はげましの言葉
大変な日をすごしたときや，間違いをしてしまったときには，がっかりしたり，自分をせめてしまったりするものです。けれども，天の御父はあなたを愛しておられます。御父はにんたい強い御方です。御父は，あなたがあきらめずに努力を続けることを望んでおられます。御父はあなたに，すべての人々に親切にするよう望んでおられます。その中には，あなた自身もふくまれるのです！
イエス・キリストはあなたを愛しておられます！
心がなぐさめられる救い主の言葉をしょうかいしましょう。
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「おそれてはならない。わたしはあなたを助ける。」（イザヤ41：13）
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「わたしの平安をあなたがたにあたえる。……あなたがたは心をさわがせるな。」（ヨハネ14：27）
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「わたしの天使たちはあなたがたの周囲にいて，あなたがたをささえるであろう。」（教義と聖約84：88）
自分に向かってメモを書こう
もし何かがうまくいかなくて，いやな気持ちになったときには，自分に向かってはげましのメモを書いてみましょう。
起こったこと：テストの点数が良くなかった。
はげましの言葉：これからも努力して，学び続ければいい。わたしは助けを求めていのることができるし，あきらめない。
起こったこと：友達にいじわるなことを言われた。
はげましの言葉：天のお父様はわたしを愛してくださっている。わたしは良い友達になることができる。
起こったこと：
はげましの言葉：
起こったこと：
はげましの言葉：
イラスト／アダム・ハウリング