Uzależnienie
Krok 11: Osobiste Objawienie


“Krok 11: Osobiste Objawienie,” Program wychodzenia z uzależnień: Przewodnik wychodzenia z uzależnień oraz ich leczenia (2005), 65–70

“Krok 11,” Program wychodzenia z uzależnień, 65–70

Krok 11.

Osobiste Objawienie

Kluczowa Zasada: Dąż poprzez modlitwę i medytację do poznania woli Pana oraz proś o silę do jej spełnienia.

Kiedy studiowaliśmy i praktykowaliśmy kroki uzdrawiania, zaznajomiliśmy się z życiem opartym na pokorze i przyjęciu woli Bożej, i czuliśmy się z tym dobrze. Minęły pogmatwane czasy ulegania złości, kiedy modliliśmy się — o ile w ogóle się modliliśmy — przyjmując postawę upartego dążenia do realizowania własnej woli lub użalania się nad sobą. Zaczęliśmy żyć w taki sposób, by nasze życie odzwierciedlało proroczą radę Prezydenta Ezry Tafta Bensona: „Stałe i najczęściej pojawiające się w naszej głowie pytanie, dotykające każdej myśli i uczynku naszego życia, powinno brzmieć: ‘[Panie], co [mam] czynić?’ (Dzieje Apostolskie 9:6). Odpowiedź na to pytanie przychodzi jedynie poprzez Światło Chrystusa i Ducha Świętego. Szczęśliwymi są ci, którzy żyją w taki sposób, aby byli napełnieni jednym i drugim” („Jesus Christ — Gifts and Expectations”, Ensign, grudz. 1988, 2).

Podczas kroku 11. złożyliśmy zobowiązanie na całe życie, by każdego pojedynczego dnia starać się o to, aby poznać wolę Pana i mieć siłę, by ją realizować. Naszym największym pragnieniem było doskonalenie naszych możliwości, by otrzymać przewodnictwo od Ducha Świętego i wieść życie zgodnie z otrzymanymi wskazówkami. To pragnienie stanowiło wielki kontrast w stosunku do postawy, jaką mieliśmy, kiedy zatracaliśmy się w uzależnieniach.

Jeśli jesteś podobny do nas, to zanim rozpocząłeś swoje leczenie, myślałeś, że nadzieja, radość, pokój i spełnienie pochodzą z ziemskiego źródła. Bez względu na to, czy tym źródłem był alkohol, narkotyki, seks, hazard, malwersacje, niezdrowe odżywianie czy też współuzależnienie — bez względu na to, jakie było twoje uzależnienie — twój wysiłek koncentrował się na przetrwaniu w świecie, w którym czułeś się zdezorientowany, zagubiony i samotny. Kiedy inni próbowali cię kochać, być może nie potrafiłeś tego poczuć. Ich miłości nigdy ci nie wystarczało. Nic nie potrafiło zaspokoić głodu, jaki odczuwałeś. Jednak kiedy żyjesz według zasad wychodzenia z uzależnienia, twoje serce i życie zmienia się.

Zacząłeś rozumieć to, że potrzebujesz i jesteś wdzięczny za Zbawiciela, Jezusa Chrystusa, oraz za Jego rolę w twoim życiu; zacząłeś też cenić Światło Chrystusa. Zacząłeś zdawać sobie sprawę z tego, że kiedy czujesz, że prowadzi cię sumienie, to nie jest to tylko twój głos. Choć na początku mogłeś czuć się niezdarnie i nie miałeś doświadczenia, teraz modlisz się do Ojca w imię Chrystusa o bliższe relacje z Nim. Rozmyślnie „[podążasz] za tym Jezusem, o którym pisali prorocy i apostołowie” (Eter 12:41).

Studiujesz pisma święte, ponieważ one w każdym przypadku — a w szczególności Księga Mormona — świadczą o Nim. Świadectwo po świadectwie prorocy Księgi Mormona opisują, w jaki sposób szukać i znaleźć lepsze zrozumienie Ojca poprzez Ducha Świętego. Masz doświadczenia związane z pismami świętymi i przekonałeś się, że zawierają one prawdę. Modlitwa i medytacja stały się siłą napędową twojego nowego życia. Choć kiedyś modlitwa i medytacja były zaniedbywanym obowiązkiem, pragnieniem twego serca jest teraz paść przed Ojcem na kolana co najmniej rano i wieczorem i otworzyć przed Nim swe serce z wdzięczności za Jezusa Chrystusa i Ducha Świętego.

