Autonomie
6 : Surmonter la colère


« 6. Surmonter la colère », Puiser de la force dans le Seigneur : la résilience émotionnelle, 2020

« 6. Surmonter la colère », Puiser de la force dans le Seigneur : la résilience émotionnelle

un homme et une femme qui sourient

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Surmonter la colère

Principe de Ma Fondation

  • Résoudre des problèmes

Valeurs et compétences émotionnelles

  1. Comprendre la colère

  2. Reconnaître comment la colère s’intensifie

  3. Comprendre les émotions qui se cachent derrière la colère

  4. Choisir de réagir différemment à la colère

  5. Maîtriser la colère comme un disciple de Jésus-Christ

Faire rapport

Ma Fondation : Résoudre des problèmes

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S’engager