Met je ouders over seks praten

Derek Willis Hagey, PhD

Gezinsondersteunende diensten

en Denya Palmer

Welzijns- en zelfredzaamheidsdiensten

Zeker, het kan gênant zijn. Maar je ouders zijn een betere informatiebron dan het internet of je vrienden.

Het is oké om vragen over seksualiteit te hebben. En het is ook oké om met je ouders over die vragen te praten. Je zult verbaasd zijn hoe goed ze zich kunnen vinden in jouw vragen en ervaringen.

Als het om seks gaat, kan informatie van internet, uit de media of van vrienden en klasgenoten verwarrend zijn – zowel de informatie zelf als de zedelijke kant ervan. Je ouders kunnen de beste bron zijn van betrouwbare antwoorden over seksualiteit. Zij hebben het beste met je voor. Ze zijn waarschijnlijk blij dat je hierover met ze wilt praten.¹

Als je nog nooit met je ouders over seks hebt gesproken, zijn hier wat tips:

Geestelijke en mentale voorbereiding

Bid. Vraag je hemelse Vader hoe je het onderwerp met je ouders kunt aankaarten.
Wees moedig. Of je nu al dan niet iets verkeerds hebt gedaan, aarzel niet om je ouders om hulp te vragen. Zij houden van je en hebben het beste met je voor.
Vergeet niet dat je ouders ook jong zijn geweest. Zij zijn ook met vallen en opstaan opgegroeid. Zij begrijpen je en weten waar je het over hebt.
Denk positief over hoe je ouders zullen reageren. Denk aan een keer in het verleden dat ze je hebben geholpen. Stel je voor dat het gesprek goed gaat.

Praktische voorbereiding

Bepaal met welke ouder je wilt praten. Sommige jongeren vinden het makkelijk om met beide ouders tegelijk te praten, maar anderen praten liever eerst met één ouder. Dat is normaal, zeker over een onderwerp als seksualiteit.
Plan een moment in voor het gesprek. Vraag je ouders om tijd te maken om even te praten. Daardoor kunnen jullie je beiden voorbereiden.
Maak een lijst van dingen die je aan je ouders wilt vertellen, en die je wilt vragen. Een lijst met ideeën of vragen zorgt ervoor dat je tijdens het gesprek niets vergeet. Als iets toch niet aan bod is gekomen, vraag dan om nog een keer te praten.
Oefen met het begin van het gesprek. Misschien wil je eerst een vraag stellen. Of misschien wil je je ouders eerst vragen om te luisteren tot je klaar bent met je verhaal. (Zie het kader met ijsbrekers.)
Praat met je ouders over andere onderwerpen in alledaagse situaties. Oefen door te vertellen over normale dagelijkse dingen en activiteiten. Dit kun je altijd doen wanneer je samen bent, zoals tijdens maaltijden of voor het slapengaan.

Tijdens het gesprek

Praat over de wet van kuisheid. Het kan nuttig zijn om je ouders te vragen wat de wet van kuisheid volgens hen inhoudt. Als je de wet van kuisheid hebt overtreden, kunnen je ouders je steunen bij je bekering en terwijl je je band met de Heiland aanhaalt. Vraag je ouders naar hun ervaring met het vinden van vreugde door bekering.
Heb geduld met ze. Voor je ouders is het misschien ook wat ongemakkelijk om met jou over seksualiteit te praten. Maar ze willen je helpen, en hoe meer je praat hoe makkelijker het wordt.
Wees niet bang om vaak met je ouders te praten. Later heb je misschien weer nieuwe vragen. Het hoeft niet bij één gesprek te blijven.

Je kunt het!

Het kan eerst ongemakkelijk zijn om met je ouders te praten, of met een andere volwassene die je vertrouwt. Vergeet niet dat je hemelse Ouders van je houden en willen dat je als volwassene een gezonde relatie ontwikkelt. Je kunt je daarop voorbereiden door nu al te leren wat gezonde, gepaste seksualiteit inhoudt en hoe je erover kunt praten. Als je het Hem vraagt, zal onze hemelse Vader je helpen om met je ouders over seks en andere moeilijke onderwerpen te praten.