Дорослій молоді
Формування позитивного погляду на сексуальність
Бог благословив нас божественними, належними сексуальними почуттями з певної причини. Якщо ми, члени Церкви, краще розуміємо ці почуття ще до укладання шлюбу, то знайдемо більше спокою й надії.
Здається, що у наш час багато людей у світі не мають чіткого уявлення про те, яким є здорове, позитивне розуміння сексуальності1. І давайте будемо чесними, у певному сенсі, дехто з нас—дорослої молоді в Церкві—також його не має. То давайте ж дещо з’ясуємо.
Найперше, нам слід знати, якою є наша позиція як святих останніх днів у ставленні до сексуальності. Багато років тому старійшина Парлі П. Пратт (1807–1857) навчав: “Наші природні почуття закладені в нас Духом Божим з певною метою; і вони є найголовнішими джерелами життя та щастя—вони є цементом доброчесної і небесної спільноти—вони є суттю милосердя, тобто любові; …
Не існує чистішого і святішого принципу. …
Фактично Бог … вклав у [наше] серце ті почуття, які мають на меті сприяти [нашому] щастю та союзу”2.
І Президент Джон Тейлор (1808–1887) також пояснював: “Це [природне бажання] приходить у світ разом з нами, але воно, як і все інше, має бути освячене. … Належне застосування наших [природних] функцій [організму] веде до життя, щастя й піднесення у цьому світі й у світі прийдешньому”3.
Простіше кажучи, Бог створив нас так, щоб ми могли мати сексуальні почуття. Це частина нашої природи. І ці почуття можуть бути хорошою, чудовою, радісною частиною життя—якщо ми навчимося ставитися до них і діяти за ними у встановлений Ним спосіб. Якщо ми упродовж усього життя належно контролюємо ці почуття, благословення, які ми отримуємо, є надзвичайними.
Завдяки цьому дару ми маємо потенціал допомагати у здійсненні плану Небесного Батька і ставати такими, як наші небесні батьки4. На жаль, у сьогоденному світі Сатана нав’язав дуже багатьом людям викривлене бачення належної, даної Богом сексуальності. Він хоче, аби ми неправильно ставилися до неї і її священної природи або невірно їх розуміли. Іноді він спричиняє плутанину в розумінні секретного і священного, змушує нас відчувати сором через наявність природних сексуальних почуттів і дозволяє, щоб зацікавленість призвела до чогось такого як порнографія, або спонукає використовувати власне чи чиєсь тіло всупереч обмеженням, встановленим Богом. Але насправді сексуальність—якщо її виявляти відповідно до Божого задуму—це божественний дар. Якщо наша сексуальність викликає у нас негативні почуття, то, можливо, нам слід лише краще її зрозуміти.
Як я можу розвинути позитивне ставлення до сексуальності?
Тож якщо наше розуміння сексуальності є викривленим, як ми, в такому випадку, можемо подивитися на нашу Богом дану природну сексуальність у позитивному світлі й навчитися розуміти й скеровувати свої почуття належним чином, намагаючись бути такими, як Спаситель? Як ми можемо спокійно сприймати те, ким є, і приймати Богом дані сексуальні почуття, з якими нас було створено? Ось кілька ідей, які можуть стати у пригоді:
1. Зрозумійте, що кожен з нас є водночас духовною і фізичною істотою
Ви можете думати, що сексуальність—це суто фізична риса, але вона також має багато спільного з нашим розумом і думками. Наші думки впливають на наші вчинки, і те, як ми використовуємо своє тіло, в свою чергу впливає на нашу духовну сутність. Президент Бойд К. Пекер (1924–2015) навчав: “Наш дух і наше тіло поєднані таким чином, що наше тіло стає інструментом нашого розуму і фундаментом нашого характеру”5.
Коли ви виявляєте свою вроджену сексуальність у межах закону цнотливості, тоді вона не є перешкодою для вашої духовності. Якщо ви маєте викривлене уявлення про сексуальність як про щось негативне, тоді, ймовірно, ви перенесете це уявлення у свій шлюб. Однак старійшина Джеффрі Р. Холланд, з Кворуму Дванадцятьох Апостолів, навчав: “Сексуальна єдність [у шлюбі]—це єдність не лише між чоловіком і жінкою, але в першу чергу єдність між тим чоловіком і жінкою та Богом. … Ви ніколи не уподібнитеся до Бога більше за будь-яких інших обставин життя, ніж коли ви виявляєте ту унікальну силу”6. Як розуміння цього змінює ваше теперішнє уявлення про сексуальність або сексуальну близькість—навіть якщо ви ще не в шлюбі?
