”Hur man undervisar livsförberedande lektioner”, Utbildning i seminariets studiekurs (2025)

Hur man undervisar livsförberedande lektioner

Översikt

Efter att ha berömt lärarna för deras ansträngningar att välsigna ungdomarna, sa president Henry B. Eyring i första presidentskapet: ”Men [våra elever] behöver mer. Alltför många som tar examen från seminariet kvalificerar sig inte för att verka som missionär. Alltför många av våra trofasta elever tar inte emot välsignelserna som templets förrättningar ger. Dessa tragedier bland dem kommer att öka om vi inte genomför förändringar” (”We Must Raise Our Sights” [KUV-konferens, 14 aug. 2001], Gospel Library).

Det har gått över 20 år sedan president Eyring gjorde det uttalandet. Våra ungdomar ställs inför ännu större utmaningar och motstånd – inte bara mot sin tro utan också på andra områden i livet. De livsförberedande lektionerna är utformade för att möta behoven hos den här generationens ungdomar. De här livsförberedande lektionerna ger eleverna möjlighet att tillämpa Frälsarens lärdomar på att

hantera svåra frågor och prövande omständigheter i livet
stärka oberoende för att försörja sig själv och familjen
bli mer fysiskt och känslomässigt friska
utveckla färdigheter för att lyckas i skolan
planera för framtida utbildning och anställning
förbereda sig för mission och tjänande i kyrkan
förbereda sig för att ingå och hålla förbund i templet.

De här lektionerna hjälper dig att prata om de utmaningar ungdomar möter på ett kristuscentrerat, skriftbaserat och elevfokuserat sätt som leds av Anden. Tillsammans med lektionerna från skriftkursen kan de livsförberedande lektionerna fördjupa elevernas omvändelse till Jesus Kristus och hans återställda evangelium.

Livsförberedande lektioner och deras målsättning

I den här utbildningen får du möjlighet att utforska hur de livsförberedande lektionerna är utformade för att uppnå S&I:s målsättning, precis som lektionerna från skriftkursen. Varje livsförberedanden lektion skrevs enligt följande normer i stycket ”Undervisa” i S&I:s mål:

Vi fokuserar varje lärotillfälle på Jesus Kristus och hans exempel, egenskaper och återlösande kraft. Vi hjälper elever lära sig om Jesu Kristi återupprättade evangelium så som det framställs i skrifterna och i profeternas ord. Vi hjälper eleverna att fullgöra sin roll i att lära för egen del. Vi strävar efter att inbjuda den Helige Anden att fullgöra sin roll i varje lärotillfälle.

Livsförberedanden lektioner hjälper till att uppnå S&I:s målsättning

Definiera

När du förbereder lektioner, däribland de livsförberedande lektionerna, kan det vara bra att titta efter hur lektionen åstadkommer var och en av meningarna i stycket ”Undervisa” i målsättningen.

Exempel

Nedan följer två utdrag från livsförberedande lektioner för 2025. Den första är en lektion om fysisk och känslomässig hälsa med titeln ”Utveckla sunda tankemönster”. Den andra är en lektion om att lyckas i skolan med titeln ”Upptäck dina styrkor och förmågor”. Titta efter hur de här lärandeaktiviteterna, som fokuserar på mycket olika ämnen, är utformade för att uppnå S&I:s målsättning.

Lektion 186: Utveckla sunda tankemönster

Kristuscentrerat: Här är några exempel från den här lektionen som fokuserar lärotillfället på Jesus Kristus. Lägg märke till hur eleverna i de här fallen uppmanas att söka Frälsarens hjälp och lära sig av hans exempel och lärdomar.

Du kan berätta för eleverna att de ska öva på att be Frälsaren om hjälp med att korrigera felaktiga eller ohälsosamma tankar.
Vad tror ni det innebär att vända sig till Frälsaren i våra tankar? (Här följer några exempel: begrunda hur Frälsaren skulle agera i situationer vi ställs inför, titta efter hur hans lärdomar kan tillämpas i situationen i fråga, och minnas hans kärlek.)

