Sprawozdanie — maksymalny czas: 15 minut

Krok 1.: Ocena przy udziale partnera do współpracy (5 minut)

Poświęć kilka minut, aby zastanowić się nad tym, jak sobie radziłeś ze zobowiązaniami podjętymi w minionym tygodniu. Narysuj kółko wokół koloru, który symbolizuje, jak poradziłeś sobie z każdym zobowiązaniem. Na przykład, czerwone kółko oznacza, że włożyłeś znikomy wysiłek, żółte kółko symbolizuje pewien wysiłek, a zielone kółko oznacza znaczący wysiłek. Przedstaw swoją ocenę twojemu partnerowi do współpracy.

Krok 2.: Opowiedzcie grupie o swoich doświadczeniach (5 minut)

Jako grupa opowiedzcie o tym, czego nauczyliście się w minionym tygodniu, pracując nad waszymi zobowiązaniami. Poniższe pytania mogą ułatwić dyskusję.

Do omówienia:

Jakie zdobyliście doświadczenia, stosując zasadę z broszury „Moja podstawa”?

W jaki sposób ćwiczyliście zrozumienie uczucia gniewu?

Krok 3.: Wybór partnerów do współpracy (5 minut)

Wybierz partnera do współpracy na następny tydzień. Partnerzy do współpracy są zwykle tej samej płci i nie są członkami jednej rodziny.

Poświęć teraz kilka minut, aby porozmawiać z twoim partnerem do współpracy. Przedstawcie się sobie i ustalcie, w jaki sposób będziecie się ze sobą kontaktować w ciągu tygodnia.

Imię i nazwisko partnera do współpracy

Informacje kontaktowe

Zapisz, w jaki sposób i kiedy będziecie kontaktować się w ciągu tego tygodnia.

nd	pn	wt	śr	cz	pt	sb
nd	pn	wt	śr	cz	pt	sb