Layunin

Magagamit ko ang teknolohiya nang may layunin. Hindi ako kinokontrol nito.

Ang teknolohiya ay nag-uugnay sa akin sa ilang kamangha-manghang mga tao (at sa tinatayang dalawang milyong mga video ng pusa). Pero minsan nasosobrahan ako sa pag-scroll o pagtugon sa mga tao. Tuwing nangyayari ito, nakakatulong sa akin na tandaan na ako ang nagkokontrol ng teknolohiya. Hindi ako ang kinokontrol nito. Magagamit ko ito para sa kung ano ang kailangan ko at pagkatapos ay lilipat na ako sa ibang bagay.

Narito ang ilang tanong na nakakatulong sa akin:

• Bakit ko ginagamit ang device na ito ngayon?

• Maganda ba ang pakiramdam ko sa ginagawa ko?

• Gaano katagal ang gugugulin ko sa device na ito?

Minsan mahirap para sa akin na ilarawan kung ano ang nararamdaman ko. Ang video na ito ay nakatulong sa akin na mailarawan ito. Maaaring makatulong din ito sa iyo.