Урок 5

Слово Мудрости

Цель урока — помочь нам самим и окружающим соблюдать Слово Мудрости.

Откровение о здоровье

Согласно рекомендациям, приведенным в разделе «Подготовка учительницы к занятию», покажите плакат со Словом Мудрости.

Слово Мудрости составляет раздел 89 книги Учение и Заветы и является законом здоровья от Господа. В этом разделе Господь сообщает о том, что Он даровал нам откровение о здоровье для блага всякого, даже самого слабохарактерного из Святых. Президент Бригам Янг так описывает обстоятельства, при которых Пророк Иосиф Смит получил откровения:

«Занятия первой школы Пророков (специальной школы для первых руководителей Церкви) проводились в маленькой комнатке над кухней Пророка Иосифа Смита… [Это была та самая комнатка, где] Пророк получал откровения и учил своих братьев. Чтобы собираться в этой маленькой комнатке не более чем три с половиной метра в ширину и четыре метра в длину, братья вынуждены были проделывать путь в сотни миль. Собравшись там после завтрака, они тут же закуривали трубки и, потягивая их, размышляли о Царстве Божьем. При этом они жевали табак, а жвачку сплевывали на пол. И не успевали они вынуть трубки изо рта, как на пол уже летела увесистая табачная жвачка. Зачастую, войдя в комнату, чтобы дать наставления ученикам, Пророк оказывался окутанным густым облаком табачного дыма. Это обстоятельство, так же как и жалобы жены на то, что каждый раз ей приходится мыть ужасно грязные полы, заставило его задуматься и спросить у Бога, хорошо ли поступают старейшины, употребляя табак. В результате он получил от Бога откровение, известное как Слово Мудрости» (Journal of Discourses, 12:158, 8 Feb. 1868).

Это откровение с указаниями о том, что полезно, а что вредно для здоровья, является законом здоровья от Господа, данным Им Его земным детям.

Закон здоровья от Господа

Совет Господа о том, какую пищу употреблять, а каких веществ избегать вовсе или же употреблять с осторожностью, и составляет закон здоровья от Господа.

Покажите иллюстрации 5-а (=5-a): «Мясные и молочные продукты»; 5-б (=5-b): «Фрукты и овощи»; 5-в (=5-c): «Мучные изделия и крупы» и таблицу; 5-г (=5-d): «Руководство по организации здорового питания».

Какую пищу нам следует употреблять

Желая помочь Своим детям, Господь даровал им законы и советы. В откровении о том, как мы должны заботиться о наших физических телах и защищать их, Он сообщает, как нам следует питаться. В то время, когда Слово Мудрости было открыто Иосифу Смиту, множество людей страдало от недоедания из-за употребления однообразной пищи. Часто из-за незнания либо унаследованных дурных традиций люди ели мало фруктов и овощей. Другие же ели мало круп и питались в основном мясом. Увещевания Господа употреблять разнообразные фрукты, овощи, зерновые и крупы, а также различные виды мясных продуктов помогли Святым сохранить здоровье. Сбалансированное употребление разнообразных продуктов дало возможность пополнять организм всеми необходимыми для поддержания крепкого здоровья веществами. И лишь спустя более 60 лет с того момента, как Слово Мудрости было открыто через Пророка Иосифа Смита, ученые стали внедрять его в повседневную жизнь, рекомендуя употреблять в пищу разнообразные продукты.

Здоровье каждого из нас заметно улучшится, если мы последуем совету Господа и будем употреблять: (1) травы, фрукты и овощи, (2) зерновые как один из главных продуктов питания, (3) мясо птиц и животных в ограниченных количествах, а также другие животные продукты. Каждая из этих трех групп представляет собой основную группу продуктов питания, обеспечивающих организм важнейшими питательными веществами.

Какие продукты питания, составляющие эти три группы, входят в ваш рацион?

Перечислите на доске под заголовком «Продукты питания» те из них, которые нам рекомендуется употреблять.

Прочитайте Учение и Заветы 89:10–17.

Какие продукты питания Господь советует нам употреблять? (Полезные овощи, фрукты и травы в периоды их созревания; мясо птиц и животных в ограниченных количествах; зерновые и крупы; виноград и виноградный сок.)

Вещества, которые нам не следует употреблять

Слово Мудрости предостерегает нас от употребления определенных веществ. Нам дается совет избегать крепких напитков (т.е. питья, содержащего алкоголь), табака (в любой форме), горячих напитков (через Своих Пророков Господь пояснил, что под ними подразумеваются чай и кофе).