Skriftbaserat: Här är några exempel från den här lektionen som hjälper eleverna att lära sig av skrifterna och profeternas ord. Lägg märke till att eleverna ges möjlighet att studera skrifterna och att president Russell M. Nelsons budskap kan hjälpa eleverna förstå det här skriftstället.

Läs Läran och förbunden 6:36 och titta efter vad Herren uppmanar oss att göra.
President Nelson har sagt följande om det här skriftstället: ”Vi måste fokusera helt på Frälsaren och hans evangelium. Det är mentalt ansträngande att sträva efter att vända sig till honom i varje tanke. Men när vi gör det flyr våra tvivel och vår fruktan” (Russell M. Nelson, ”Föra in Jesu Kristi kraft i våra liv”, Liahona, maj 2017, s. 41).

Elevfokuserat: Här är några exempel från den här lektionen som hjälper eleverna att fullgöra sin roll i att själva lära sig. Lägg märke till att eleverna uppmanas att uppmärksamma sina egna behov för att motivera dem att engagera sig i lärandeupplevelsen. Eleverna uppmanas också att dela med sig av egna, unika tankar och idéer.

Be eleverna fundera över hur ofta de lägger märke till sina egna tankemönster och om de mönstren brukar vara till hjälp eller stämma.
Vad gör intryck på dig i citatet av president Nelson?

Ledd av Anden: Här är ett exempel på hur lektionen kan bjuda in den Helige Anden att utföra sin roll i lärandet. Lärare uppmuntras att medvetet uppmana eleverna att söka den Helige Andens vägledning. Uppmaningar som denna kan hjälpa eleverna i deras ansträngningar att ta emot inspiration från den Helige Anden i sina studier.

Uppmana eleverna att söka vägledning genom den Helige Anden för att bättre förstå sina egna tankemönster, särskilt när de ska hantera svåra situationer.

Lektion 193: Upptäck dina styrkor och förmågor

Kristuscentrerat: Här är några exempel från den här lektionen som fokuserar lärotillfället på Jesus Kristus. Lägg märke till hur sanningarna i fetstil i den här lektionen är kopplade till Kristus och be eleverna vända sig till honom för att få hjälp. Eleverna påminns också om sin gudomliga identitet och om att deras styrkor och förmågor är uttryck för Guds kärlek och barmhärtighet.

Eleverna kan lyfta fram sanningar som dessa: Herren ser inte till det yttre, utan till hjärtat (se 1 Samuelsboken 16:7). Allt förmår vi i Jesus Kristus, som kan ge oss kraft (se Filipperbrevet 4:13; Alma 26:12). Själarna är mycket värdefulla i Guds ögon (se Läran och förbunden 18:10).
Påminn eleverna om att som Guds barn, som är skapade till hans avbild, är var och en av oss välsignad med olika styrkor och förmågor. Det kan finnas elever som har svårt att känna igen de styrkor och förmågor som Gud har välsignat dem med.

Skriftbaserat: Här är några exempel från den här lektionen som hjälper eleverna att lära sig av skrifterna och profeternas ord. Lägg märke till att de skriftställen som eleverna studerar är avsiktligt utvalda för att hjälpa dem vända sig till Jesus Kristus för att få hans hjälp. Eleverna får sedan möjlighet att studera en apostels råd om hur de kan upptäcka några av sina gudagivna gåvor.

Studera några av följande skriftställen och titta efter eviga sanningar som kan hjälpa oss inse vår förmåga att uppnå vår potential genom Jesus Kristus: 1 Samuelsboken 16:7; Filipperbrevet 4:13; Jakob 4:7; Alma 26:12; Läran och förbunden 18:10.
Äldste Ronald A. Rasband i de tolv apostlarnas kvorum berättade om hur vi kan känna igen de talanger, styrkor och förmågor som vår himmelske Fader har välsignat oss med: ”De förmågor Gud har gett oss märks först och främst av de intressen vi ägnar oss åt. Om du undrar över vilka dina förmågor är, gör då upp en lista över sådant som du tycker om att göra. Ta med alla slags verksamheter du tycker om, från livets alla dimensioner – andliga, musikaliska, teatrala, akademiska, idrott och så vidare. Studera och begrunda din patriarkaliska välsignelse för att få insikter och inspiration. Rådfråga familjemedlemmar och förtroendeingivande vänner, lärare och ledare. Andra kan ofta se det i oss som vi själva har svårt att se” (Ronald A. Rasband, ”Liknelsen om talenterna”, Liahona, aug. 2003, s. 36).

