В слънчев и в мрачен ден до мен бъди!

От Рейна И. Абурто

Втора съветничка в общото президентство на Обществото за взаимопомощ

Свидетелствам, че „в слънчев и в мрачен ден“ Господ ще бъде с нас, че нашите „страдания (може) да бъдат погълнати от радостта в Христа“.

Един от любимите ни химни съдържа следната молба: „В слънчев и в мрачен ден до мен бъди!“¹ Веднъж бях в самолет, когато той приближи голяма буря. Можех да видя през прозореца гъста пелена от облаци под нас. Лъчите на залязващото слънце се отразяваха от облаците и ги правеха да блестят с ярка светлина. Обаче скоро самолетът се спусна през тежките облаци и изведнъж ни обгърна гъст мрак, който напълно скри от нас ярката светлина, която виждахме само преди няколко мига².

И в нашия живот може да се образуват черни облаци, които да скрият от нас Божията светлина и дори да ни накарат да се чудим дали някога ще видим тази светлина. Някои от тези облаци може да са депресия, безпокойство и други форми на психични и емоционални затруднения. Те могат да изопачат и начина, по който възприемаме себе си, другите и дори Бог. Засягат жени и мъже на всякаква възраст по целия свят.

Голяма вреда нанася също и притъпяващият чувствата облак от скептицизъм, който може да обгърне хората, които не са имали тези трудности. Подобно на всяка част от тялото, мозъкът страда от болести, травми и различни видове химически дисбаланс. Когато страда умът ни, уместно е да се потърси помощ от Бог, от хората около нас и от специалисти по медицина и психично здраве.

„Всички човешки същества – мъже и жени – са създадени по образа на Бог. Всички те са възлюбени духовни синове или дъщери на небесни родители и… всички имат божествена природа и съдба“³. Подобно на Небесните ни Родители и нашия Спасител, ние имаме физическо тяло⁴ и изпитваме емоции⁵.

Скъпи мои сестри, нормално е да се чувстваме понякога тъжни или обезпокоени. Тъгата и безпокойството са естествени човешки емоции⁶. Обаче, ако сме постоянно тъжни и ако болката блокира способността ни да чувстваме любовта на Небесния ни Отец и Неговия Син и влиянието на Светия Дух, то вероятно страдаме от депресия, безпокойство или друго емоционално състояние.

Веднъж моята дъщеря ми написа: „Имаше период, … (когато) бях изключително тъжна през цялото време. Мислех, че тъгата е нещо, от което да се срамувам и че е знак за слабост. Затова криех тъгата в себе си. … Чувствах се съвсем безполезна“⁷.

Една приятелка описва нещата така: „От дете съм в постоянна битка с чувствата на безнадеждност, мрак, самота и страх, и усещането, че съм повредена. Правех всичко, за да скривам болката си и винаги да създавам впечатлението, че съм успешна и силна“⁸.

Скъпи мои приятели, това може да се случи на всяка от нас – особено когато като вярващи в плана на щастие се обременяваме излишно като мислим, че трябва да сме съвършени сега. Такива мисли могат да са смазващи. Постигането на съвършенство е процес, който ще продължава през целия ни земен живот, а и след това – и само чрез благодатта на Исус Христос⁹.

И обратното, когато говорим за нашите емоционални трудности, признавайки, че не сме съвършени, позволяваме на другите да споделят своите трудности. Заедно осъзнаваме, че има надежда и не трябва да страдаме сами¹⁰.

Като ученици на Исус Христос сме сключили завет с Бог, че „(сме) готови да носи(м) един другиму тегобите си“ и „да скърби(м) с онези, които скърбят“¹¹. Това може да включва да търсим информация относно емоционалните болести, да намираме ресурси, които да помагат за преодоляването на тези трудности и в крайна сметка да отведем себе си и другите до Христос, Който е Великият Изцелител¹². Макар и да не знаем как да разберем през какво преминават другите, осъзнаването, че тяхната болка е истинска, може да е важна първа стъпка при намирането на разбиране и изцеление¹³.

В някои случаи причината за депресия или безпокойство може да се открие, а в други това да е по-трудно¹⁴. Мозъкът ни може да страда поради стрес¹⁵ или тежка умора,¹⁶ които понякога може да се подобрят чрез корекции в диетата, съня или физически упражнения. В други случаи се налага терапия или лечение под ръководството на обучени специалисти.