Перечислите на доске под заголовком «Вещества, которые нам не следует употреблять», те вещества, от принятия которых Господь рекомендует нам воздерживаться. (Алкоголь, табак, чай и кофе.)

Как нам преодолеть искушение употреблять эти вещества?

Откровения, полученные Иосифом Смитом, расходились со многими традициями того времени. Не зная причин, по которым им надлежало следовать этим откровениям, многие Святые делали это, основываясь исключительно на своей вере. В наше время ученые объяснили с научной точки зрения, почему нужно воздерживаться от употребления перечисленных выше вредных веществ. К примеру, сегодня мы знаем о том, что алкогольные напитки действительно отравляют наше тело. Употребление алкоголя приводит к изменениям в настроении, потере способности рассуждать и сдерживать эмоции, превращают нашу речь в бессвязное бормотание. У нас начинают заплетаться ноги, мы становимся неуклюжими. Употребление алкоголя в больших количествах приводит к появлению вялости, состоянию комы и даже к смерти. Людей, привыкающих к употреблению алкогольных напитков, называют алкоголиками. Большое количество алкоголя, употребляемое алкоголиками, наносит вред их организму, и прежде всего таким внутренним органам, как печень и органы пищеварения. Алкоголики чаще тех, кто не употребляет алкоголя, страдают и другими заболеваниями, такими, как рак и язва желудка. У женщин рождаются дети с маленьким весом и ростом или же дети с различного рода отклонениями от нормы.

В дополнение к перечисленным выше физическим нарушениям употребление алкогольных напитков вызывает и другие нежелательные последствия. Зачастую пьяные родители избивают своих домочадцев. Дети вместо того, чтобы уважать, начинают бояться пьющего родителя. Семьи страдают еще и оттого, что их бюджет расходуется на покупку алкогольных напитков, в то время как его необходимо тратить на продукты питания, одежду и образование.

Употребление табака также может привести к раковым заболеваниям, инфарктам, хроническим легочным заболеваниям. Дети, появившиеся на свет от курящих матерей, часто имеют меньший вес и рост, чем дети, матери которых не курят. Оставляет желать много лучшего и состояние здоровья этих детей. Дети курящих родителей часто болеют бронхитами и воспалением легких. Подобные заболевания гораздо реже встречаются у детей некурящих родителей. Вырастая, дети курящих родителей в большей степени подвержены риску заболевания хроническими легочными болезнями.

В то время, когда появилось Слово Мудрости, многие пили кофе и чай. И никто даже не подозревал о том, что они вредны для здоровья. Однако сегодня мы уже знаем, что эти напитки являются возбуждающими. Они повышают кровяное давление, увеличивают частоту пульса, вызывают бессонницу. Ученые и в наши дни продолжают открывать все новые и новые вредные последствия употребления этих напитков. Зная об этом, мы все больше и больше осознаем истинность откровений, содержащихся в Слове Мудрости, и советов не употреблять те или иные вещества.

Прочитайте Учение и Заветы 89:5–9.

В наше время Господь открыл нам через руководителей Церкви, что мы должны избегать употребления наркотиков, если это не назначено врачом.

Благословения, которые мы получаем, следуя закону здоровья

Господь обещал благословить тех, кто живет по Слову Мудрости, четырьмя особыми благословениями.

Прочитайте Учение и Заветы 89: 18–21.

Какие четыре благословения мы получаем? (Здоровье, мудрость и знания, силу, а также обещание, что ангел смерти пройдет мимо.)

Перечислите их на доске под заголовком «Благословения, которые мы получаем, если соблюдаем Слово Мудрости».

Зачем нам нужно здоровое тело? Зачем Господу нужно, чтобы наши тела были здоровыми?

Состояние здоровья многих улучшилось после того, как они начали жить по Слову Мудрости. Попав в плен во время войны, брат Клара провел 5 лет в тюрьме. Его здоровье было подорвано, и следующие три года ему пришлось провести в больницах и санаториях. Однако в конце концов врачи, отказавшись от мысли вылечить его, отправили его домой. Никакое лечение не помогало, и он вынужден был проводить в постели целые сутки. Но, пройдя несколько уроков с миссионерами, брат Клара принял Слово Мудрости, перестал пить кофе и бросил курить. После того как он в течение нескольких месяцев жил, соблюдая Слово Мудрости, он почувствовал, что состояние его здоровья несказанно улучшилось. Брат Клара стал меньше болеть респираторными заболеваниями и меньше кашлять. Он даже попытался вновь начать работать, и его почти тут же приняли на работу. Носители священства благословили его, и через несколько лет он совершенно поправился. Брат Клара вновь обрел крепкое здоровье, потому что он соблюдал Слово Мудрости (см. Mrs. Lodemez Clara, «After Five Years in a Nazi Camp, He Was Regarded Incurable,» Ensign, Dec. 1972, p. 23).

