Avhengighet
Trinn 2: Håp


“Trinn 2: Håp,” Overvinn Avhengighet: En veiledning til å overvinne og helbrede avhengighet (2005), 7–12

“Trinn 2,” Overvinn Avhengighet, 7–12

Trinn 2

Håp

Hovedprinsipp: Tro at Guds kraft kan gjenopprette din fulle åndelige helse.

Da vi ble klar over vår maktesløshet når det gjaldt vår avhengighet, følte de fleste av oss at alt håp var ute. De av oss som var oppvokst uten noe gudsbegrep, var sikre på at vi hadde tømt enhver kilde til hjelp. De av oss som trodde på Gud, var overbevist om at han var for skuffet over oss til å hjelpe. I begge tilfeller ga trinn 2 oss et svar som vi enten aldri hadde tatt i betraktning eller forkastet, nemlig å vende oss til Gud og finne håp i Jesu Kristi forsoning.

I ydmykhet strakte vi oss til slutt ut for å få hjelp. Etter det som for oss føltes som den minste stråle av håp, begynte vi å delta på rehabiliteringsmøter. På de første møtene var vi fulle av tvil og frykt. Vi var redde og kanskje til og med kyniske, men gikk i det minste på møtene. Der hørte vi menn og kvinner som ærlig beskrev hvordan deres liv hadde vært, hva som fikk dem til å forandre seg og hvordan det var å leve under rehabilitering etter avhengighet. Vi oppdaget at mange av menneskene vi møtte på møtene, en gang hadde følt seg like håpløse som vi følte oss. Men nå lo, snakket og smilte de. De gikk på møter, ba, leste Skriftene og skrev i sine rehabiliteringsdagbøker.

Gradvis begynte prinsippene de fortalte om og praktiserte å virke for oss. Vi fortsatte å komme på møtene, og vi begynte etter hvert å føle noe vi ikke hadde følt på årevis – vi følte håp. Hvis det fantes håp for andre som hadde vært på randen til undergang, fantes det kanskje håp for oss også! Vi var takknemlige over å høre at om vi ville vende oss til Herren, så «fins det ingen vane, ingen avhengighet, ikke noe opprør, ingen overtredelse, ingen lovbrudd som unntas fra løftet om fullstendig tilgivelse» (Boyd K. Packer: «Tilgivelsens lyse morgen», Lys over Norge, jan. 1996, s. 19).

I denne atmosfæren av tro og vitnesbyrd fikk vi et håp som begynte å vekke oss til Guds barmhjertighet og kraft. Vi begynte å tro at han kunne befri oss fra avhengighetens trelldom. Vi fulgte våre rehabiliterende venners eksempel. Vi deltok på møter, ba, fornyet vår aktivitet i Kirken og grunnet på og anvendte Skriftene, og våre egne mirakler begynte å skje. Vi oppdaget at vi ble velsignet med styrke ved Jesu Kristi nåde til å opprettholde vår avholdenhet en dag av gangen. Etter hvert som vi gjennomførte trinn 2, ble vi stadig mer villige til å erstatte tro på oss selv og vår avhengighet med tro på Jesu Kristi kjærlighet og kraft. Vi gjennomførte dette trinnet i vårt sinn og i vårt hjerte, og vi opplevde sannheten i at grunnlaget for å overvinne avhengighet må være åndelig.

Etter hvert som du gjennomfører trinnene i denne veiledningen, vil du også oppleve denne sannheten. Det er verdt enhver anstrengelse. Dette programmet er åndelig, og det er et program for handling. Hvis du følger disse prinsippene og lar dem virke i ditt liv, vil du oppleve å få din åndelige helse gjenopprettet gjennom ditt nyutviklede forhold til Herren. Hans Ånd vil hjelpe deg å begynne å se dine alternativer mer ærlig og tydelig, og du vil ta avgjørelser som er i harmoni med evangeliets prinsipper.

Noen av oss opplevde dette miraklet nesten umiddelbart, mens det for andre har kommet mer gradvis. Uansett hvordan dette vil komme til deg, vil du til slutt kunne si sammen med oss at du, gjennom «standhaftighet i Kristus» har blitt reddet fra avhengighet og har «et fullkomment, klart håp» (2. Nephi 31:20).

