“Konflikt i ekteskapet”, Rådgivningsressurser (2020).
“Konflikt i ekteskapet”, Rådgivningsressurser.
Konflikt i ekteskapet
Gode, evige ekteskap bygger på en grunnvoll av tro på Herren Jesus Kristus og overholdelse av hans læresetninger.
Som i alle typer relasjoner vil det være konflikter i ekteskapet. Men noen ganger takler ektepar uoverensstemmelser på en måte som reduserer styrken i forholdet og skader begge parter. Som leder skulle du heller støtte ekteparets egen innsats for å løse konflikten istedenfor å prøve å løse den selv. Oppmuntre til ansvarlighet og ærlighet slik at ektefellene kan motta veiledning og dømmekraft fra Den hellige ånd.
Prøv å forstå
Å hjelpe hver av partene i ekteskapet å føle seg hørt og forstått kan være like viktig som noe råd du kan gi. Når du snakker med ektefellene, må du sørge for å vise kjærlighet og medfølelse slik Frelseren ville gjort. Overvei med bønnens hjelp å stille hver ektefelle spørsmål som de følgende på en vennlig og kjærlig måte for å hjelpe deg å observere og forstå situasjonen og skjelne behov. Vær villig til å ta deg tid til ganske enkelt å lytte.
-
Hva opplever du akkurat nå?
-
Hva er du mest bekymret for i ekteskapet?
-
Hva føler du med hensyn til ekteskapspaktene dine?
-
Hvor åpen har du vært eller hvor åpent er du villig til å drøfte dette problemet med din ektefelle?
-
Er du den typen person og ektefelle du ønsker å være?
-
Hva gjør du for å forbedre ditt forhold til din himmelske Fader?
-
Hvordan er det mulig at du bidrar til konflikten i forholdet?
-
Hvilke prinsipper i evangeliet kan gi løsninger på problemet?
-
Hva er du villig til å gjøre for å bidra til å løse problemet?
-
Hva trenger du å tilgi eller få tilgivelse for i forholdet?
-
Hvilke kilder til støtte eller andre ressurser har du til hjelp?
-
Hva kan du gjøre for å vende deg til Frelseren Jesus Kristus og få tilgang til kraften i hans nåde?
Hjelp den enkelte
Når du hjelper paret, må du forsikre deg om at de forstår sitt ansvar for å finne løsninger på utfordringene sine. Gi passende uttrykk for din kjærlighet og omtanke for paret mens du overveier noen av følgende forslag.
Understrek hver av partenes ansvar for ekteskapsforholdet. Ektefeller som ærlig evaluerer sin egen adferd og umiddelbart gjør nødvendige tiltak for å omvende seg og bli bedre, kan oppleve helbredelse i ekteskapet.
-
Hjelp hver ektefelle å forstå at ingen kan forandre en annen, men med tro, innsats og Guds hjelp kan hver enkelt gjennomgå sin egen forandring i hjertet.
Oppfordre hver ektefelle til å unngå å forlange å få ting på sin egen måte, snakke med moralsk overlegenhet eller søke oppreisning.
Hjelp hver ektefelle å overveie hva den andre kan føle i forholdet og arbeide med å utvikle empati. Oppfordre dem til å drøfte sine vanskeligheter sammen.
Hjelp ekteparet å overveie hva de kanskje holder mot den andre ektefellen som de trenger å gi slipp på.
Sørg for at hver ektefelle føler seg trygg nok til å snakke åpent om ekteskapskonflikten. Noen ganger kan en ektefelle trekke seg bort istedenfor å engasjere seg direkte fordi han eller hun ikke føler seg fysisk eller følelsesmessig trygg.
-
Hjelp hver ektefelle å forstå at han eller hun kan motta inspirasjon til å sette klare grenser i ekteskapsforholdet og i hjemmet.
-
Gjør det klart at hver ektefelle bare er ansvarlig for sin egen adferd, og at han eller hun ikke skulle finne seg i overgrepsadferd.
-
Hvis du blir oppmerksom på overgrep, må du kontakte myndighetene. En hjelpetelefon er også tilgjengelig for biskopen. Se ressursen Overgrep (Hjelp til offeret) og ressursen Overgrep (Hjelp til gjerningspersonen).
Hvis ekteskapspartnere trenger ytterligere hjelp, kan du oppfordre dem til å motta profesjonell hjelp sammen når det er mulig, for å unngå misforståelser mellom dem og for å oppmuntre til fullstendig ærlighet.
Støtt ekteparet og familien
Ekteskapskonflikter påvirker alle familiemedlemmer. Finn ut hvilken innvirkning konflikten har på andre familiemedlemmer, og ta opp relevante problemer som følge av konflikten.
