¿A dónde puedo acudir para recibir ayuda?

La ayuda puede venir de muchas formas y de una variedad de fuentes. El Padre Celestial a menudo responde a nuestras oraciones brindando apoyo a través de otras personas. El mismo Salvador recibió apoyo de discípulos y amigos. Incluso recibió la fuerza de un ángel mientras sufría en el Jardín de Getsemaní (véase Lucas 22:43). El recibir amor y apoyo es esencial para ayudarle a sanar.

Recursos de ayuda

Si se siente solo, debe saber que hay personas que le aman y desean ayudarle, incluidos sus padres celestiales, el Salvador Jesucristo y el Espíritu Santo; ellos pueden ser sus mayores fuentes de apoyo. El Salvador ha experimentado todos sus dolores y aflicciones, incluso los ocasionados por otras personas, y sabe cómo ayudarle (véase Alma 7:11–12). El Espíritu Santo puede darnos consuelo, paz y fortaleza espiritual para seguir adelante. Por medio de la oración a su Padre Celestial, busque ayuda y será guiado a las personas que pueden ofrecer apoyo.

Decidir cuándo y a quién pedirle apoyo es una decisión personal. Al principio puede que encuentre difícil pedir ayuda a familiares y amigos, o a los líderes de la Iglesia. Quizás sea más fácil compartir cómo se siente con un grupo de apoyo o un terapeuta (véase “¿Debería buscar ayuda profesional?”). Pedir ayuda puede ser atemorizante pero, al hacerlo, le sorprenderá la cantidad de amor y aceptación que sentirá.

Elija a personas que apoyen los principios del Evangelio. Los terapeutas profesionales deben tener licencia (cuando corresponda) y estar calificados para ayudar en casos de abuso o maltrato.

Recursos comunitarios y de la Iglesia

(La Iglesia de Jesucristo de los Santos de los Últimos Días no ha creado, ni mantiene ni controla algunos de los recursos que se enumeran a continuación. Si bien estos materiales están destinados a servir como recursos adicionales, la Iglesia no respalda ningún contenido que no esté de acuerdo con sus doctrinas y enseñanzas. Puede que algunos de estos recursos estén solo en inglés).

¿En crisis? Habla ahora.
“Connect Directory”, Victim Connect resource center
“Grupos de apoyo”, Organizaciones para adultos sobrevivientes de abuso o maltrato, Buscar grupos de apoyo | Healthfinder.gov de Mental Health America
“Buscar grupos de apoyo”, mhanational.org
Asesoramiento de Servicios para la Familia