Kiedy będziesz pracować nad krokiem 11., jeszcze bardziej zdasz sobie sprawę z tego, że poprzez Ducha Świętego otrzymasz wiedzę lub objawienie woli Ojca wobec ciebie. Dzięki Zadośćuczynieniu będziesz miał moc (lub łaskę), by wypełniać wolę Ojca. Będziesz wiedział, że jesteś błogosławiony i masz wsparcie trzech pełnych chwały istot — Boga Ojca, Jezusa Chrystusa i Ducha Świętego — które są zjednoczone w mocy i celu, by przynieść ci nieśmiertelność i żywot wieczny.

Wzrośnie twoja zdolność opierania się pokusie, kiedy będziesz studiować pisma święte oraz modlić się i medytować na ich temat. Uczenie się tego, jak otrzymywać objawienia, wymaga praktyki i cierpliwości. Możesz przygotować się, studiując słowa proroków i apostołów oraz próbując żyć zgodnie z ich naukami. Możesz przygotować się, będąc gotowym na przyjęcie, zapisanie, przemyślenie i postępowanie według otrzymanych wskazówek. Kiedy będziesz wyrażać wdzięczność Panu za błogosławieństwa, które otrzymujesz, wzrośnie twoja zdolność przyjmowania dalszych wskazówek.

Kiedy będziesz powstrzymywać się od popadania w uzależnienia, będziesz w większym stopniu mógł otrzymać przewodnictwo Ducha Świętego. Starszy Dallin H. Oaks z Kworum Dwunastu nauczał: „Duch Święty ochroni nas przed byciem zwiedzionym, ale aby zdać sobie sprawę z tego wspaniałego błogosławieństwa, musimy zawsze czynić to, co jest konieczne, by Duch z nami pozostał. Musimy przestrzegać przykazań, modlić się o przewodnictwo, przychodzić do kościoła i każdej niedzieli przyjmować sakrament. I nie wolno nam nigdy robić niczego, co odsunęłoby od nas tego Ducha. Szczególnie powinniśmy unikać pornografii, alkoholu, tytoniu i narkotyków. I zawsze, naprawdę, zawsze unikać pogwałcenia prawa czystości moralnej. Nigdy nie możemy narażać naszych ciał na te szkodliwe substancje lub oddawać nasze ciała praktykom, które oddalają Ducha Pana i pozostawiają nas bez duchowej ochrony przed byciem zwiedzionym” (w: Conference Report, paźdz. 2004, 49 lub Liahona, list. 2004, 46).

Modlitwa i medytacja stanowią silne antidotum na strach i depresję. „[Doszedłeś] dotąd tylko dzięki słowu Chrystusa poprzez niezachwianą wiarę w Niego, ufając w pełni zasługom Tego, który ma moc zbawienia” (2 Nefi 31:19). Jedynie przychodząc do Ojca poprzez Jezusa Chrystusa, w Jego imię, mając Jego Ducha z sobą, możesz nadal czynić postępy i wzrastać duchowo. Krok 11. reprezentuje zobowiązanie do doskonalenia relacji z Bogiem poprzez codzienne, trwające całe życie staranie się o przewodnictwo i przestrzeganie przykazań.

Kroki działania

Przyjdź do Ojca w imię Jezusa Chrystusa po wskazówki i moc dzięki osobistej modlitwie i medytacji; przyjmij błogosławieństwo patriarchalne i studiuj je

Podczas kursu wychodzenia z uzależnienia wielu z nas nauczyło się wcześnie wstawać i szukać chwil cichej samotności, aby mieć możliwość studiowania i modlenia się. Jeśli jeszcze tego nie robisz, zaplanuj czas na modlitwę i medytację — może mieć to miejsce rano. W tym czasie możesz postawić Boga na pierwszym miejscu, przed wszystkimi i wszystkim innym tego dnia. Uklęknij, jeśli jesteś fizycznie do tego zdolny Módl się do Ojca — i często rób to na głos — prosząc o Ducha, by cię prowadził (zob. List do Rzymian 8:26). Następnie studiuj, używając pism świętych i nauk współczesnych proroków, by prowadziły cię podczas medytacji. Często czytaj swoje błogosławieństwo patriarchalne. Rozważaj w duchu modlitwy wskazówki, które tam znajdziesz. (Jeśli jeszcze nie otrzymałeś błogosławieństwa patriar-chalnego, porozmawiaj ze swoim biskupem na temat otrzymania go).

