Обдумайте – максимальное время: 5 минут

Самостоятельно подумайте о том, что вы узнали сегодня, и о том, каких действий от вас ожидает Бог. Прочитайте отрывок из Священных Писаний и запишите ответы на вопросы ниже.

«Ибо Я Господь, Бог твой; держу тебя за правую руку твою, говорю тебе: ’не бойся, Я помогаю тебе’» (Исаия 41:13).

Что самое важное я узнал сегодня?

Что именно из того, что я узнал сегодня, я буду применять на деле? (Это может быть вашим личным обязательством на неделю. Если вы не можете придумать обязательство, ниже перечислены несколько подходящих идей).

Идеи обязательств:

• Обратиться за профессиональной помощью.

• Учиться реагировать на триггеры разумным образом.

• Узнать, какие ресурсы доступны в вашей местности.