Урок 9

Чистота мыслей

Цель урока — помочь вам совершенствоваться через обучение контролю за собственными мыслями.

Окружающий мир воздействует на наши мысли

Вот как высказывается о наших мыслях старейшина Дж. Томас Фианс из Президентства Первого Кворума Семидесяти:

«Не только Амазонка является величайшей в мире рекой, но даже многие ее притоки — это великие реки …

Одной интересной особенностью этих рек является их цвет, который у каждой реки различен. Например, Мадейру называют «Белой рекой», потому что ее воды по всей длине реки несут мелкие частицы глины. Черный цвет Риу-Негру происходит от распада органических веществ в лесах, через которые протекает река. Другие же реки протекают через белые пески и часто становятся изумрудно-зеленого или бирюзового цвета …

Точно так же, как эти реки расцвечены теми веществами, которые они вбирают в себя на своем пути, так и течение наших мыслей расцвечено событиями, происходящими с нами в жизни …

Некоторые реки текут медленно и вьются в низинах. Их воды грязны и наполнены обломками пород.

Другие же реки стекают с возвышенностей… Их течение сильно, и в результате они снабжают нас необходимым нам электричеством. Кроме того, по ним плавают огромные корабли» (In Conference Report, Buenos Aires Argentina Area Conference, 1975, pp. 28–29).

Поразмышляйте над вопросами: куда направлено течение наших мыслей? Что наполняет и расцвечивает наши мысли?

Поставьте на стол два стакана и кувшин с водой. Положите в один из стаканов комок грязи. Попросите одну из сестер выбрать один из стаканов и налить туда немного воды для питья. Попросите ее объяснить, почему она выбрала именно этот стакан.

Мы не нальем питьевую воду в нечистый стакан или сосуд, так как мы не хотим пить грязную воду. Почему же тогда наш ум должен находиться в контакте с нечистыми идеями или мыслями?

В Священных Писаниях Господь иногда говорит о Своих слугах как о сосудах (Мороний 7:31).

Почему мы не можем ожидать того, чтобы Дух Господень пребывал в нечистом сосуде? Почему чистые мысли не могут пребывать в уме, который наполнен нечистыми помыслами?

Мир пронизан влиянием сатаны. На нас воздействуют полные намеков на непристойности спектакли, реклама, музыка, фильмы, журналы, телевизионные передачи. Преступление, насилие, извращения, богохульство, порнография и чувственная музыка изображаются как нечто вполне приемлемое и даже поощряются. Пытаясь использовать наши таланты в неправедных целях, сатана тысячами способов искушает нас. Нечистые мысли свободнее возникают в нашем сознании, если оно не готово к тому, чтобы давать им отпор.

Каким дурным воздействиям вы подвергаетесь там, где вы живете? Как, будучи со всех сторон подвержены такому дурному влиянию, вы можете сохранить ваши мысли в чистоте?

Наши мысли влияют на наши поступки

Мысль очень могущественна. Сначала приходит мысль — затем совершается действие. Действие начинается в уме. Мы делаем то, о чем думаем. Независимо от того, собираемся ли мы совершить доброе или злое, этот план и само действие начинаются в уме.

Президент Дэвид О. Маккей рассказал о таком случае:

«Много лет назад, когда я был президентом Европейской миссии, ко мне подошел молодой человек и признался, что совершил дурной, грешный поступок. Он оправдывал себя, говоря, что он оказался в книжном магазине перед закрытием и, когда дверь заперли, поддался искушению. Он скорее винил обстоятельства в своем падении.

Но я сказал: «Дело не в обстоятельствах, дело не в запертой двери и не в соблазне. У тебя была такая мысль еще до того, как ты вошел в тот книжный магазин. Если бы ты никогда не думал об этом раньше, тогда никакие обстоятельства не были бы достаточно сильными, чтобы соблазнить или искусить тебя, миссионера, так пасть. Мысль всегда предшествует действию».

Чистые мысли, высокие идеалы, мысли о любви в истинном значении этого слова, сдержанность, стремление всегда прийти на помощь, жизнерадостность — все это принципы, которые будут способствовать совершенствованию характера. Пропитанные эгоизмом помыслы, враждебные чувства к ближнему, мысли о возможности удовлетворить свои желания через курение или употребление спиртного приведут человека к совершению всего этого» («Cleanliness Is Next to Godliness,» Instructor, Mar. 1965, p. 86).

Президент Маккей также говорил: «Скажи мне, о чем ты думаешь тогда, когда тебе не нужно контролировать свои мысли, и я скажу тебе, кто ты». На Святых последних дней лежит ответственность за чистые мысли и высокие идеи. И пока они будут думать так, их действия будут соответствовать этим идеалам» («Cleanliness Is Next to Godliness», Instructor, Mar. 1965, p. 86).

