“Що робити, якщо мені не подобається власне тіло?”
Фотографія від Getty Images
Сприймайте своє тіло
Сприймайте своє тіло таким, як воно є, а не таким, яким воно не є. Кожного разу, коли я дивлюся на себе в дзеркало, то кажу: “Heбесний Батьку, я дякую за той розвиток, який відбувається в мені завдяки Тобі”.
Темперанс В., 18 років, шт. Вікторія, Австралія
Думайте про нього, як про храм
Думайте, яким чином ваше тіло є храмом (див. 1 Коринтянам 3), і також про те, що Господь дивиться на ваше серце (див. 1 Самуїлова 16), а не на тіло!
Віко В., 17 років, Північна Рейн-Вестфалія, НімеччинаМайте самоповагу
Дбайте про нього
Я піклуюся про своє тіло, займаючись фізичними вправами і вживаючи здорову їжу. Турбуючись про тіло, я відчуваю більшу вдячність за нього. Коли я дбаю про храм, яким мене благословив Небесний Батько, настрій покращується і мені легше усвідомлювати чудове благословення наявності тіла, створеного Богом, і дякувати за нього.
Камілла А., 16 років, шт. Флорида, США
Мій друг страждає через те, що переймається тим, що інші думають про нього, тому він втратив відчуття самоповаги. Йому найбільше допомогло те, що він згадав, що Бог, його друзі і його сім’я люблять і підтримують його.
Метью В., 16 років, шт. Міссурі, США
Вас люблять
Коли я чую від моїх друзів, що їм щось не подобається у їхніх тілах або що вони ненавидять їх, я хочу допомогти їм зрозуміти, що Небесний Батько любить їх. Мені подобається думати про те, що Він любить мене і хоче, щоб я був щасливим, незважаючи на якісь фізичні недоліки. Ми повинні піклуватися про своє тіло і любити його, бо це наш храм.
Ігнасіо П., 14 років, Чако, Аргентина
Це не визначає, ким ви є
Пам’ятайте, що ваше тіло не визначає, ким ви є. Воно є вашим тілом, а не вашою особистістю–-духовною дитиною Бога.
Сейлор О., 18 років, Нью-Йорк, США
Роби те, що подобається
Чи я роблю або не роблю те, що мені подобається, наприклад, їзджу на велосипеді або гуляю з собакою, усе завжди допомагає мені мати гарні відчуття щодо мого тіла. Навіть краще, коли я роблю це з моїми друзями, бо це нагадує мені, що мене оточують люди, які піклуються про мене і не переймаються моїм зовнішнім виглядом.
Іцель О., 18 років, шт. Аризона, США