Oberoende
5: Förstå nedstämdhet och depression


”5: Förstå nedstämdhet och depression”, Finna styrka i Herren: känslomässig motståndskraft (2020)

”5: Förstå nedstämdhet och depression”, Finna styrka i Herren: känslomässig motståndskraft

familj vid vatten

5

Förstå nedstämdhet och depression

Princip från Min grund

  • Leva ett balanserat liv

Känslomässiga värderingar och färdigheter

  1. Skillnaden mellan nedstämdhet och depression

  2. Faktorer som kan leda till känslomässiga utmaningar

  3. Symptom på egentlig depression

  4. Hur man kan få hjälp

  5. Sorg

  6. Sätt att erbjuda hjälp

Rapportera

Min grund: Leva ett balanserat liv

Lära

Begrunda

Åtagande

Resurser