2. Вивчайте своє тіло
Якщо ви ще цього не робили, вивчайте анатомію людини. Чим краще ви розумієте природний процес розвитку вашого тіла, тим краще ви будете розуміти, що належні сексуальні почуття є природною складовою життя. Якщо вивчатимете анатомію людини, називатимете частини тіла їхніми назвами та зрозумієте їхні сексуальні й фізичні функції, ви зможете легше позбутися табу у ставленні до цих частин тіла. У той же час нам слід “вилуч[ити] зі своїх розмов принизливі, вульгарні та непристойні слова, жарти і теми”7. Коли ми розуміємо частини тіла та їхнє призначення, тоді ми маємо меншу схильність розглядати їх лише у сексуальному контексті.
Президент Рассел М. Нельсон навчав: “Кожен орган вашого тіла є чудовим даром Бога”8—і безперечно це стосується й статевих органів. Їх було створено з мудрою метою, і тепер ми повинні навчитися користуватися ними так, як того очікує Господь.
3. Не бійтесь і не соромтесь
Якщо ви більше дізнаєтеся про своє тіло, це допоможе зрозуміти, чому сексуальні почуття є природними для нашого тіла. І хоча ми намагаємося подолати “тілесну людину” у цьому житті (див. Moсія 3:19), проста наявність належних сексуальних почуттів не є тим, чого слід соромитися. Вони стають гріхом тільки тоді, якщо ви дієте за ними неналежним чином або плекаєте неналежні чи хтиві думки. Ми не маємо відчуття сорому чи провини, коли відчуваємо голод! Можливо хіба що тоді, коли, зголоднівши, з’їдаємо надто багато своєї улюбленої їжі, або починаємо зациклюватися на голоді. Визнайте, що належні сексуальні відчуття й думки—це частина нашої Богом даної природи і вони служать корисній меті у правильному місці й у правильний час.
Якщо ви маєте потяг до осіб своєї статі, то можете відчувати страх чи сором за свої почуття, але Бог не хоче, щоб ви так почувалися. Ми можемо жити повноцінним життям у тих межах, які Він встановив для нашого блага. У кожного з нас є унікальний шлях в земному житті, і якщо ми будемо любити Небесного Батька та дотримуватися Його заповідей, то не існує таких обставин, які б Він не зміг обернути нам на вічне благо (див. Римлянам 8:28; Іван 14:15; Учення і Завіти 90:24). З Його допомогою ми можемо навчатися, зростати і ставати такими, як Він.
4. Створюйте міцні узи
Фізичні почуття—це лише частина сексуальності. Одна з реальних потреб, яку викликають належні сексуальні почуття—це прагнення мати узи. Ми, люди, прагнемо близькості. Узи з іншими людьми, які встановлюються завдяки міцній дружбі, зв’язкам, належним дотикам, любові та вияву почуттів, можуть допомагати вам бачити інших такими, якими вони насправді є та належним чином виявляти свою сексуальність, водночас дотримуючись закону цнотливості.
Старійшина Марлін К. Дженсен, почесний генеральний авторитет-сімдесятник, сказав: “Пророк Джозеф Сміт навчав, що “дружба—це один з величних фундаментальних принципів [нашої релігії]”. Та думка має надихати нас і мотивувати, оскільки, як мені здається, така дружба є основоположною потребою нашого світу. Я вважаю, що всім нам притаманне безмежне бажання дружби, глибоке прагнення відчути задоволення й захист, які можуть дати ці близькі й тривалі стосунки”9.
5. Думайте про власне тіло, як про божественне (бо таким воно і є!)
Наше тіло—це дивовижне благословення від Бога. Втім так багато з нас часто потрапляють у пастку, якою є критикування наших тіл. Якби ми могли пам’ятати, яким важливим тіло було для нас до того, як ми його отримали (і як багато воно буде для нас означати після того, як ми помремо [див. Учення і Завіти 138:17, 50]), тоді ми б відчували більше вдячності та з меншою зневагою ставилися до цього дивовижного дару.
Президент Нельсон навчав: “Ваше фізичне тіло—надзвичайне творіння Бога. Це—Його храм, а також і ваш, і ви маєте ставитися до нього з благоговінням. … Вивчаючи своє тіло, ви отримаєте підтвердження його божественного походження”10. А знання того, наскільки божественним насправді є наше тіло, буде позитивно впливати на наші вчинки. Президент Нельсон також пояснював: “Коли ми дійсно розуміємо свою божественну природу, …ми будемо зосереджувати погляд своїх очей на зображеннях, вуха—на звуках і розум—на думках, які сприятимуть вшануванню нашого фізичного сотворіння як храму Божого. У щоденних молитвах ми з вдячністю будемо складати подяку Йому, нашому Творцеві, й виявляти вдячність за велич нашого власного фізичного храму. Ми будемо дбати про нього і плекати його як особистий дар від Бога”11.