Støtt sunne kommunikasjonsmønstre (se “Kommuniser med kjærlighet”, Styrk ekteskapet: Ressursveiledning for ektepar [2006], 4, 7).
-
Hjelp paret å gjenkjenne og forandre negative og destruktive kommunikasjonsmønstre, for eksempel å kritisere eller behandle hverandre med forakt.
-
Oppfordre ektefellene til å være snare til å tilgi og søke tilgivelse fra hverandre.
-
Hjelp ektepar å bruke “jeg”-budskap istedenfor “du”-budskap. For eksempel: “Jeg føler meg usikker og uelsket når jeg ikke får noe svar fra deg” istedenfor: “Du elsker meg ikke.” Eller “Jeg føler at jeg aldri klarer å leve opp til forventningene dine” istedenfor “Du får meg til å føle at jeg aldri kan gjøre noe riktig.”
Råd ektemenn og hustruer til å behandle hverandre som likeverdige partnere.
-
Oppfordre ektefellene til å være ærlige og åpne og vise respekt for hverandre.
-
Oppfordre ektefellene til å dele og gi tilgang til viktig og relevant informasjon.
-
Oppfordre ektefellene til å ta avgjørelser enstemmig som ektepar.
-
Oppfordre ektefellene til å unngå kulturell eller historisk praksis der den ene ektefellen dominerer eller på noen måte behandler den andre som en annenrangs partner i ekteskapet. Denne praksisen er i strid med evangeliets prinsipper, og ektefeller skulle erstatte dem med riktige adferdsmønstre.
Hjelp paret å vurdere sine trosmønstre, familiens grenser og annen praksis.
-
Drøft familiens tilstedeværelse på Kirkens møter, ukentlig familiens hjemmeaften, personlig- og familiebønn og skriftstudium samt familiens måltider.
-
Drøft hvordan ektefellenes bruk av medier og elektroniske enheter kan påvirke forholdet.
-
Råd paret til å sette grenser for medier, sosiale medier og bruk av elektroniske enheter. Oppfordre partnere til å dele passord, være åpne om bruken av sosiale medier og unngå hemmelige Internett-opplevelser.
-
Oppfordre hver ektefelle til å unngå å komme i kontakt med andre på måter som kan være brudd på partnerens hellige tillit eller virke upassende.
Hvis det er barn i familien, kan det føre til stress og de kan føle engstelse for foreldrenes forhold. Hjelp dem med vanskeligheter de måtte oppleve.
-
Hjelp ekteparene å forstå hvilken innvirkning opphetede uoverensstemmelser og konflikter har på barna.
-
Oppfordre paret til på passende måte å erkjenne for sine barn enhver eskalert ekteskapskonflikt. Dette vil bidra til å sikre at barna ikke overlates til å håndtere virkningene av konflikten på egenhånd.
-
Oppfordre ektefeller til å snakke med barna hver for seg på en alderstilpasset måte om hva paret gjør for å løse konflikten.
-
Hvis du blir oppmerksom på overgrep mot barn eller familievold, må du umiddelbart kontakte myndighetene. Biskopen har også en hjelpetelefon han kan ringe for å få hjelp i slike situasjoner.
Be paret kartlegge eksisterende ressurser som kan hjelpe dem å forbedre sitt forhold til hverandre og til barna.
-
Be paret lage en liste over talenter, ferdigheter, relasjoner, ressurser, familiemedlemmer og andre kilder som paret kan benytte seg av for å takle ekteskapskonflikten.
-
Råd paret til å unngå å rekruttere ressurser eller personer til den ene siden av konflikten eller et bestemt argument.
Bruk menighets- og stavsressurser
Etter å ha fått ekteparets tillatelse til å snakke med andre om situasjonen, kan du vurdere å be ledere i menigheten eller andre betrodde personer om å gi kontinuerlig støtte, veiledning og hjelp.
Vurder å opprette flere kurs på andre tidspunkter enn Kirkens møter, eller la en mentor møte paret individuelt ved hjelp av kursene og kursmateriellet Styrk ekteskapet og Styrk familien.
Under biskopens ledelse finner du et betrodd ektepar som kan være dette ekteparets mentor og støtte. Ideelt sett vil dette paret ha taklet en lignende utfordring, men ethvert åndelig modent par med medfølelse kan gi omsorgsfull støtte.
Vurder å henvise paret til profesjonell hjelp eller rådgivning. Finn lokale ressurser som gir tjenester som er i harmoni med evangeliets prinsipper.
-
Kirkens familiekontor (der dette er tilgjengelig) kan gi råd til ledere og forslag om ressurser i lokalsamfunnet.