„5. Moja podstawa. Prowadź zrównoważone życie”, Znajdowanie siły w Panu. Odporność emocjonalna (2020)
„5. Moja podstawa. Prowadź zrównoważone życie”, Znajdowanie siły w Panu. Odporność emocjonalna
Moja podstawa. Prowadź zrównoważone życie — maksymalny czas: 20 minut
Do rozważenia:
W jaki sposób utrzymuję równowagę pośród codziennych wyzwań?
Do obejrzenia:
Film pt. „O żalu i postanowieniach”, dostępny na stronie https://churchofjesuschrist.org/study/video/self-reliance-videos [1:25]. (Jeśli nie masz dostępu do filmu, przeczytaj transkrypcję „O żalu i postanowieniach”).
O żalu i postanowieniach
Jeśli nie możesz obejrzeć filmu, przeczytaj poniższy tekst.
Prezydent Dieter F. Uchtdorf
Czyż nie jest prawdą, że często jesteśmy bardzo zajęci? I — co przykro przyznać — to, że jesteśmy wciąż zajęci, poczytujemy sobie jako coś, co przynosi nam zaszczyt, jak gdyby to, że jesteśmy zajęci, samo w sobie było jakimś osiągnięciem lub oznaką ponadprzeciętnego życia.
Czyż nie?
Myślę o naszym Panu i Przykładzie, Jezusie Chrystusie, oraz o Jego krótkim życiu pośród ludu Galilei i Jerozolimy. Próbowałem wyobrazić sobie, jak biega pomiędzy spotkaniami lub załatwia na raz wiele spraw, aby wykonać wszystkie ważne zadania.
Nie jestem w stanie tego zrobić.
Widzę natomiast pełnego współczucia i troski Syna Bożego, który każdego dnia wiedzie życie mające cel. Kiedy nawiązywał kontakt z otaczającymi Go ludźmi, ci czuli się ważni i kochani. On znał nieskończoną wartość ludzi, których spotykał. Błogosławił ich, służył im. Podnosił ich na duchu, uzdrawiał ich. Dawał im cenny dar, jakim był Jego czas.
(„O żalu i postanowieniach”, Liahona, listopad 2012, str. 22)
Do omówienia:
Czego możemy się nauczyć na podstawie życia Zbawiciela, co może nam pomóc w osiągnięciu zrównoważonego życia?
Do przeczytania:
Następujące fragmenty z pism świętych i wypowiedzi przywódców Kościoła:
„I strzeżcie się, aby czynić to wszystko z mądrością i w należytym porządku, gdyż nie jest wymagane, aby człowiek biegł szybciej, niż starcza mu na to siły” (Ks. Mosjasza 4:27).
„Nie bój się, bom Ja z tobą, nie lękaj się, bom Ja Bogiem twoim! Wzmocnię cię, a dam ci pomoc” (Ks. Izajasza 41:10).
„Po prostu każdego dnia czyńcie, co w waszej mocy. Czyńcie podstawowe rzeczy, a zanim się spostrzeżecie, wasze życie będzie wypełnione duchowym zrozumieniem, które utwierdzi was w przekonaniu, że Ojciec Niebieski was kocha. Kiedy człowiek o tym wie, wówczas życie będzie miało cel i sens, i łatwiej będzie zachować równowagę” (M. Russell Ballard, „Keeping Your Life in Balance” [Utrzymywanie równowagi w życiu], Liahona, wrzesień 2012, str. 50).
„Równowaga w dużej mierze polega na poznaniu tego, co można zmienić, spojrzeniu na to z właściwej perspektywy oraz rozpoznawaniu tego, co się nie zmieni” (James E. Faust, „The Need for Balance in Our Lives” [Potrzeba równowagi w naszym życiu], Ensign, marzec 2000, str. 5).
Do omówienia:
Co możemy uprościć lub z czego zrezygnować w naszym życiu, by doświadczać więcej radości?
Zobowiązanie:
Będę postępował według mojego pomysłu, aby w moim życiu było więcej równowagi.