”4: Hantera stress och ångest”, Finna styrka i Herren: känslomässig motståndskraft (2020)
”4: Hantera stress och ångest”, Finna styrka i Herren: känslomässig motståndskraft
4
Hantera stress och ångest
Princip från Min grund
-
Använd tiden väl
Känslomässiga värderingar och färdigheter
-
Vad är stress och ångest?
-
Förstå nivåerna av stress
-
Använd medveten närvaro för att minska stress
-
Ta emot gudomlig kraft
-
Perfektionism