Eldste David A. Bednar i De tolv apostlers quorum sa følgende om Herrens makt til å hjelpe:

«Vi skulle ikke undervurdere eller overse kraften i Herrens milde barmhjertighet. Enkelheten, godheten og det konstante i Herrens milde barmhjertighet vil gjøre mye for å styrke og beskytte oss i de urolige tidene vi lever i nå, og kommer til å leve i. Når ord ikke kan gi den lindring vi trenger eller uttrykke den glede vi føler, når det rett og slett er nytteløst å prøve å forklare det som er uforklarlig, når logikk og fornuft ikke strekker til med hensyn til å forklare livets urettferdighet, når jordisk erfaring og vurdering er utilstrekkelig til å fremkalle et ønsket resultat, og når det synes som vi kanskje er så fullstendig alene, da blir vi i sannhet velsignet ved Herrens milde barmhjertighet og gjort så mektige at vi har makt til befrielse (se 1. Nephi 1:20).

Noen som hører eller leser dette budskapet feilaktig, kan komme til å se bort fra eller avvise tanken på at de kan ha nytte av Herrens milde barmhjertighet... Vi kan feilaktig tenke at slike velsignelser og gaver er ment for andre personer som viser seg mer rettskafne eller som har viktige kall i Kirken. Jeg vitner om at Herrens milde barmhjertighet er tilgjengelig for oss alle og at Israels Forløser er ivrig etter å skjenke oss slike gaver.» («Herrens milde barmhjertighet», Liahona, mai 2005, s. 99.)

Du vil se Herrens milde barmhjertighet i ditt liv etter hvert som du lærer å se etter den og etter hvert som du lærer å tro på at Guds makt virkelig kan hjelpe deg.

Konkrete tiltak

Be, les og grunn på Skriftene

Etter hvert som du gir slipp på stoltheten og vurderer å bringe Gud tilbake i ditt liv, vil du begynne å tenke på en mer ydmyk måte. Til slutt vil du føle deg klar til å knele ned og be høyt. Du vil oppleve hvor godt det føles å uttrykke dine følelser og behov til Gud. Du vil føle at du på nytt har åpnet en samtale med en som alltid vil svare, ikke alltid med et ja, men alltid med kjærlighet. Omsider vil du begynne å oppleve de legende virkninger av å komme ut av din selvpålagte isolasjon.

Ønsket om å kommunisere med Gud vil få deg til å studere ordene til vår tids og oldtidens profeter. Når du hører om andre som har funnet svar i Skriftene, vil du få stadig større håp om at du også kan finne svar. Når du skriver ned dine tanker, vil du motta ytterligere tilskyndelser fra Ånden. Studer med en bønn i hjertet, så vil Herren gi deg svar på dine spørsmål og dine behov.

Et godt sted å begynne ditt studium, er versene på slutten av hvert kapittel i denne veiledningen. Hvert vers er utvalgt med tanke på rehabilitering, og hvert spørsmål er stilt i håp om at det kan hjelpe deg å anvende verset på deg selv. Sett av noen minutter hver dag til å prøve å finne ut hva Herren ønsker å formidle til deg.

Vi tror på Gud den evige Fader og på hans Sønn Jesus Kristus og på Den Hellige Ånd

De fleste av oss er oppvokst med et eller annet gudsbegrep, og som medlemmer av Kirken hadde vi iallfall en viss kunnskap om vår himmelske Fader, Jesus Kristus og Den hellige ånd. Vi kan til og med ha hatt en enkel tro på dem, men ofte satte vi ikke våre personlige problemer i sammenheng med behovet for Guds kraft i vårt liv.

Det tiltaket som kreves i trinn 2, er ganske enkelt å bli villig til å utøve tro på vår himmelske Faders og Jesu Kristi kjærlighet og barmhjertighet, samt Den hellige ånds velsignelser. Vi vitner om at du kan få kjenne Guddommens fullkomment samstemte kjærlighet ved å se etter tegn på deres kjærlighet og kraft i ditt og andres liv.