Pisanie ponownie będzie dobrym narzędziem do wyrażania i oceniania siebie, gdy będziesz zapisywać swoje myśli i uczucia w dzienniku. Możesz też zapisywać przebłyski rady, pocieszenia i mądrości, które przychodzą poprzez Ducha Świętego.

Kiedy zakończy się ten cenny czas osobistej medytacji, nie przestawaj się modlić. Cicha modlitwa, płynąca z głębi serca i umysłu, stanie się twoim sposobem myślenia przez wszystkie twe dni. Kiedy kontaktujesz się z innymi ludźmi, kiedy podejmujesz decyzje, kiedy zmagasz się z emocjami i pokusami — radź się Pana. Zapraszaj Ducha Świętego i staraj się, aby ciągle był z tobą, żebyś mógł być prowadzony do czynienia tego, co jest właściwe. (Zob. Psalm 46:2 ; Alma 37:36–37; 3 Nefi 20:1).

Przez cały dzień medytuj nad pismami świętymi i inną natchnioną literaturą; módl się cały czas

Krok 11. jest na wiele sposobów kontynuacją twoich wysiłków podjętych podczas kroku 10., by pozostać świadomym prawdy w twoim życiu. Kiedy planujesz swoje dni, zabierasz się za swoje obowiązki i kładziesz się nocą na spoczynek, niech twe serce stale zwraca się do Boga w modlitwie. Jednym z pomysłów może być zaczerpnięcie myśli z przeczytanego rankiem materiału i częste medytowanie nad nią podczas zajęć wykonywanych tego dnia. Taka praktyka pomoże ci w tym, by twój umysł pozostawał zestrojony z prawdą.

Z natury mamy skłonność do niezdyscyplinowania, lecz patrząc na Jezusa Chrystusa i na ustanowiony przez Niego przykład, odnajdziesz pokorę w ciągłym podporządkowywaniu się Ojcu. Podobnie jak Zbawiciel będziesz w stanie mówić szczerze przez cały dzień: „Niech się stanie wola twoja” (Ew. Mateusza 26:42). Światło Chrystusa poprowadzi cię i przygotuje na otrzymanie towarzystwa Ducha Świętego. Towarzystwo Ducha Świętego stanie się czymś bardziej stałym, a twoja zdolność do rozpoznawania i świadczenia o prawdzie wzrośnie.

Studiuj i zrozum

Przestudiuj poniższe fragmenty z pism świętych i wypowiedzi przywódców Kościoła. Zwiększą twoje zrozumienie i pomogą ci w nauce. Możesz korzystać z fragmentów z pism świętych, wypowiedzi i pytań podczas pełnej modlitwy medytacji, osobistego studiowania i podczas dyskusji w grupie.

Zbliż się do Pana

„Zbliżcie się do mnie, a ja się zbliżę do was; szukajcie mnie pilnie, a znajdziecie mnie; proście, a otrzymacie; pukajcie, a będzie wam otworzone” (NiP 88:63).

  • Pan szanuje twoje chęci i twoją wolną wolę. Pozwala ci samemu zdecydować, czy zbliżysz się do Niego bez przymuszania. On zbliża się do ciebie, kiedy ty prosisz Go, aby był blisko ciebie. Napisz o tym, w jaki sposób zbliżysz się dzisiaj do Niego.

Wdzięczność

„Bez przystanku się módlcie. Za wszystko dziękujcie; taka jest bowiem wola Boża w Chrystusie Jezusie względem was. Ducha nie gaście” (I List do Tesaloniczan 5:17–19).

  • Kiedy będziesz pamiętać o tym, aby być wdzięcznym za wszystko w swoim życiu, nawet za to, czego nie rozumiesz, będziesz w stanie zachować ciągły kontakt z Bogiem, co Paweł nazwał modleniem się „bez przystanku”. Staraj się dziękować Bogu przez cały dzień. W jaki sposób ta praktyka wpływa na twoją bliskość z Duchem?

