Når man bør vurdere profesjonell hjelp

Ledere i Kirken forventes eller oppmuntres ikke til å være eksperter på psykisk helse. Likevel henvender personer som lider av slike tilstander, seg ofte til sine ledere for å få hjelp til å vite hva de skal gjøre.

Selv om nesten alle vil oppleve noen aspekter av psykiske helseproblemer på forskjellige tidspunkter i livet, kan utfordringene være ødeleggende. Personer med milde former for noen utfordringer vil ofte reagere positivt på forslagene som er gitt i publikasjonen Adjusting to Missionary Life (hefte, 2013). Selv om denne ressursen ble utarbeidet for misjonærer, er den nyttig for å finne ut hvordan enhver kan reagere på utfordringer. I tillegg kan empatisk støtte fra deg, familiemedlemmer og andre hjelpe den enkelte igjennom en psykisk helseutfordring.

Dersom vedkommende ikke reagerer på disse tilnærmingene, kan imidlertid psykisk helsepersonell måtte stille en nøyaktig diagnose.

Nedenfor er noen psykiske helseproblemer som kan kreve evaluering utført av psykisk helsepersonell, og som Kirkens ledere kan komme ut for i sine menigheter eller grener:

• Selvmordstanker eller -forsøk

• Langvarig nedstemthet

• Manglende evne til å fungere i viktige daglige oppgaver

• Fortvilelse, håpløshet, selvforakt

• Skjæring, lemlestelse, selvskading

• Overdreven frykt for å legge på seg; intens eller ekstrem vektreduksjon eller vektoppgang

• Ukontrollerbar tvangsmessig eller gjentagende adferd eller tale

• Tvangstanker eller tilbakevendende tanker eller impulser

• Gjentatte bekjennelser av mindre problemer

• Ukontrollerbar frykt, panikk eller angsttanker

• Isolasjon

• Ekstreme humør- eller personlighetssvingninger

• Paranoia, vrangforestillinger, å høre stemmer

• Risikofylt seksuell adferd

• Ustabil adferd (sint, voldelig, kranglete)

I disse og andre bekymringsfulle situasjoner kan du vurdere profesjonell rådgivning som et mulig alternativ (se “Profesjonell rådgivning og terapi”, Generell håndbok, 31.2.6). Kirkens ledere kan rådføre seg med Kirkens familiekontor (der dette er tilgjengelig) eller områdekontoret for å finne ut hvordan de kan hjelpe den enkelte og finne ressurser.