Elevfokuserat: Här är några exempel från den här lektionen som hjälper eleverna att fullgöra sin roll i att själva lära sig. Lägg märke till hur de här aktiviteterna hjälper eleverna att tänka på sina egna upplevelser och omständigheter. De är avsedda att hjälpa eleverna känna sig motiverade att investera hjärta och sinne i lärandeupplevelsen för att tillgodose behov som de för närvarande har. Eleverna får också möjlighet att tänka på verkliga utmaningar de ställs inför och hur sanningar i skrifterna kan hjälpa dem.

Tänk på ansvar eller anställningsmöjligheter som ni är intresserade av att få i framtiden. Försök också identifiera färdigheter och förmågor som ni fortfarande behöver utveckla och som hjälper er att vara bättre förberedda för framtiden.
Hur kan de här sanningarna hjälpa oss när vi känner oss modfällda i fråga om våra förmågor?

Ledd av Anden: Här är ett exempel på hur lektionen kan bjuda in den Helige Anden att utföra sin roll i lärandet. Lägg märke till att eleverna uppmanas att söka inspiration från den Helige Anden för att tydligare se sina nuvarande behov och nästa steg för att vara bättre förberedda för livet.

När ni studerar i dag, sök då er himmelske Faders vägledning genom den Helige Anden för att få hjälp med att identifiera styrkor och färdigheter ni redan har som kan förbereda er för dessa ansvar.

Öva

Välj ut en livsförberedande lektion som du snart ska hålla, baserat på ditt lokala lässchema. Gå igenom lektionen och titta efter svar på följande frågor:

Hur är lärandet centrerat kring Jesus Kristus?
Hur hjälper lektionen eleverna att lära sig Jesu Kristi evangelium så som det framställs i skrifterna och det profeterna säger?
Hur hjälper lektionen eleverna att fullgöra sin roll i att lära för egen del?
Hur inbjuder lektionen den Helige Anden att fullgöra sin roll i lärandet?

Informera tydligt om lektionsschemat

Det kan vara förvirrande för elever att ha en lektion från skriftkursen ena dagen och sedan en livsförberedanden lektion nästa dag. När eleverna får en bredare bild av vad de ska studera under veckan kan det hjälpa dem att vara bättre förberedda på att lära. Här är några sätt att göra det. Om du märker att dina elever blir förvirrade när du växlar mellan de olika typerna av lektioner kan du prova ett eller flera av de här förslagen eller något du själv kommer på. Den här utbildningen hjälper dig att göra följande:

Förmedla tydligt vad som ska undervisas under veckan och varför.
Kommunicera tydligt under veckan när lektionen eller ämnet går över från lektioner i skriftkursen till livsförberedande lektioner.

Förmedla tydligt vad som ska undervisas under veckan och varför

Definiera

I början av varje vecka kan du presentera lektionerna och ämnena för varje dag i veckan för eleverna. När eleverna förstår riktningen för veckan och lektionernas syfte är de bättre förberedda att engagera sig i lärandet. Ett sätt att förmedla vad som kommer att undervisas under veckan är genom att visa rubriken på var och en av veckans lektioner, tillsammans med en kort sammanfattning av vad eleverna kan förvänta sig att lära sig av dessa lektioner.

