Avhengighet

Avhengighet er en vedvarende trang til en skadelig adferd eller et skadelig stoff. Enhver form for avhengighet innebærer å hengi seg til og bli avhengig av et stoff eller en adferd. Avhengighet kan føre til at man ikke klarer å oppfylle viktige forpliktelser på jobben, på skolen eller i hjemmet. Det kan føre til falskhet og rettferdiggjørelse av negative valg. Mange av dem som strever med avhengighet, føler intens fortvilelse og håpløshet.

Prøv å forstå

Det kan være vanskelig å snakke om avhengighet, og folk kan føle seg sårbare eller forlegne. Når du snakker med noen om dette, kan du takke dem for deres mot til å søke hjelp. Prøv å vise kjærlighet og medfølelse slik Frelseren ville gjort.

Overvei med bønnens hjelp å stille spørsmål som disse eller snakke om situasjonen for å hjelpe deg å forstå vedkommendes avhengighet og identifisere hans eller hennes behov.

Fortell meg hva som foregår.
Hvordan begynte dette problemet?
Hva er den største utfordringen for å overvinne denne avhengigheten?
Hvilken innsats har du gjort for å overvinne denne utfordringen? Hva har hjulpet så langt?
Hvordan kan Herren hjelpe deg å overvinne avhengigheten din?
Hvem andre er klar over dette, og hva slags støtte gir de deg?

Hjelp den enkelte

Mens du hjelper vedkommende å overvinne denne utfordringen, kan du vurdere å bruke noen av følgende forslag. Sørg for alltid å vise kjærlighet og omsorg når dere arbeider sammen.

Hjelp vedkommende å legge en plan for å unngå eller takle situasjoner der han eller hun er sårbar for fristelse. Gjennomgå planen regelmessig.

Lær vedkommende læren om handlefrihet, og hjelp ham eller henne å forstå at avhengighet ikke forandrer vår evige identitet.

Forklar at enhver avhengighet kan overvinnes ved hjelp av Frelseren Jesus Kristus på grunn av hans forsoning.
Hjelp vedkommende å forstå hvordan Frelseren kan gjøre noen i stand til å overvinne utfordringer.
Hjelp vedkommende å forstå hvordan Frelseren kan gjøre noen i stand til å overvinne utfordringer.
Hjelp vedkommende å se sin identitet som et Guds barn og anerkjenne sine egne sterke sider, talenter og evner.

Hjelp vedkommende å kartlegge de vanligste situasjonene som øker fristelsen (for eksempel situasjoner som fremprovoserer tanker og lyster knyttet til avhengigheten).

Gransk følelsene bak disse situasjonene (for eksempel å kjede seg, være ensom, sint, stresset eller trøtt).
Overvei hvor, når og hvordan i hver potensiell situasjon.

Oppfordre medlemmet til å delta i en lokal støttegruppe under programmet Overvinn avhengighet eller et annet 12-trinnsmøte for å overvinne avhengighet.

Oppfordre vedkommende til å være åpen og ærlig om avhengigheten overfor ektefellen, foreldrene eller andre familiemedlemmer.

Hjelp medlemmet å søke hjelp fra noen han eller hun stoler på.

Støtt familien

Avhengighet påvirker familiemedlemmer så vel som vedkommende selv. Når du snakker med berørte familiemedlemmer, må du sørge for å vise kjærlighet og medfølelse slik Frelseren ville gjort. Finn ut hvilken innvirkning det har hatt på vedkommendes ektefelle eller familie, og snakk om disse tingene.

Begynn med å hjelpe familiemedlemmene å føle seg elsket og hørt. Du kan si: “Dette er en vanskelig situasjon å oppleve. Hvordan går det med deg?”

Gransk eventuell frykt, bekymring, selvbebreidelse eller mangel på tillit.

Oppfordre ektefellen eller familimedlemmer til å studere prinsipper i Support Guide: Help for Spouses and Family of Those in Recovery.

Oppfordre familiemedlemmene til å delta i støttegruppen for ektefelle og familie under programmet Overvinn avhengighet eller en lignende støttegruppe.

Hjelp familiemedlemmene å forstå hvordan Frelseren kan hjelpe dem personlig å leges, uavhengig av om deres kjære overvinner avhengigheten eller ikke (se Alma 7:11; Matteus 11:28–30).

Bruk menighets- og stavsressurser

Vurder å be ledere i menigheten eller andre betrodde personer om å gi kontinuerlig støtte, veiledning og hjelp. Be om vedkommendes tillatelse før du snakker med andre om situasjonen.

Biskopen kan samarbeide med vedkommende for å finne en betrodd person som kan være mentor for ham eller henne, og deretter oppmuntre de to til å sette seg mål og legge en plan for å samarbeide.

Mentoren skulle være en som vedkommende føler seg trygg på og ideelt sett er en som har overvunnet det samme problemet.
Hvis vedkommende er mindreårig, skulle biskopen involvere foreldrene når en mentor skal finnes.

Besøk nettstedet for programmet for å overvinne avhengighet (addictionrecovery.ChurchofJesusChrist.org) for å finne et lokalt møte som vedkommende kan delta på. Hvis det ikke finnes noe, kan du vurdere å kontakte stavspresidenten for å be om at en støttegruppe blir startet.

Finn lokale ressurser som gir tjenester som er i harmoni med evangeliets prinsipper.

Ressurser kan være profesjonelle rådgivere, behandlingsprogrammer og offentlige etater.
Vedkommende kan også trenge ytterligere medisinsk hjelp. Vurder å få en faglig vurdering for å fastslå riktig omsorgsnivå.