¿Cómo me pongo a salvo?

Su seguridad es la consideración más importante en una situación de abuso. No se espera que nadie tenga que aguantar una conducta abusiva. Puede comunicarse con los servicios de ayuda y desarrollar un plan de seguridad para ayudarle a mantenerse a salvo de nuevos abusos. Hay situaciones en las que es recomendable marcharse.

Servicios

Existen muchos grupos y servicios que pueden ayudarle a protegerse y prevenir más abuso. Estos pueden incluir a:

Autoridades civiles
Servicios de protección infantil
Servicios de protección para adultos
Abogados defensores de víctimas
Profesionales médicos o terapeutas
Refugios

Si no está seguro con cuál recurso comunicarse, consulte ¿En crisis? Habla ahora o comuníquese con los Servicios para la Familia. También puede considerar acudir a su obispo.

Planes de seguridad

Un plan de seguridad es un plan personalizado para ayudarle a saber qué hacer ante situaciones de abuso. Este plan puede guiarle y guiar también a los miembros de su familia en situaciones en las que pueda hallarse a fin de reducir el riesgo de sufrir algún daño.

Los planes de seguridad pueden incluir, entre otros, los siguientes elementos:

Determinar familiares y amigos en los que puede confiar
Recopilar números de teléfono de recursos para casos de emergencia (autoridades civiles, familiares o amigos)
Asegurar medios económicos para satisfacer necesidades básicas
Planificar cómo acceder a alguna forma de transporte para llegar a un lugar seguro, si fuera necesario
Ubicar lugares a los que pueda ir para escapar, si fuera necesario (como a la casa de familiares, amigos o a un refugio para víctimas)
Determinar lo que hará en situaciones peligrosas
Hablar con sus hijos y otros miembros de la familia sobre lo que pueden hacer en situaciones peligrosas

Los recursos que se encuentran a continuación pueden ayudarle a aprender más sobre los planes de seguridad y a desarrollar un plan que se ajuste a su situación y necesidades específicas.

Recursos comunitarios y de la Iglesia

(La Iglesia de Jesucristo de los Santos de los Últimos Días no ha creado, ni mantiene ni controla algunos de los recursos que se enumeran a continuación. Si bien estos materiales están destinados a servir como recursos adicionales, la Iglesia no respalda ningún contenido que no esté de acuerdo con sus doctrinas y enseñanzas. Puede que algunos de estos recursos estén solo en inglés).

“Safety Planning”, Rape, Abuse & Incest National Network (RAINN)
“What Is a Safety Plan?”, The National Domestic Violence Hotline
“What is a Safety Plan?”, The Center for Family Justice