Zobowiązanie — maksymalny czas: 5 minut

Na kursie co tydzień podejmujemy zobowiązania. Twoja odpowiedź z części „Do rozważenia” może stać się twoim osobistym zobowiązaniem na cały tydzień. Chociaż jest to nasze ostatnie spotkanie, możesz nadal podejmować zobowiązania, aby pogłębiać swoją odporność emocjonalną. Przeczytaj poniższe zobowiązania. Zdecyduj, którego z poniższych zobowiązań się podejmiesz. Przeczytaj na głos wszystkie swoje zobowiązania. Obiecaj, że dotrzymasz swoich zobowiązań, a następnie podpisz się poniżej.

Moje zobowiązania
Moje zobowiązania A Ustalę datę, kiedy udam się do świątyni, albo, jeśli nie mam rekomendacji świątynnej, odnowię moją rekomendację lub przygotuję się do otrzymania moich obrzędów świątynnych.
Moje zobowiązania B Każdego dnia zapiszę jedną rzecz, za którą jestem wdzięczny, i podziękuję za nią Bogu.
Moje zobowiązania C Będę pracować nad moim osobistym zobowiązaniem z części „Do rozważenia”.
Moje zobowiązania D Opowiem rodzinie lub przyjaciołom o tym, czego się nauczyłem.

Mój podpis

Podpis partnera do współpracy