Какие благословения, выразившиеся в укреплении вашего здоровья, получили вы или ваша семья после того, как стали жить по Слову Мудрости?

Иногда по неизвестным причинам состояние нашего здоровья не улучшается, хотя мы и соблюдаем Слово Мудрости. Тем не менее от нас все же требуется соблюдать эту заповедь. Соблюдение заповедей Господних всегда приносит благословения, хотя мы порой и не осознаем этого сразу. В то время, когда Слово Мудрости было открыто Пророку, оно считалось не заповедью, а лишь мудрым советом. Позже глашатай Господний, Пророк Бригам Янг, заявил, что Слово Мудрости не является заповедью. Однако в наши дни оно служит заповедью для Святых последних дней. Как подчеркивалось в послании Первого Президентства на Генеральной конференции в октябре 1942 года, « … оно представляет собой закон здоровья, придерживаться которого обязан каждый из нас. Мы не можем уклоняться от его соблюдения, поскольку он основан на вечной истине» (Messages of the First Presidency, vol. 6, p. 172, 3 Oct. 1942).

Порой соблюдение Слова Мудрости дается нам совсем не просто, потому что нам трудно расстаться с нашими привычками и, кроме того, мы подвергаемся давлению окружающих, убеждающих нас в том, что мы не обязаны придерживаться этого закона. Однако если мы соблюдаем Слово Мудрости, мы обретаем способность к самоконтролю и начинаем уважать себя. Кроме того, укрепляется наша способность соблюдать другие заповеди.

«Одного молодого мормона призвали в армию. Он был ужасно неуклюжим… После одного из смотров, когда он делал все совершенно не так, как нужно, его вызвал к себе капитан. Капитан обратился к нему с такими словами: «Я заметил вас, молодой человек. Вы ведь мормон, если я не ошибаюсь?»

«Да, сэр».

«Я просто хотел подружиться с вами. Не откажетесь от кружечки пива?»

«Я не пью крепких напитков».

Капитан выругался, а потом спросил: «Ну тогда, может быть, сигару?»

«Спасибо, — отвечал молодой человек, — но я не курю».

Капитан почувствовал раздражение и выпроводил парня из комнаты.

Когда молодой человек вернулся в казарму, один из младших офицеров стал приставать к нему с расспросами и бросил со злостью: «Глупец! Неужели ты не понял, что капитан хотел завести с тобой дружбу, а ты так его обидел!»

На это молодой мормон ответил ему: «Но ведь если я предам свои идеалы и своих единомышленников и стану делать то, чего мне на протяжении всей моей жизни советовали не делать, мне придется демобилизоваться … »

Позже, когда началась война и американские войска были переброшены за океан, капитану, уже получившему чин подполковника… [понадобился солдат для выполнения очень важного поручения. Ему нужен был человек, которому он мог бы полностью доверять, человек с твердым характером]. И подполковник, в прошлом капитан, выбрал именно этого молодого человека. Он поручил ответственное задание именно тому, кто бесстрашно стоял перед ним, заявляя: «Я не курю. Я не пью» (Hugh B. Brown, «A Time of Testing», Improvement Era, June 1969, p. 98).

С какими проблемами вы сталкиваетесь, когда пытаетесь соблюдать Слово Мудрости?

Что вы можете сделать для того, чтобы преодолеть искушения, оставаться твердыми в своих убеждениях и соблюдать Слово Мудрости?

Мы не должны думать, что Слово Мудрости — это заповедь, дающая нам только физические, временные благословения. Господь сказал нам, что все заповеди являются духовными.

Какие духовные благословения вы можете получить, придерживаясь Слова Мудрости? (Посещение храма, жизнь в согласии со Святым Духом, получение личных откровений для улучшения духовного и физического благополучия, ясный рассудок, осознание того, что мы достойны участвовать в духовной деятельности Церкви.)

