Aisea Ou Te Lagona ai le Popole?

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Ata na tusia e Toby Newsome

O se tasi o vaega o lou faiai e ta’ua o le amygdala. O lana galuega o le puipuia lea o oe. Ae o nisi taimi e galue malosi ai lava. E mafai ona ia ta’u atu i lou faiai o loo i ai se tulaga lamatia, e tusa lava pe o loo e saogalemu. O lena mea e te lagona ai le popole. Pe a e lagonaina faapena, e mafai ona e aoao e fesoasoani i lou faiai ia taulai atu ma faatoafilemu. Taumafai e mulimuli i laasaga o i lalo.

Faitau ina ia Faatoafilemu Ai

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• Fai ni manava lemu se 5 .

• Faitau lemu e tau atu i le 4 i taimi taitasi e te manava ai i fafo.

• Ta’u ni mea se 3 e mafai ona e faalogo i ai, pa’i i ai, ma vaai i ai.

• Ta’u ni lagona se 2 o loo e mauaina.

• Talanoa i se tagata matua se toa 1 e uiga i ou lagona.