Покажите иллюстрацию 9-а (=9-а): «Женщина, моющая крыльцо».

Голландцы хорошо известны своей приверженностью к чистоте. Женщины полируют медные дверные ручки, моют входные двери и даже чистят тропинку, ведущую к тротуару. Этот обычай они объясняют так: идя по чистой улице, невозможно внести грязь в дом. Это применимо и к нашему рассказу: длительная «прочистка» наших мыслей и рассудка помогает сохранить наши поступки чистыми и праведными.

«Мысли — это инструменты, которыми мы придаем форму нашему характеру точно так же, как великий скульптор резцом и деревянным молотком обтесывает твердый мрамор до тех пор, пока он не превратится … в … великолепное и совершенное произведение искусства. Так же и каждая наша мысль формирует характер и постепенно придает форму нашей судьбе и жизни. Поэтому результатом всех наших мыслей является сотворение характера» (George Q. Morris, «The Importance of Habits», BYU Speeches of the Year, 20 May 1953, p. 3).

Прочитайте с доски Притчи 23:7.

Мы можем сделать многое для того, чтобы контролировать свои мысли

Мы обладаем внутренней силой, позволяющей нам контролировать наши мысли. С ее помощью мы можем добиться того, чтобы в нашем уме не осталось дурных мыслей. Наш ум обладает способностью впитывать мудрость и знания с такой же легкостью, как и невежественность, зло и все плохое. Старейшина Бойд К. Пэкер объясняет, что мы можем сделать для того, чтобы контролировать свои мысли:

«Ум подобен сцене — занавес всегда поднят, кроме тех случаев, когда мы спим. И всегда на этой сцене идет некое действо…

Замечали ли вы когда-нибудь, что даже если у вас и нет какого-либо определенного намерения, любая, пусть даже ничтожная мыслишка может подкрасться из-за кулис и привлечь ваше внимание? Эти преступные мыслишки постараются завлечь каждого.

Если вы позволите им продолжить свое воздействие, доброжелательные мысли покинут сцену. И вы останетесь одни, потому что вы сами допустили это, разрешив неправедным мыслям воздействовать на вас… Они могут разыграть на сцене спектакль на тему горечи, зависти или ненависти. Они могут быть вульгарными, аморальными или даже развратными …

Что вы делаете в такие моменты, когда сцена вашего ума находится во владении разнузданных, нечистых мыслей?..

Если же вы можете контролировать свои мысли, вы избавитесь от ваших ведущих к деградации привычек. Если вы сможете научиться управлять ими, вы заживете счастливо …

Я научил бы вас следующему. Выберите среди духовной музыки Церкви любимый гимн… несколько раз внимательно «прокрутите» его мысленно внутри себя. Запомните этот гимн. Даже если у вас нет музыкальной подготовки, вы можете обдумать этот гимн.

А теперь используйте этот гимн как место, куда можно направить ваши мысли. Превратите это в запасной путь. И всякий раз, когда вы обнаруживаете, что сомнительные актеры проскользнули с задворков вашего мышления на сцену ума, ставьте эту запись …

По мере того как зазвучит музыка и в вашем уме начнут формироваться слова, недостойные мысли с позором уйдут. Гимн изменит все настроение на сцене вашего ума. И поскольку он поднимает дух и чист сам по себе, низменные мысли исчезнут …

Когда вы научитесь очищать сцену вашего ума от недостойных мыслей, займите ее изучением стоящих вещей… Займите ее всем праведным» (Teach Ye Diligently, pp. 46–47).

Старейшина Дин Л. Ларсен советует нам научиться мыслить конструктивно: «Чтобы поддержать конструктивное мышление, нам необходимо, чтобы было нечто достойное, о чем мы могли бы думать и постоянно иметь в запасе… будь то какие-нибудь вопросы, проблемы, спорные моменты, к которым мы можем обратить наш разум, и размышлять о своем собственном пути их решения» («Thoughts about Thoughts» in BYU Speeches of the Year, 1976, p. 120).

В одной сцене из прелестного музыкального спектакля Звук музыки гувернантка Мария утешает своих подопечных детей, застигнутых врасплох грозой, тем, что заставляет их думать о приятном. Переполненные приятными мыслями, дети забыли о своих страхах. Приятные воспоминания вышли на передний план.

Когда одну женщину спросили, почему она выглядит такой счастливой и довольной своей работой, она ответила: «Главное состоит в том, что я думаю о хорошем».

О чем можно думать, чтобы не допускать нечистых мыслей?

Нам следует относиться к нашему уму как к складу с добротными товарами. В таком случае не отыщется свободного места ни для чего другого.