Как исполнение Слова Мудрости помогает вам соблюдать другие заповеди? (Готовит к крещению, помогает выполнять данные вами обещания ходить на церковные собрания, предоставляет вам возможность посетить храм, способствует вашей физической и духовной готовности исполнять то, что заповедал нам наш Отец Небесный.)

Оказание помощи другим

Мы должны быть терпеливыми в отношении тех, кто испытывает трудности, стремясь жить по Слову Мудрости. Для некоторых исполнение этих заповедей не представляет труда, от других же это требует значительных усилий. Каждый из нас должен искать Господнего руководства, чтобы узнать, как ему лучше помочь тем, кто испытывает затруднения. Очень часто нашим домочадцам, друзьям, а также новообращенным членам Церкви помогает наш собственный пример и поощрение.

Одна сестра — Святая последних дней по имени Ивонна Ремп — так описывает произошедший с ней однажды случай, свидетельствовавший о том, насколько важно подавать хороший пример в соблюдении этой заповеди:

«Из всех присутствовавших на свадьбе я лично знала лишь двоих: жениха и его мать. С ней мы работали в больнице и были хорошими подругами…

Пожелав молодым всего хорошего и перезнакомившись со всеми гостями, я села на свободный стул в одной из комнат и тут же дала всем понять, что этот стул — мой.

«Хотите пунша?» — спросила меня молоденькая девушка.

«Нет, спасибо, — отвечала я. — Потом».

Угощение состояло из торта и крепкого пунша. За пуншем выстроилась целая очередь. Его разливали по большим бокалам из хрустального кувшина. В углу стоял другой небольшой кувшин и кружки с привязанными к ним воздушными шариками с изображениями героев мультфильмов. Это был обычный детский пунш. «И почему этот безалкогольный пунш всегда ставят так далеко от гостей?» — подумалось мне.

Как же хочется пить! Но я даже не могла вообразить себе, как я подойду к столу с детским пуншем и привязанными к кружкам воздушными шариками.

В очередь за детским пуншем выстроилась целая группа ребятишек: несколько девочек и мальчик с друзьями, которые должны были нести цветы и обручальные кольца жениха и невесты. И тут я поняла, что мне предоставляется единственная возможность отведать детского пунша. Я ни за что не стану пить крепленый пунш! Я встала со стула.

«Вот ваш пунш, мадам!» — сказал мне кто-то.

«О нет, спасибо! — повторила я. — Потом».

Я опять заняла свое место. Ну что страшного в том, если я совсем немножко выпью? Но я знала, что это плохо, и заданный самой себе вопрос потерял всякий смысл. И я вспомнила, что не далее как на прошлой неделе навещавшая меня церковная сестра говорила о том, что не следует идти даже на ничтожные компромиссы, поскольку мы даже не подозреваем, в какую ловушку мы можем из-за этого угодить. Но мне немедленно нужно было что-то решать, не то я задохнусь от кашля, если проглочу кусок сухого торта, который я только что взяла с подноса.

«Ну, вставай же!» — убедила я сама себя и в смятении посмотрела на кувшин с крепким пуншем. Но я тут же вернулась и опять села на свой стул.

Внутренняя борьба продолжалась. Даже страшно представить, что я могла бы натворить!

Сидя на стуле, я принялась напевать про себя мелодию одного из гимнов под названием «Выбирай истину». Что же заставило меня вспомнить эту мелодию? В конце концов, ощущая себя великаном среди карликов, я встала в очередь за детским пуншем.

Вдруг я почувствовала, как кто-то слегка дотронулся до моего плеча. Какой-то подросток спросил: «Сестра Ремп! Это кувшин с детским пуншем?»

«О Нил, до чего же я рада тебя видеть! Ну да, это кувшин с детским пуншем!»

Сияющая улыбка озарила все его лицо, в глазах вспыхнул огонек. Мы болтали, смеялись и наслаждались пуншем, который потягивали из весьма странных кружек. К моей кружке был привязан шарик с изображением героя мультфильма Плуто. Рядом с Нилом красовался шарик с подружкой Микки-мауса — Минни-маус. Мы поболтали несколько минут. Потом к нам присоединились его друзья. «Когда мы пришли сюда и Нил увидел вас, — заявил один из ребят, — он сказал нам, что вы преподаете в его приходской воскресной школе по изучению Евангелия. А потом он быстро поставил нас на место, когда мы заговорили о том, не попробовать ли нам крепкого пунша. Он сказал, что нам нужно последовать вашему примеру. Он напомнил нам, кто мы такие. Ну и, конечно, вы могли бы пожаловаться его маме!»

