«4: Как справляться со стрессом и тревожностью», Эмоциональная устойчивость для развития самостоятельности (2020)
«4: Как справляться со стрессом и тревожностью», Эмоциональная устойчивость для развития самостоятельности
Изображение
молодежь сидит в кругу
4
Как справляться со стрессом и тревожностью
Принцип брошюры «Мое основание»
-
Используйте время разумно
Эмоциональные ценности и навыки
-
Что такое стресс и тревожность?
-
Понимание уровней стресса
-
Использование осознанности для снижения стресса
-
Доступ к Божественным силам
-
Перфекционизм