Stödverksamhetens principer

Tjäna med psykisk ohälsa i åtanke

Vi kan dela med oss av Frälsarens kärlek till de som lever med mentala och känslomässiga hälsoproblem.

young woman opening window shutters and breathing in the fresh air

En ung mamma fann sig själv kämpa med en depression. Hon samarbetade med läkare för att få till rätt medicinering, men processen tog tid. En dag var det särskilt jobbigt och hon bokade en akuttid hos sin läkare. De fattade ett gemensamt beslut att hon skulle läggas in på sjukhus.

Församlingens medlemmar samarbetade genom att besöka henne, ta hand om hennes barn och hjälpa till med maten. Under veckorna och månaderna som följde gjorde kvinnans depression det svårt för henne att be om hjälp, så församlingens medlemmar lärde sig att ta initiativ och erbjuda hjälp.

Senare mindes systern att hjälpen kom så inspirerat, precis när den som mest behövdes. Hon nämnde att något av de bästa som kom ut av den tiden var att hon visste att hennes systrar och bröder brydde sig om henne och fanns där som hennes stöd. Hon kände Frälsarens kärlek genom det tjänande som församlingens medlemmar utförde. Hon insåg själv att han var medveten om henne och hennes prövningar och att hon kunde uthärda sina svårigheter med tro – med hans hjälp.

Förslag för stödverksamheten

Mentala och känslomässiga hälsoproblem är vanliga, men det är inte alltid nödvändigt med akut inläggning på sjukhus. De här utmaningarna finns troligen hos medlemmar i alla församlingar och grenar. De kan påverka människor av alla folkslag och med alla slags bakgrunder.

När du tjänar kommer du troligen att möta någon med sociala eller känslomässiga svårigheter. När du gör det kan du tänka på det råd som president Henry B. Eyring, andre rådgivare i första presidentskapet fick: ”När du träffar någon, behandla dem som om de har allvarliga problem. Du kommer att ha rätt mer än hälften av gångerna.”¹ Ett mentalt, socialt eller känslomässigt problem kan vara orsaken till att någon har svårigheter.

human hands reaching out to help sad young womman sitting and hugging knees

Här är några förslag på hur du kan tjäna:

Lyssna och lär. Låt personen berätta så mycket eller så lite som han eller hon är villig att dela med sig av. Du stöder honom eller henne bara genom att lyssna; du kan få inspiration om hur du kan ge tröst. (För fler förslag, se ”Fem saker som bra lyssnare gör”, Liahona, juni 2018, s. 6–9.)
Visa medkänsla. Försök att börja och sluta varje personligt möte med att uppriktigt uttrycka kärlek och omsorg för personen. (För fler förslag, se ”Visa medkänsla med andra”, Liahona, juli 2018, s. 6–9.)
Ge stöd. Det är inte enkelt eller lätt att återhämta sig från sociala eller känslomässiga svårigheter. Ibland kanske personen i fråga vill ha utrymme eller ber om hjälp. Ge stöd när personen kan ta emot det och på det sätt han eller hon kan ta emot det. (För mer förslag, se ”Utveckla empatin till att tjäna”, Liahona, feb. 2019, s. 8–11.)
Rådgör med ledare. Du är inte ensam. Sök hjälp från ledare och andra. Du kan med tillstånd berätta om personens behov och möjliga sätt för andra att vara till hjälp. (För mer förslag, se ”Få hjälp att hjälpa andra”, Liahona, okt. 2018, s. 6–9.)

Obs: Om personen som du tjänar utgör en fara för sig själv eller andra så kan det vara nödvändigt att involvera lämpliga myndigheter som kan hjälpa till.