รากฐานของฉัน: ดำเนินชีวิตให้มีดุลยภาพ—ใช้เวลาไม่เกิน 20 นาที
-
ไตร่ตรอง:ฉันรักษาดุลยภาพของความต้องการในชีวิตประจำวันอย่างไร
-
ดูวีดิทัศน์: มีอยู่ที่ srs.lds.org/videos (ถ้าดูวีดิทัศน์ไม่ได้ ให้อ่าน หน้า 55)
เรื่องความเสียใจและปณิธาน
หากท่านไม่สามารถดูวีดิทัศน์ได้ ให้อ่านบทความนี้
ประธานดีเทอร์ เอฟ. อุคท์ดอร์ฟ: ไม่จริงหรือที่เรามักจะยุ่งอยู่เสมอ น่าเศร้าที่จะพูดว่า เราถึงกับสวมภาวะงานยุ่งของเราเสมือนหนึ่งตราเกียรติยศ ราวกับว่าการมีงานยุ่งเป็นความสำเร็จหรือสัญลักษณ์ของชีวิตอันสูงส่งด้วยตัวของมันเอง
เป็นอย่างนั้นหรือ
ข้าพเจ้านึกถึงพระเจ้าและองค์ต้นแบบของเรา พระเยซูคริสต์ รวมถึงพระชนม์ชีพสั้นๆ ของพระองค์ท่ามกลางชาวกาลิลีและชาวเยรูซาเล็ม ข้าพเจ้าพยายามนึกภาพพระองค์ทรงเร่งรีบระหว่างการประชุมหรือทำหลายอย่างในคราวเดียวกันเพื่อให้สิ่งเร่งด่วนทั้งหลายสำเร็จ
ข้าพเจ้านึกภาพนั้นไม่ออก
แต่กลับเห็นพระบุตรพระผู้เป็นเจ้าผู้ทรงห่วงใยและเปี่ยมด้วยการุณยธรรมดำเนินพระชนม์ชีพอย่างมีความหมายในแต่ละวัน เมื่อทรงมีปฏิสัมพันธ์กับคนรอบข้าง พวกเขารู้สึกมีความสำคัญและได้รับความรัก พระองค์ทรงทราบคุณค่าอันไร้ขอบเขตของผู้คนที่ทรงพบเจอ พระองค์ทรงให้พรและทรงปฏิบัติต่อพวกเขา ทรงยกพวกเขาขึ้น ทรงรักษาพวกเขา ทรงให้ของประทานล้ำค่านั่นคือเวลาของพระองค์
(ดีเทอร์ เอฟ. อุคท์ดอร์ฟ, “เรื่องความเสียใจและปณิธาน,” เลียโฮนา พ.ย. 2012, 22)
กลับไป หน้า 54
-
สนทนา:พระผู้ช่วยให้รอดทรงทำอะไรเพื่อให้พระชนม์ชีพมีดุลยภาพ
-
อ่าน:โมไซยาห์ 4:27, 2 นีไฟ 9:51 คำพูดอ้างอิงของเอ็ลเดอร์เอ็ม. รัสเซลล์ บัลลาร์ด (ด้านขวา) และประธานเจมส์ อี. เฟาสท์ (ใน หน้า 55)
-
สนทนา:เราจะกำจัดสิ่งใดออกไปจากชีวิตเราหรือทำให้ง่ายขึ้นเพื่อเราจะประสบปีติมากขึ้น
-
ให้คำมั่นสัญญา:ให้คำมั่นสัญญาว่าจะทำสิ่งต่อไปนี้ระหว่างสัปดาห์ ทำเครื่องหมายในช่องสี่เหลี่ยมเมื่อท่านทำแต่ละข้อครบถ้วน
-
ทำตามแนวคิดของท่านว่าจะทำให้ชีวิตท่านมีดุลยภาพมากขึ้น
-
บอกครอบครัวหรือเพื่อนๆ ว่าท่านได้เรียนรู้อะไรบ้างเกี่ยวกับการหาดุลยภาพ
-