ศาสนจักรมีทัศนะอย่างไรเกี่ยวกับ ภาวะซึมเศร้า และฉันควรรับมือกับภาวะซึมเศร้าอย่างไร

ทุกคนรู้สึกหดหู่บางครั้ง และพระกิตติคุณที่ได้รับการฟื้นฟูของพระเยซูคริสต์และการสนับสนุนของครอบครัว ผู้นำ และคนอื่นๆ สามารถช่วยให้เราพบความอบอุ่นใจ ปีติ และสันติสุขอีกครั้ง แต่ผู้นำศาสนจักรต่างยอมรับว่าภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรง หรือโรคซึมเศร้า (MDD) เป็นความเจ็บป่วยรุนแรงยิ่งที่สามารถขัดขวางไม่ให้บุคคลนั้นปฏิบัติหน้าที่ได้อย่างสมบูรณ์ เอ็ลเดอร์เจฟฟรีย์ อาร์. ฮอลแลนด์แห่งโควรัมอัครสาวกสิบสองเสนอให้ทำหลายสิ่งหากท่านกำลังประสบภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรง

• อย่าสูญเสียศรัทธาในพระบิดาบนสวรรค์และพระเยซูคริสต์

• ทำสิ่งที่นำพระวิญญาณเข้ามาในชีวิตท่าน (สวดอ้อนวอน ศึกษาพระคัมภีร์ และอื่นๆ)

• ขอคำแนะนำจากผู้ปกครองและผู้นำฐานะปุโรหิต

• รับพรฐานะปุโรหิต

• รับศีลระลึกทุกสัปดาห์และยึดมั่นคำสัญญาเรื่องการชดใช้ของพระเยซูคริสต์

• ระวังสิ่งบ่งชี้ความเครียดอาทิ ความเหนื่อยล้า แล้วทำการเปลี่ยนแปลง

• ถ้าปัญหาของท่านยังอยู่ ให้พูดคุยกับผู้ปกครองหรือผู้นำฐานะปุโรหิตเรื่องการขอคำแนะนำจากบุคลากรการแพทย์ที่มีชื่อเสียงดี

(ดู “เหมือนภาชนะแตก,” เลียโฮนา, พ.ย. 2013, 40–42.)