“5: Entender a tristeza e a depressão”, Encontrar Forças no Senhor: Resiliência Emocional, 2021
“5: Entender a tristeza e a depressão”, Encontrar Forças no Senhor: Resiliência Emocional
5
Entender a tristeza e a depressão
Princípio do livreto Meu Alicerce
-
Ter uma vida equilibrada
Valores e habilidades emocionais
-
A diferença entre tristeza e depressão
-
Fatores que podem levar a desafios emocionais
-
Sintomas de transtorno depressivo maior
-
Formas de obter ajuda
-
Pesar
-
Maneiras de oferecer ajuda