Faire rapport – Durée maximale : 15 minutes

1^re étape : Avec votre partenaire d’action, procédez à votre évaluation (5 minutes)

Prenez quelques minutes pour réfléchir à la façon dont vous avez tenu vos engagements la semaine passée. Tracez un cercle autour de la couleur qui correspond à votre réponse. Par exemple, le point rouge indique que vous avez fourni très peu d’efforts, le point jaune représente quelques efforts et le point vert signifie des efforts importants. Communiquez votre évaluation à votre partenaire d’action.

2^e étape : Faites part de vos expériences au groupe (5 minutes)

Avec votre groupe, discutez de ce que vous avez appris la semaine passée en vous efforçant de tenir vos engagements. Les questions ci-dessous favoriseront la discussion.

Discuter :

Quelles expériences avez-vous eues en mettant en pratique le principe de Ma Fondation ?

Comment avez-vous mieux géré le stress et l’anxiété ?

3^e étape : Choisissez un partenaire d’action (5 minutes)

Choisissez, parmi les membres du groupe, un partenaire d’action pour la semaine à venir. Idéalement, les partenaires d’action sont de même sexe et ne sont pas membres de la même famille.

Prenez une ou deux minutes pour faire connaissance. Présentez-vous et discutez de la manière dont vous allez prendre contact l’un avec l’autre tout au long de la semaine.

Nom du partenaire d’action

Coordonnées

Notez comment et quand vous allez prendre contact l’un avec l’autre cette semaine.

Dim	Lun	Mar	Mer	Jeu	Ven	Sam