У меня подкосились колени. Ведь я только что сама едва не угодила в ловушку и чуть было не затащила туда всех остальных! Я еле дождалась того момента, когда можно было уйти, и возблагодарила моего Небесного Отца за оказанную мне особую помощь. Я никогда больше не буду колебаться, если нужно сделать выбор!

За неделю до нашей встречи Нил получил призвание служить миссионером. А через два дня после той свадьбы, на которой мы повстречались, он отправился на особую миссию, став жертвой рокового несчастного случая. Он отслужил свою миссию, но только в другом месте. Нил был исключительным юношей как внешне, так и по своим способностям и моральным принципам. Он следовал им, и я всегда буду благодарна за то, что в этом я не подвела его» (Yvonne Rempp, «Temptation in a Punch Bowl», Ensign, April 1977, pp. 61–62).

Одна женщина на протяжении более чем двадцати лет не принимала никакого участия в церковных делах. Кроме того, она была заядлой курильщицей. Но, несмотря на это, епископ призвал ее на одну из церковных должностей, и, служа на этой должности, она значительно укрепила свое свидетельство. Она описывает чувства, которые испытала, пытаясь бросить курить, и как ей удалось избавиться от этой дурной привычки.

«Мне никак не удавалось бросить курить. Всегда, когда я курила, мне было неудобно. А теперь, когда я получила церковное призвание, эта привычка стала для меня просто невыносимой.

Большинство прихожан в моем приходе знали, что я курю, но никто и никогда меня за это не критиковал. Каждый раз, когда речь заходила о курении или кто-то допускал даже самое пустяковое замечание или косой взгляд по этому поводу, я холодела от страха. Но никто и никогда даже не предполагал, что я могу быть недостойной нового призвания. Мой духовный рост был таким хрупким, что его могла прекратить даже самая незначительная критика. И никто не рискнул критиковать меня.

В конце концов я собралась с силами и избавилась от этой вредной привычки».

Сестра Блэк заключает:

«Я всегда буду благодарна настоящим Святым из нашей общины, чья вера, любовь и молитва вдохновили меня и моего мужа на то, чтобы стать достойными нашей Церкви… и нашего Отца Небесного, который никогда не переставал любить нас» (Kae Black, «I Had to Quit Smoking!», Ensign, Apr. 1977, pp. 62–63).

Что вы можете сделать, чтобы помочь другим жить по Слову Мудрости?

С какими искушениями сталкивается молодежь, пытаясь жить по Слову Мудрости?

Как вы можете помочь вашим детям побороть эти искушения?

Заключение

Раздел 89 книги Учение и Заветы (Слово Мудрости) представляет собой закон здоровья от Господа для всего человечества. В нем перечисляются продукты питания, которые мы должны употреблять, а также те вещества, которых мы должны избегать. Если мы будем соблюдать эти заповеди, мы получим огромные благословения. И хотя сегодня с помощью науки мы знаем, почему нам следует соблюдать Слово Мудрости, наши попытки жить по этим принципам служат испытанием нашей приверженности вести здоровый образ жизни и в соответствии с нашим собственным желанием соблюдать данный нам Господом закон здоровья.

С помощью личного примера соблюдения Господнего закона здоровья мы зачастую можем оказать помощь другим людям в соблюдении заповедей и получении за это благословений.

Задание

Проанализируйте вашу собственную жизнь и попытайтесь выяснить, можете ли вы еще в большей степени соблюдать Слово Мудрости. Ищите вдохновения Господнего для того, чтобы прояснить для себя, можете ли вы помочь другим соблюдать заповеди.

Священные Писания для дополнительного изучения

• Левит 10:9 (не пейте вина или крепких напитков);

• Книга Притчей Соломоновых 20:1 (вино — глумливо);

• Бытие 1:29 (травы и плоды древесные в пищу);

• Учение и Заветы 49:19 (дикие животные предназначены в пищу человеку).

Подготовка учительницы к занятию

К уроку:

1. Приготовьте плакат и покажите его на уроке; Слово Мудрости –закон здоровья от Господа

2. Приготовьте доску и мел;

3. Прочитайте главу 29 Основ Евангелия («Закон здоровья от Господа»);

4. Дайте учащимся задание выступить на занятии по рассказам и отрывкам из Священного Писания, содержащимся в материалах урока.