6. Користуйтеся тими медіа, які висвітлюють здорові стосунки
Здорові стосунки означають, що люди разом спілкуються, слухають, служать, співчувають, беруть зобов’язання та зростають. Здорові стосунки є взаємними, і двоє людей прагнуть забезпечити комфорт і благополуччя одне для одного. Користування медіа, які змальовують здорові стосунки та процес, необхідний для їхнього налагодження, допоможе вам розвивати більш позитивне ставлення до сексуальності.
Одна з причин, чому порнографія є руйнівною для здорового, позитивного ставлення до сексуальності, полягає в тому, що вона заважає встановленню серйозних взаємин і намагається звузити стосунки тільки до одного їх аспекту. Уникайте всіх письмових, візуальних чи аудіо матеріалів, які надмірно стимулюють ваш сексуальний потяг. Вам допоможе хороша музика, надихаючі медіа й правильне використання Інтернету та інтернет-фільтрів. На сайті AddressingPornography.ChurchofJesusChrist.org наведено більше матеріалів, які допоможуть вам дізнаватися про сексуальність у здоровий спосіб.
Якщо ви долаєте залежність від порнографії, вам слід порадитися з єпископом або президентом філії, і ви також можете поговорити з іншими церковними провідниками, членами сім’ї або друзями, щоб мати підтримку. В окремих випадках може допомогти порада кваліфікованих психотерапевтів.
7. Ставтеся до всіх, як до Божих дітей
Частиною сексуального розвитку є набуття вміння поважати й розуміти інших людей. Це означає навчитися тому, як бути гідними довіри, безкорисливими, чесними та уважними до почуттів інших людей—бачити в них чудових дітей Бога. Над усіма цими якостями ми можемо—і повинні—працювати упродовж життя, і вони є вкрай важливими, коли настане час для сексуальних стосунків з вашим майбутнім вічним супутником.
Запитайте себе: Як ви ставитеся до людей? Чи виявляєте ви доброту? Чи поважаєте ви емоційні потреби та фізичні межі інших людей? Ці якості можуть допомогти вам розвиватися в усіх сферах життя, у тому числі у сфері здорової, належної сексуальності.
8. Пам’ятайте про свою істинну сутність
Небесний Батько наділив вас багатьма почуттями, розпорядником яких ви є. Дотримання закону цнотливості дає вам можливість шанувати і любити Бога, себе та інших.
Пам’ятайте, що ви—вічні істоти, які здобувають земний досвід. Ваш особистий сексуальний досвід у земному житті є унікальним і відіграє особливу роль у вашому вдосконаленні тут, на землі. Вдосконалюватися не завжди легко, але це веде до радості й миру в процесі уподібнення Небесному Батькові. І якщо ви дотримуєтеся Його заповідей, Він може скеровувати вас і допомагати розвивати силу й знання завдяки вашому особистому досвіду в сфері сексуальності, який допоможе вам сягнути вашої божественної долі та потенціалу.
Ніколи не робіть сексуальність своєю визначальною рисою. Ваша найголовніша риса—це ваша сутність улюбленої дитини Небесних Батьків. Президент Даллін Х. Оукс, перший радник у Першому Президентстві, навчав: “Найголовніший вирішальний факт для всіх нас такий: ми є дітьми Небесних Батьків, народжені на цій землі з певною метою і божественною долею. Коли ж якимись іншими визначеннями, якими б вони не були, хочуть змінити цей остаточний вирішальний факт, тоді такі визначення є деструктивними й ведуть неправильним шляхом” (в “Іnterview With Elder Dallin H. Oaks and Elder Lance B. Wickman: ‘Same-Gender Attraction’”, newsroom.ChurchofJesusChrist.org).
У тому, що нас благословенно різним досвідом і якостями, є мета. Небесний Батько хоче, щоб ви сприймали себе як божественну істоту й поважали і любили себе за це. У Свою чергу Він скерує вас на вашому особистому шляху й благословить більше, ніж ви можете уявити.
Не Не забувайте, що це дорога довжиною в життя.
Розуміння і виховання в собі позитивного, здорового почуття належної сексуальності—це не те, що ви починаєте робити після укладення шлюбу, або те, що ви опануєте миттєво. Це довічний процес—той, який надзвичайно благословить вас у земному й вічному житті. І якщо на вашому шляху будуть підйоми й спуски, знайте, що Спокута Ісуса Христа, яка здатна зцілювати й підтримувати, доступна всім, хто звертається до Нього (див. Мосія 4:1–3, 10–13).
Зрештою, якими б не були наші обставини або досвід, якщо ми наслідуємо приклад нашого Спасителя, Бог пошле обіцяні нам благословення, і ми зрозуміємо, що кожен з нас має відіграти певну роль у Його плані (див. Учення і Завіти 59:23). З Його допомогою ми досягнемо успіху в усіх своїх зусиллях з набуття позитивного ставлення до сексуальності.