Exempel

Jag ser fram emot våra kommande lektioner den här veckan. [Läraren visar en bild med följande uppställning]

Måndag	Läran och förbunden 3
Tisdag	Läran och förbunden 4
Onsdag	Läran och förbunden 5
Torsdag	”Utvärdera ditt lärande”
Fredag	Hantera stress och ångest

Den här veckan, måndag till onsdag, ska vi studera kapitel 3–5 i Läran och förbunden. Det var en stressig tid för profeten Joseph Smith som gick igenom mycket svåra prövningar. Av de här kapitlen lär vi oss viktiga sanningar som Gud uppenbarade som kan hjälpa oss att vända oss till Jesus Kristus och stå stadigt under stressiga tider. På torsdag får du möjlighet att reflektera över vad du lär dig i en självutvärderingslektion. På fredag ska vi prata om hur man hanterar stress och ångest med hjälp och styrka från vår himmelske Fader och Jesus Kristus.

Öva

Titta på nästa veckas lässchema och översikt. Skriv ner vad du kan göra för att tydligt förmedla vad som ska undervisas under veckan.

Kommunicera tydligt under veckan när lektionen eller ämnet övergår från lektioner i skriftkursen till livsförberedande lektioner

Definiera

När du går över från lektionerna från skriftkursen till livsförberedanden lektioner, kan du tala om för eleverna ämnet för och syftet med dagens lektion. Det kan vara bra att berätta hur lektionen och innehållet liknar eller skiljer sig från den tidigare lektionen. Det är inte nödvändigt att göra det varje gång, men ibland kan det vara till hjälp för eleverna att förstå syftet och riktningen.

Exempel

Nedan ser du en modell där syftena för skriftkursen och den livsförberedanden lektionen stämmer bättre överens och en där de inte gör det.

Den här veckan har vi lärt oss om några mycket påfrestande situationer som profeten Joseph Smith ställdes inför. Kommer ni ihåg vilka några av dem var? [Elevernas svar] Nu ska vi övergå från att studera de här redogörelserna i Läran och förbunden till att studera skriftställen och ord från kyrkans ledare för att hjälpa er finna styrka hos vår himmelske Fader och Jesus Kristus när ni möter era egna stressiga situationer.
När vi har studerat de här redogörelserna i Läran och förbunden har vi lärt oss hur vi kan hämta styrka från Herren i stressiga situationer. Nu ska vi övergå till att lära oss hur vi kan hämta styrka från Herren till att bli och förbli värdiga att inträda i och dyrka honom i hans tempel.

Öva

Titta på kursplanen för den här veckans lässchema. Skriv ner hur du tydligt kan förmedla vad klassen ska fokusera på varje dag.

Varningar

Livsförberedande lektioner ger eleverna i seminariet möjlighet att lära sig hur vår himmelske Fader och Jesus Kristus kan hjälpa dem att hantera jordelivets utmaningar. Var medveten om följande försiktighetsåtgärder när du håller de här lektionerna:

Varje lärotillfälle bör vara kristuscentrerat, skriftbaserat och elevfokuserat

Varje lärotillfälle i seminariet bör bidra till att uppnå målsättningen för Seminarier och religionsinstitut. Det innebär att de alltid kommer att vara kristuscentrerade, elevfokuserade, skriftbaserade och vägledda av Anden. Livsförberedande lektioner kan lätt hamna i obalans. En lärare kan till exempel ha stor erfarenhet av ett av ämnena och kan besluta sig för att fokusera mycket på att göra upplevelsen elevfokuserad, med betoning på många färdigheter och strategier för hur man tillgodoser ett behov som eleverna har. Men samtidigt kan läraren lätt förbise behovet av att knyta eleverna till Kristus och att undervisa dem utifrån skrifternas och profeternas ord.

Fallstudie: Syster Jones har omfattande erfarenhet av ekonomisk planering. Syster Jones bestämmer sig för att lära sina elever många färdigheter inom ekonomisk planering på ett mycket elevfokuserat sätt.

Vilka är några av de potentiella konsekvenserna av att syster Jones tar sig an lektionen på det sättet?