Поищите хорошие мысли в Священных Писаниях. Они дают покой, знание, советы. В них мы находим предупреждения, исторические сведения, поэзию и многое другое, что обогащает наш ум. Церковные журналы вмещают в себя возвышающие дух статьи и рассказы, которые мы с удовольствием читаем, черпая знания.

Здоровый ум всегда работает. Нужно, чтобы наш ум постоянно был занят мыслями о завтрашнем дне и обдумыванием новых идей. Когда в основе наших поступков лежат хорошие мысли, не существует никаких преград для достижения успеха как в земной, так и в последующей жизни.

Святой Дух может помочь нам контролировать наши мысли. Когда мы слушаем Его подсказки, мы в состоянии контролировать наши мысли, слова и действия. Нам следует молиться о помощи Святого Духа.

Прочитайте от Иоанна 14:26.

Когда Святой Дух побуждает нас помнить об учениях Спасителя, мы можем успешнее направлять свои мысли к чистоте, не оставляя свободного места для дурных помыслов. Святой Дух назван «Утешителем» потому, что Его миссия — приносить «Святым утешение, любовь, мир и тихую радость» (Bruce R. McConkie, Mormon Doctrine, p. 148).

Мы можем получить прощение за то, что думали о чем-то плохом, если мы покаемся в этом.

Что вы предпринимаете для того, чтобы контролировать свои мысли?

Почему для вас как для женщины важно укреплять свою защищенность от нечистых мыслей? (Наши действия отражают наши мысли. Мы служим примером и учим наших детей, а также и всех остальных.)

Мы не можем всегда избегать людей, чье мнение и действия не соответствуют стандартам Евангелия. Это особенно относится к молодежи.

Как мы можем помочь церковной молодежи противостоять всему тому, что ведет к ее деградации, например вульгарной речи и действиям, неприличным журналам, фильмам, телевизионным программам и т.д.?

Каким образом родители могут научить своих детей тому, как важно содержать в чистоте свои мысли? (Расскажите на семейном вечере или в любое другое учебное время истории и приведите примеры из жизни тех людей, которые добились своих целей, потому что содержали свои мысли в чистоте. Расскажите о том, что наш Небесный Отец знает наши помыслы. Покажите, как мысли приводят к действиям.)

Заключение

Наши мысли влияют на наши поступки. Важно, чтобы, пытаясь более походить на нашего Небесного Отца, мы содержали наш ум в чистоте и непорочности. Хотя нас и окружает влияние зла, мы можем контролировать и направлять наши мысли в правильное русло.

Мы должны избегать, насколько это возможно, как людей, так и места, которые вызывают нечистые мысли. Нам нужно мудро подходить к выбору друзей, телевизионных программ, фильмов, книг и журналов. Мы должны убедиться в том, что наметили благотворные пути, по которым мы можем направить наши мысли. Мысли подобны воде. Они постоянно текут, и, если их не направлять, они будут бродить по легкодоступным тропинкам, направляясь к низинам. Мы должны выполнять заповеди Бога и стараться быть в дружбе со Святым Духом. Мы должны часто молиться, прося нашего Небесного Отца направлять нас, когда мы будем стараться контролировать свои мысли и держать их в чистоте.

Попросите одну из учениц прочитать следующую цитату:

«Посеешь мысль — пожнешь поступок,
Посеешь поступок — пожнешь привычку,
Посеешь привычку — пожнешь характер,
Посеешь характер — пожнешь судьбу».
(Автор неизвестен, цит. по David O. McKay, Treasures of Life, p. 418.)

Прочитайте Алма 12:14.

Задание

Стремитесь к содружеству со Святым Духом, чтобы Он помогал вам контролировать мысли. Запомните церковный гимн или отрывок из Священного Писания, чтобы использовать его для изгнания дурных мыслей из вашего ума. Читайте церковные журналы, а также другие полезные и возвышающие дух материалы. Ежедневно читайте Священные Писания.

Священные Писания для дополнительного изучения

Иаков 3:1–2 (чистота сердца и крепость разума);
Мосия 4:30; 5:13 (пребывайте в праведности, иначе погибнете);
Притчи 12:5; 15:26 (праведные мысли и слова);
Иаков 1:12–27 (Бог искушает нас не для того, чтобы мы творили зло);
Учение и Заветы 6:16, 36 (Бог знает помыслы и намерения сердца);
Учение и Заветы 121:45 (добродетельные мысли).

Подготовка учительницы к занятию

К уроку:

Подготовьте доску и мел;
Напишите на доске: « … каковы мысли в душе его, таков и он» (Притчи 23:7);
Принесите на занятие два стакана, кувшин с водой и комок грязи;
Дайте учащимся задание выступить по рассказам и отрывкам из Священного Писания, содержащимся в материалах урока.