, že škodí našemu tělu. Nemáme užívat žádnou látku, která je návyková. Máme se rovněž vyvarovat přejídání. Slovo moudrosti nám neříká vše, čeho se máme vyvarovat nebo co máme konzumovat, ale poskytuje nám vodítko. Je to cenný časný zákon. Je to také velký duchovní zákon. Když žijeme podle Slova moudrosti, stáváme se duchovně silnějšími. Očišťujeme si tělo, aby s námi mohl přebývat Duch Páně.

  • Čeho, co není výslovně zmiňováno ve Slově moudrosti, se máme vyvarovat?

Jsme učeni, že určité věci jsou pro naše tělo dobré

  • O čem Pán říká, že je to podle Slova moudrosti pro nás dobré?

Ovoce, zelenina a zdraví prospěšné byliny jsou pro nás dobré. Máme je používat s moudrostí a díkůvzdáním.

Maso ptáků a zvířat je nám také dáno k jídlu. Maso však máme jíst střídmě (viz NaS 49:18; 89:12). Ryby jsou pro nás také dobré k jídlu.

Obilí je pro nás dobré. Obzvlášť dobrá je pro nás pšenice.

  • Jak vám používání těchto potravin žehná?

Práce, odpočinek a cvičení jsou důležité

  • Jak souvisejí práce, odpočinek a cvičení s Pánovým zákonem zdraví?

Kromě Nauky a smluv 89 nám i jiné verše z písem říkají, jak být zdraví. Říkají nám: „Ustaňte býti línými; ustaňte býti nečistými; … ustaňte spáti déle, než je nutné; jděte na lože své časně, abyste nemuseli býti unaveni; vstávejte časně, aby tělo vaše a mysl vaše mohly býti oživeny.“ (NaS 88:124.) Je nám také řečeno: „Šest dní pracovati budeš, a dělati všeliko dílo své.“ (Exodus 20:9.) Pán nám radí, abychom nepracovali více, než máme sílu (viz NaS 10:4).

Prorok posledních dnů nám řekl, že máme udržovat své tělo zdravé. Radil nám: „Výživná jídla, pravidelné cvičení a přiměřený spánek jsou nezbytné pro silné tělo právě tak, jako důsledné studium písem a modlitba posilují mysl a ducha.“ (Thomas S. Monson, Conference Report, Oct. 1990, 60; nebo Ensign, Nov. 1990, 46.)

Žijeme-li podle Pánova zákona zdraví, jsou nám slíbena požehnání

  • Jaká požehnání k nám přicházejí, jsme-li poslušni Slova moudrosti?

Náš Nebeský Otec nám dal zdravotní zákony, aby nás učil tomu, jak máme pečovat o své tělo. Písma nám o Božích zákonech říkají: „Žádné časné přikázání jsem … nedal, neboť přikázání má jsou duchovní.“ (NaS 29:35.) To znamená, že Jeho přikázání, která se týkají našeho fyzického stavu, jsou pro naše duchovní dobro.

Když dodržujeme Pánův zákon zdraví a jsme poslušni Jeho dalších přikázání, Pán slibuje, že nás požehná fyzicky i duchovně.

Po fyzické stránce nám bylo přislíbeno dobré zdraví. V důsledku tohoto dobrého zdraví poběžíme, a nebudeme znaveni, a budeme kráčeti, a nebudeme umdlévati (viz NaS 89:20). Toto je velké požehnání, ale ona duchovní požehnání, která nám přislíbil, jsou dokonce ještě větší než ta fyzická.

Pán nám slibuje, že nalezneme „moudrost a veliké poklady poznání, vpravdě skryté poklady“. (NaS 89:19.) Budeme Duchem Svatým učeni důležitým pravdám prostřednictvím zjevení. President Boyd K. Packer učil: „Naše fyzické tělo je nástrojem našeho ducha. V onom úžasném zjevení, ve Slově moudrosti, je nám řečeno, jak máme své tělo udržovat prosté všech nečistot, které mohou otupit, a dokonce i zničit, ony jemné fyzické smysly, které mají co dělat s duchovními projevy. Slovo moudrosti je klíčem k osobnímu zjevení.“ (Conference Report, Oct. 1989, 16; nebo Ensign, Nov. 1989, 14.)

Pán také slibuje, že ničící anděl projde kolem nás. President Heber J. Grant řekl: „Pokud vy i já toužíme po požehnáních života, zdraví, silného těla a mysli; pokud toužíme po tom, aby ničící anděl prošel kolem nás, jako tomu bylo za dnů dětí Izraele, musíme být poslušni Slova moudrosti; potom je Bůh zavázán, a požehnání k nám přijdou.“ (Teachings of Presidents of the Church: Heber J. Grant [2002], 192.)

  • Jak můžeme pomoci dětem a mládeži porozumět věčnému významu Slova moudrosti?

  • Co můžeme dělat pro to, abychom pomohli členům rodiny nebo přátelům, kteří mají potíže s dodržováním Slova moudrosti?

Další verše z písem