Balansera antalet livsförberedande lektioner enligt studiekursen

Det kan finnas vissa lektionstyper eller ämnen som en del lärare skulle vilja lägga mer eller mindre lektionstid på än andra. Kom ihåg att många personer, även de från andra avdelningar i kyrkan, rådgjort tillsammans för att fastställa antalet lektioner i varje kategori. Även ett ämne som kan verka mindre intressant för en lärare kan vara mycket värdefullt för vissa elever. Att lägga mer lektionstid på vissa lektioner än vad som anges i studiekursen kan leda till att andra viktiga läranderesultat underbetonas. I ”Utbildning i hur man skapar ett lässchema” rekommenderas att det vanligtvis bör finnas fler lektioner från skriftkursen än livsförberedanden lektioner i lässchemat. Antalet lektioner för varje livsförberedande område visar också en föreslagen balans. Följ dessa riktlinjer med mycket få undantag.

Fallstudie: Broder Hendricks är glad att det äntligen finns medvetna ansträngningar i seminariet för att förbereda ungdomar för mission. I stället för att bara hålla fem lektioner om missionsförberedelser ägnar han två veckor åt att hålla de här lektionerna och flera som han skapat på egen hand.

Vilka är några av de möjliga följderna av broder Hendricks sätt att undervisa lektionerna i missionsförberedelse?

Använd studiekursen oavsett din erfarenhetsnivå

I likhet med antalet lektioner fastställdes också varje lektionssyfte i samarbete med många personer, inklusive medlemmar från kyrkans andra avdelningar. De här avdelningarna förlitade sig ofta på forskning utförd av kyrkans division för korrelationsforskning för att få deras input. Som med alla lektioner i S&I:s studiekurs har kyrkans korrelationsavdelning noggrant granskat de livsförberedande lektionerna med avseende på lärdomarnas korrekthet och lämplighet. Lektionerna är utformade för att vara ett enkelt förhållningssätt till ämnet de behandlar, inte en omfattande kurs i ämnet. Om du har erfarenhet av ämnet kan du känna att viktiga tankar har utelämnats. Var mycket försiktig med att lägga till något som inte redan finns med. Oavsett hur mycket eller hur lite erfarenhet du har av ett visst ämne, använd kursmaterialet som en grund för det lärande du kommer att erbjuda. Börja med att ta till dig lektionen innan du fattar beslut om vad du ska anpassa. För mer om det här, se ”Utbildning i hur man tar till sig och anpassar seminariets studiekurs” i Utbildning i seminariets studiekurs.

Fallstudie: Syster Benson jobbar inom socialtjänsten. Hon har för närvarande stor framgång med ett nytt tillvägagångssätt för att hjälpa sina klienter med beroende. Hon bestämmer sig för att lära sina elever färdigheter som är förknippade med detta nya tillvägagångssätt i stället för en av lektionerna om känslomässig hälsa.

Vilka är några av de möjliga följderna av syster Bensons sätt att behandla lektionerna om känslomässig hälsa?

Kom ihåg din roll som lärare

När du håller livsförberedande lektioner, kom ihåg din roll som seminarielärare. Eleverna kanske berättar för dig om svåra situationer de ställs inför. Din uppgift är att hänvisa dem till deras föräldrar och prästadömsledare, som kan vägleda dem till den hjälp de behöver. För hjälp i situationer som kan innebära övergrepp, se ”Övergrepp” i Seminarier och religionsinstitut: Handledning för nödsituationer.

Fallstudie: Syster Benson har märkt att många elever stannar kvar efter lektionerna när hon har undervisat. De vill berätta en del mycket personliga detaljer om sina liv. Hon träffar dem enskilt på sitt kontor efter lektionerna och efter skolan.

Vilka är några av de möjliga följderna av syster Bensons umgänge med sina elever?

Avslutande ord

Under sina fyra år i seminariet får eleverna många tillfällen att lära sig tillämpa Frälsarens lärdomar på en mängd olika omständigheter och situationer. De erfarenheter som de livsförberedande lektionerna tillför lektionerna i skriftkursen förbereder en hel generation på att bättre möta livets utmaningar genom att hämta kraft från Frälsarens styrka, lärdomar och evangelium. De blir bättre rustade för att förbereda sig själva, sina familjer och andra för evigt liv med sin Fader i himlen.