Napawaj się słowami Chrystusa

„Aniołowie mówią pod wpływem Ducha Świętego, ich słowa są więc słowami Chrystusa. Dlatego powiedziałem wam, napawajcie się słowami Chrystusa, bo słowa Chrystusa wyjawią wam wszystko, co macie czynić” (2 Nefi 32:3).

  • Nefi nauczał w tym wersecie, że kiedy będziesz napawać się słowami Chrystusa, słowa te poprowadzą cię we wszystkim, co powinieneś wiedzieć i czynić. Wyobraź sobie, jak by to było, gdyby Jezus Chrystus przez cały dzień chodził z tobą i rozmawiał. Napisz o swoich uczuciach, kiedy medytujesz nad takim obrazem.

Osobiste objawienie

„Zbawiciel powiedział: ‘Przemówię do ciebie w twym umyśle i sercu przez Ducha Świętego’ (NiP 8:2, kursywa dodana). […] Wrażenie pozostawione w umyśle jest bardzo szczególne. Można usłyszeć lub poczuć i zapisać dokładne słowa, jak gdyby były dyktowanymi wskazówkami. Komunikowanie się z sercem jest bardziej ogólnym wrażeniem” (Richard G. Scott, „Helping Others to Be Spiritually Led”, Doctrine and Covenants and Church history symposium, 11 sierpnia 1998 r., 2).

  • Kiedy wzrośnie twoje zrozumienie osobistego objawienia, rozpoznasz je częściej na różnorodne sposoby. Napisz, w jaki sposób doświadczyłeś owych wrażeń i objawień danych przez Pana.

„Oto mówię wam, że [to, o czym mówię] zostało mi […] wyjawione przez Świętego Ducha Boga. Pościłem i modliłem się przez wiele dni, abym mógł się o tym sam przekonać. I teraz wiem, że jest to prawdą, bo Pan Bóg objawił mi to przez swego Świętego Ducha i jest to duch objawienia, który jest we mnie” (Alma 5:46).

  • Alma świadczył, że kiedy modlił się i pościł, wzrosła jego zdolność do otrzymania objawienia. Powstrzymywanie się od działań uzależniających można postrzegać jako formę postu. Napisz, w jaki sposób abstynencja zwiększyła twoją zdolność do posiadania ducha objawienia.

„Idea, że czytanie pism świętych może prowadzić do natchnienia i objawienia, otwiera drzwi do prawdy, że pisma święte nie ograniczają się tylko do tego, co niosą ze sobą zapisane słowa, lecz mogą także obejmować to, co oznaczają one dziś dla czytelnika. Co więcej, czytanie pism świętych może też prowadzić do objawienia na jakikolwiek temat, jaki Pan pragnie w danej chwili zakomunikować czytającemu. Nie jest przesadą stwierdzenie, że pisma święte mogą być dla nas jak Urim i Tummim i pomagać każdemu z nas w otrzymywaniu osobistych objawień” (Dallin H. Oaks, „Scripture Reading and Revelation”, Ensign, stycz. 1995, 8).

  • Poznawanie języka pism świętych jest niemal jak uczenie się języka obcego. Najlepszym sposobem na jego opanowanie jest zanurzenie się w nim, czytanie i studiowanie każdego dnia. Napisz o fragmencie z pisma świętego, który został przed tobą otwarty i stał się dla ciebie osobistym objawieniem.

Przyjmowanie rady od Pana

„Nie starajcie się więc, bracia, udzielać rad Panu, lecz przyjmujcie rady od Niego, gdyż sami wiecie, że radzi mądrze i sprawiedliwie, z wielką łaskawością panując nad wszystkim, co stworzył” (Jakub 4:10).

  • Nasze modlitwy mogły być nieskuteczne w przeszłości, ponieważ więcej czasu spędzaliśmy na doradzaniu Panu — mówieniu Jemu tego, czego chcieliśmy — niż na poznawaniu Jego woli w kwestii naszych decyzji i naszego zachowania. Pomyśl o swoim ostatnim doświadczeniu z modlitwą. Czy była ona wypełniona radą dla Pana czy może od Pana? Napisz o swojej gotowości do wysłuchania i przyjęcia Jego rady dla ciebie.