“감사의 놀라운 힘”, 『청소년의 힘을 위하여』, 2022년 7월호.
감사의 놀라운 힘
감사는 단순히 좋은 것이 아니다. 감사는 여러분의 삶을 바꿔 놓을 수 있다.
러셀 엠 넬슨 회장은 이렇게 말했다. “문제를 열거하는 것보다 받은 복을 세어 보는 것이 훨씬 낫습니다. … [감사는] 삶의 목적과 기쁨을 바라보는 시야를 더 넓혀 줍니다.”1
정말 그렇다! 감사는 많은 축복을 가져다준다. 감사는 우리를 더 행복하고 건강하게 해 준다. 수면의 질을 높이고, 정신적 및 신체적으로 강건해지고, 낙천적인 사람이 되고, 타인에 대한 연민을 갖게 한다. 감사하는 마음을 가질수록 삶에서 겪는 문제들을 더 잘 다룰 수 있게 된다. 무엇보다도 감사는 여러분을 모든 좋은 것의 근원인 하나님께로 더 가까이 이끌 수 있다.(야고보서 1:17 참조)
브라질에 사는 에스터 카르네이로 폰치아노는 감사히 여기는 것들을 목록으로 만들면 행복을 느낄 수 있고 어려운 시기에 힘과 용기를 갖는 데 도움이 된다고 말한다.
에스터의 감사 목록
1 복음
삽화: 에밀리 데이비스
경전을 공부할 때, 매일 기도할 때, 세미나리와 교회에 참석할 때, 더 나은 사람이 되고자 노력하고 싶다는 마음이 차오른다. 복음은 더 나은 날들이 기다리고 있다는 희망을 갖게 해 준다. 복음은 실제로 영원한 행복을 가져다준다.
2 우리 가족
우리 가족은 여섯 명이다. 그래서 집이 항상 북적인다! 우리는 보드 게임을 하고, 밖에서 산책을 하고, 음식을 만들고, 『와서 나를 따르라』를 공부하며 함께 시간을 보낸다. 가족은 내게 안전한 피난처다. 나는 가족과 함께 있을 때 진짜 내 모습으로 있을 수 있다. 우리는 완벽하지는 않지만, 아주 많이 행복하다. 언제든 신뢰할 수 있는 사람들이 있어서 행복하다.
3 친구들
전염병 대유행이 닥친다 해도 진정한 우정을 갈라놓을 수는 없다. 직접 얼굴을 보고 만날 수 없을 때에도 우리는 함께할 방법을 찾아냈다. 우리는 함께 웃고 노래하는 것을 좋아한다. 친구들과 함께 보내는 매 순간이 정말 좋다. 친구들 하나하나에게 감사함을 느낀다.
4 운동
얼마 전까지만 해도 운동은 내 감사 목록에 들어가지 않았다. 나는 운동을 별로 좋아하지 않았다. 그러다 한번 자전거를 타 봤는데 정말 재미있었다! 자전거를 탈 때 행복하다. 주변 세상이 더 나은 곳처럼 느껴진다. 자전거를 타면 생각할 시간이 생기고, 자연을 볼 수 있고, 하나님 아버지의 사랑을 느낄 수 있다. 걱정거리가 생기거나 슬플 때 자전거를 타면 마음이 차분해진다. 자전거를 타고 있을 때면, 행복하고 감사할 수천 가지 이유를 볼 수 있다.
5 음악
음악은 내게 큰 행복을 가져다준다. 음악이 없는 세상은 상상할 수도 없다. 나는 아주 어렸을 때부터 노래하고 음악을 듣는 걸 좋아했다. 음악은 우리를 들어 올리는 힘이 있고, 평안을 느끼는 데 도움이 된다. 나는 교회 청소년 음악을 무척 좋아한다.
감사는 참된 기쁨을 가져다준다
감사의 눈으로 삶을 되돌아보면, 얼마나 힘든 시기였든 주님께서 내 삶의 매 순간에 함께하셨음을 볼 수 있다. 나는 가장 단순한 것들이 아주 큰 행복을 가져다줄 수 있음을 깨달았다. 여러분도 주변을 돌아보고 정말로 중요한 것이 무엇인지를 깨닫는다면 참된 기쁨을 얻을 수 있을 것이다.
여러분이 감사하게 여기는 것들은 무엇인가?
재미있는 사실은, 감사 목록은 한 번 만들기 시작하면 멈추기 어렵다는 것이다. 한번 해 보자! 잠깐 동안 여러분만의 감사 목록을 적어 보도록 하자. 여러분이 감사히 여기는 것들에 대해 하나님 아버지와 다른 사람들에게 감사를 표현할 방법도 생각해 보자. 감사 목록을 채워 나갈수록 감사할 것들을 더 많이 찾게 될 것이다!