Nyomtatásban nem jelenik meg: Fiatal felnőtteknek
Hogyan bocsáthatok meg, amikor annyira nehéz?
Néha nehéz megbocsátani valakinek. Csakhogy az Úr lehetővé teszi a nehéz dolgokat.
Az evangéliumból gyakran tanulunk arról, hogy a megbocsátás elengedhetetlen a békességhez, a boldogsághoz, a gyógyuláshoz és a bűnbánathoz. Rá kellett jönnöm, hogy mennyire igazak ezek a tanítások, bár a megbocsátás valójában rendkívül nehéz számomra, és olyan valami, ami nem jön csak úgy magától.
Egész életemben, amikor megsértettek vagy megbántottak, mindig azon kaptam magam, hogy ezt gondolom: „Igen, persze, megbocsátottam ennek az embernek.” Hogy aztán a harag, a bánat vagy a megbántottság érzése azonnal visszatérjen, amint valami eszembe juttatta, miként bántottak meg engem.
Ez talán neked is ismerős.
Hogyan tanuljuk meg hát a „minden embernek megbocsássatok” (Tan és szövetségek 64:10) gyakorlását, amiről a Szabadító azt mondta, hogy kötelességünk? Őszintén szólva, nem tudom teljes mértékben. Ez olyasmi, amit folyamatosan fedezek fel az Úr segítségével, viszont néhány dolgot már közben is megtanultam.
Krisztus mindenféle fájdalmat elszenvedett
Először is rájöttem, hogy Jézus Krisztus hatalma és az Ő engesztelésének áldásai hihetetlenül fontosak, hihetetlenül erőteljesek és hihetetlenül átfogóak. Az Ő hatalma valóban végtelen.
Tudjuk, hogy az engesztelés által szenvedett a bűneinkért, hogy bűnbánatot tarthassunk. Azt is tudjuk, miszerint Ő magára vette a fájdalmainkat és megpróbáltatásainkat, „hogy bensője irgalommal telhessen meg, a test szerint, hogy a test szerint tudhassa, hogyan segítse meg népét a gyengeségeik szerint” (Alma 7:11–14). Ez azt jelenti, hogy Krisztus képes együttérezni velem és megérteni mindazokat a fájdalmakat, melyeket átéltem – az eltört kartól az összetört szívig.
És bár ismeri a bűneimet és a gyengeségeimet, továbbra is hajlandó megbocsátani nekem, amikor elrontom a dolgokat. Hajlandó volt feláldozni magát értem.
Hosszú időbe telt, de úgy döntöttem, hogy ha hiszem, miszerint az Ő engesztelése személyesen rám vonatkozik, ha hiszem, hogy megbocsátást kaphatok, akkor azt is hinnem kell, hogy mindazoknak, akik bántottak engem, és azoknak, akiket szeretek, szintén lehet része megbocsátásban. Mert az Ő áldozata mindenkiért volt.
A megbocsátás egy folyamat
Richard G. Scott elder (1928–2015) a Tizenkét Apostol Kvórumából tanított arról a gyógyulásról, amelyet a megbocsátás hoz: „Amikor meg tudjátok bocsátani a sérelmet, megkönnyebbültök… a szenvedéstől és szívfájdalomtól…” Biztosított minket arról is, hogy ha meg tudunk bocsátani, akkor „nagyobb békességre” találunk az életünkben.1
De a megbocsátás nehéz tud lenni. Voltak olyan időszakok az életemben, amikor lehetetlennek tűnt akár csak eljátszani is a gondolattal, hogy megbocsássak valakinek. Ezekben az esetekben megnyugvást hoztak nekem Scott elder szavai: „Akármilyen lehetetlennek tűnik is most, idővel a Szabadítótól nyert gyógyulás lehetővé teszi majd számotokra, hogy valóban megbocsássatok [annak, aki megbántott]. [A]mennyiben a megbocsátás gondolata még több fájdalmat okoz, tegyétek e lépést félre akkorra, amikor már több tapasztalattal bírtok a Szabadító gyógyító hatalmáról a saját életetekben.”2
Én megtettem. Hagynom kellett, hogy egy kicsit hátrébb lépjek, az Úrral való kapcsolatomra összpontosítsak, végül pedig az általam kapott szeretetre és gyógyulásra támaszkodva kezdjek bele ismét abba a megbocsátásba, amelynek megértésére korábban nem álltam készen. Személyes tapasztalatból tudom, hogy az Úr megérti a szívünket és az elménket, és velünk van, miközben rászánjuk a szükséges időt a gyógyulásra.
A megbocsátás segít nekünk meggyógyulni
A megbocsátás gyógyító hatalmáról való bizonyságom folyamatosan növekszik. Megtanultam hinni Scott elder bizonyosságában, miszerint „a megbocsátás rettenetes, tragikus sebeket gyógyít”3 azáltal, hogy lehetővé teszi az Úr számára, hogy szeretettel töltsön meg minket, és segítsen elengedni a gyűlöletet, függetlenül attól, hogy mit tettünk vagy mi történt velünk.
Hiszem, hogy Mennyei Atya érti, hogy néha időbe telik készen állnunk a nehéz dolgok megtételére. És hiszem, hogy amikor mi készen állunk, Ő is készen áll segíteni nekünk megtenni egy olyan nehéz dolgot is, mint amilyen a megbocsátás.