”5: Min grund: Leva ett balanserat liv”, Finna styrka i Herren: känslomässig motståndskraft (2020)
”5: Min grund: Leva ett balanserat liv”, Finna styrka i Herren: känslomässig motståndskraft
Min grund: Leva ett balanserat liv – högst 20 minuter
Begrunda:
Hur kan jag hålla vardagens krav i balans?
Titta på:
”Om ånger och beslut” som finns på https://churchofjesuschrist.org/study/video/self-reliance-videos [1:25]. (Ingen video? Läs manuset för ”Om ånger och beslut”.)
Om ånger och beslut
Läs det här manuset om ni inte kan titta på videon.
President Dieter F. Uchtdorf
Visst är det så att vi ofta blir så upptagna? Och sorgligt nog bär vi vår upptagenhet som ett hederstecken, som om detta att vara upptagen i sig självt är en prestation eller ett tecken på ett bättre liv.
Är det det?
Jag tänker på vår Herre och vårt föredöme Jesus Kristus och på hans korta liv bland folket i Galiléen och Jerusalem. Jag har försökt föreställa mig hur han rusade mellan möten eller gjorde flera saker samtidigt för att slutföra en lista med brådskande uppgifter.
Det går inte.
I stället ser jag en medkännande och omtänksam Guds Son som lever varje dag på ett meningsfullt sätt. När han umgicks med människorna omkring sig kände de sig betydelsefulla och älskade. Han visste vilket oändligt värde personerna han träffade hade. Han välsignade dem, han tjänade dem. Han lyfte dem, han botade dem. Han gav dem tidens dyrbara gåva.
(”Om ånger och beslut”, Liahona, nov. 2012, s. 22)
Diskutera:
Vad kan vi lära oss av Frälsarens liv som hjälper oss att uppnå ett balanserat liv?
Läs:
Följande skriftställen och citat av kyrkans ledare:
”Och se till att allt detta sker med visdom och ordning, för det krävs inte att någon löper fortare än han har krafter till” (Mosiah 4:27).
”Var inte rädd, för jag är med dig, se dig inte ängsligt om, för jag är din Gud. Jag styrker dig, jag hjälper dig” (Jesaja 41:10).
”Gör bara ditt bästa varje dag. Gör det grundläggande och innan du vet ordet av är ditt liv fullt av andlig förståelse som bekräftar för dig att din himmelske Fader älskar dig. När en person vet det blir livet fullt av syfte och mening, och det blir lättare att upprätthålla balansen” (se M. Russell Ballard, ”Håll ditt liv i balans”, Liahona, sep. 2012, s. 50).
”Balans är i hög grad att veta vilka saker som kan förändras, få rätt perspektiv på dem och inse vad som inte kommer att förändras” (James E. Faust, ”Behovet av balans i vårt liv”, Liahona, mars 2000, s. 7).
Diskutera:
Vad kan vi förenkla eller ta bort från våra liv så att vi kan uppleva större glädje?
Åtagande:
Jag ska göra det jag skrev för att skapa mer balans i livet.