Нелекуваните психични или емоционални болести може да доведат до нараснала изолация, погрешно разбиране, разбити връзки, самонараняване и дори самоубийство. Знам това от личен опит, тъй като моят баща се самоуби преди много години. Смъртта му бе шокираща и покъртителна за близките ми и мен. Отне ми години да се справя със скръбта си и едва наскоро научих, че говоренето за самоубийството по подходящи начини всъщност помага за предотвратяването му, а не за насърчаването му¹⁷. Вече съм говорила открито с децата ми за смъртта на баща ми и видях изцелението, което Спасителят може да дава от двете страни на завесата¹⁸.

За съжаление, мнозина, които страдат от депресия, се дистанцират от останалите светии, защото чувстват, че не пасват в някакъв въображаем калъп. Можем да им помогнем да знаят и чувстват, че мястото им е сред нас. Важно е да осъзнаем, че депресията не е резултат от слабост и обикновено не е следствие на грях¹⁹. Тя „процъфтява тайно, но намалява при съчувствие“²⁰. Заедно можем да пробием през облаците от изолация и чувство на заклеймяване, за да бъде преодоляно бремето на срама и да се случат чудеса на изцеление.

По време на земното си служение Исус Христос изцелява болните и страдащите, но всеки човек трябва да упражнява вяра в Него и да действа, за да получи Неговото изцеление. Някои изминават дълги разстояния, други протягат ръка, за да докоснат дрехата Му, а трети трябва да бъдат отнесени при Него, за да бъдат изцелени²¹. Що се отнася до изцеление, не се ли нуждаем всички от Него? „Нима не сме всички ние просяци?“²²

Нека следваме пътя на Спасителя, проявяваме повече състрадание, критикуваме по-малко и престанем да инспектираме духовността на другите. Изслушването с любов е един от най-големите дарове, които можем да предложим. Имаме способността да носим или премахнем тежките облаци, задушаващи обичаните от нас хора и приятелите ни²³, за да може чрез любовта ни те отново да чувстват Светия Дух и да видят светлината, която се излъчва от Исус Христос.

Ако непрекъснато сте заобиколени от „мъгли от мрак“²⁴, обърнете се към Небесния Отец. Нищо, което сте изпитали, не може да промени вечната истина, че сте Негово чедо и че Той ви обича²⁵. Помнете, че Христос е вашият Спасител и Изкупител, а Бог е вашият Отец. Те разбират. Представете си как са до вас и ви изслушват, и подкрепят²⁶. „(Те) ще ви утеш(ат) в огорченията ви“²⁷. Правете всичко по силите си и се уповавайте на единителната благодат на Господ.

Вашите трудности не ви определят, но могат да ви пречистват²⁸. Поради „трън в плътта“²⁹ може да имате способността да изпитвате повече състрадание към другите. Водени от Светия Дух, споделяйте историята си, за да „подкрепя(те) слабите, издиг(ате) ръцете, които са отпуснати, и усил(вате) немощните колене“³⁰.

За онези от нас, които изпитваме трудности или подкрепяме някого, който е в подобно положение, нека желаем да следваме Божиите заповеди, за да може винаги Неговият Дух да бъде с нас³¹. Нека вършим „малки и прости“³² неща, които да ни дават духовна сила. Както казва президент Ръсел М. Нелсън: „Нищо не разтваря небесата толкова, колкото съчетанието на увеличена чистота, стриктно подчинение, искрено търсене, ежедневно угощаване със словата на Христа в Книгата на Мормон и редовно отделяне на време за храмова работа и семейна история“³³.

Нека всички помним, че нашият Спасител, Исус Христос, „(е взел) върху Си немощите (ни), за да може сърцето Му да се изпълни с милостта според плътта, та да узнае… как да (ни) подпомага според немощите (ни)“³⁴. Той дойде, „да превърже съкрушените сърца, … да утеш(и) всички наскърбени; … да им да(де) венец вместо пепел, миро на радост вместо плач, облекло на хваление вместо унил дух“³⁵.

Свидетелствам, че „в слънчев и в мрачен ден“ Господ ще е с нас, нашите „страдания (може) да бъдат погълнати от радостта в Христа“³⁶ и „чрез благодат сме спасени, след всичко което можем да сторим“³⁷. Свидетелствам, че Исус Христос ще се завърне на земята „с изцеление в крилата си“³⁸. Накрая Той „ще обърше всяка сълза от очите (ни) и… не ще има вече жалеене“³⁹. За всички, които „(дойдат) в Христа и стан(ат) съвършени в Него“⁴⁰ „слънцето няма вече да залезе, … защото Господ ще (ни) бъде вечна светлина и дните на жалеенето (ни) ще свършат“⁴¹. В името на Исус Христос, амин.