Studium og forståelse

Følgende skriftsteder kan hjelpe deg å gjennomføre trinn 2. Vi anbefaler at du benytter disse skriftstedene og spørsmålene til drøfting, studium og skriving. Husk å være ærlig og spesifikk i det du skriver.

Tro på Gud

«Tro på Gud, tro at han er til og at han skapte alle ting, både i himmel og på jord. Tro at han har all visdom og all makt både i himmel og på jord. Tro at mennesket ikke fatter alt som Herren fatter» (Mosiah 4:9).

  • Mange ting i himmelen og på jorden vitner om Guds eksistens. Hvilke tegn på Gud og hans kjærlighet har du opplevd?

Tro på Jesus Kristus

«Forkynn for dem omvendelse og tro på Herren, Jesus Kristus. Lær dem å ydmyke seg og være saktmodige og ydmyke av hjertet. Lær dem å motstå alle djevelens fristelser ved sin tro på Herren, Jesus Kristus» (Alma 37:33).

  • Mange av oss prøvde å overvinne vår avhengighet med ren viljestyrke eller ved å stole på en venn eller en terapeut. Før eller siden oppdaget vi imidlertid at vår tro på oss selv eller andre ikke fullt ut gjorde oss istand til å overvinne vår avhengighet. Skriv om dine følelser i dag i forhold til det å være ydmyk og villig til å vende deg til Kristus og hans evangelium fremfor alle andre kilder til hjelp i din streben etter rehabilitering.

Frelserens medlidenhet

«Straks ropte guttens far: Jeg tror! Hjelp min vantro!» (Markus 9:24).

  • Denne mannen søkte hjelp fra Frelseren og fikk den. Jesus irettesatte ham ikke for hans tvil. Skriv om Frelserens medlidenhet og tålmodighet.

  • Hva føler du for det å fortelle Herren om dine følelser?

Nådens gave

«La oss derfor med frimodighet tre fram for nådens trone, for at vi kan få miskunn, og finne nåde til hjelp i rette tid» (Hebreerne 4:16).

  • I Veiledning til Skriftene er nåde definert som «en guddommelig hjelp eller styrke», gitt gjennom «Guds barmhjertighet og kjærlighet» («Nåde», s. 143). Denne gave i form av guddommelig styrke gjør deg istand til å klare mer enn du ville ha vært istand til på egen hånd. Frelseren vil gjøre for deg det du ikke kan gjøre selv. Hans nåde er det middel hvorved du kan omvende deg og bli forandret. På hvilke måter har du følt nådens gave i ditt liv?

  • Hvordan kan gaven guddommelig styrke gjøre deg istand til å opprettholde en kontinuerlig rehabilitering?

Helbredelse

«Tror du på Kristi kraft til frelse? ... Hvis du tror på Kristi forløsning, kan du bli helbredet» (Alma 15:6, 8).

  • Når vi tenker på helbredelse, tenker vi som oftest på vårt legeme. Hva annet ved deg kan trenge Jesu Kristi helbredende kraft?

  • Skriv om ditt behov for Kristi forløsende (frigjørende, forvandlende) kraft.

Oppvåkning

«Men se, hvis dere vil våkne opp og anstrenge deres evner, ja, prøve mine ord og utøve tro i den minste grad, ja, selv om dere ikke kan gjøre mer enn ønske å tro, la dette ønske virke i dere inntil dere tror så mye at dere kan gi plass for en del av mine ord» (Alma 32:27).

  • Det å bli bevisst – eller å våkne og anstrenge dine evner – er en viktig del av prosessen med å lære å tro. På hvilke måter er du mer bevisst på Jesus Kristus og hans kraft i ditt liv i dag enn du var forrige uke? forrige måned? i fjor?

Utfrielse fra trelldom

«De var i fangenskap, og igjen fridde Herren dem ut av trelldom ved sitt ords kraft» (Alma 5:5).

  • Guds ord vil være mektig til å utfri deg fra trelldom. Du kan finne Guds ord i Skriftene og i talene du hører på generalkonferansen og leser i Kirkens tidsskrifter. Du kan også motta Guds ord direkte gjennom Den hellige ånd. Skriv om noe av det du er villig til å gjøre i dag for å motta Hans ord til deg.