Hugsa um okkur sjálf!
Ljósmynd
Page from the May/June 2022 Friend Magazine.
Æfingar
Hverjar eru ykkar eftirlætis athafnir til hreyfingar?
Fáið nægan svefn
Hvað getið þið gert til að fá góðan nætursvefn?
Borðið hollan mat
Hver er eftirlætis hollustumatur ykkar?
Slakið á
Hvað gerið þið til að slaka á?
Myndskreyting eftir Josh Talbot