Самостоятельность
5: Понимание грусти и депрессии


«5: Понимание грусти и депрессии», Эмоциональная устойчивость для развития самостоятельности (2020)

«5: Понимание грусти и депрессии», Эмоциональная устойчивость для развития самостоятельности

семья у воды

5

Понимание грусти и депрессии

Принцип брошюры «Мое основание»

  • Поддерживайте равновесие в жизни

Эмоциональные ценности и навыки

  1. Разница между грустью и депрессией

  2. Факторы, которые могут привести к эмоциональным трудностям

  3. Симптомы серьезного депрессивного расстройства

  4. Как обратиться за помощью

  5. Горе

  6. Как предложить помощь

Отчитайтесь

Мое основание: Поддерживайте равновесие в жизни

Изучите

Обдумайте

Возьмите обязательство

Ресурсы