Моя битва з порнографією

Ім’я не вказується

Хоч як я намагався звільнитися від своєї згубної звички, я постійно програвав бій. Згодом я зрозумів, що не впораюся самотужки.

Мені було лише 10 років, коли я вперше зіткнувся з порнографією. Я був у домі одного друга, старшого за мене, і ми дивилися телевізор. Він підійшов до комп’ютера і сказав, що хоче мені щось показати. Коли я запитав, що саме, він відповів: “Відверті фотографії дівчат”. Я відповів, що дивитися на таке суперечить моїй релігії, але він відповів: “Та годі тобі. Усі таке дивляться. Це нормально”. Я відмовився дивитися й пішов додому.

Через два роки я знову був у домі свого друга. Відмінність полягала у тому, що я піддався цікавості й спокусі та погодився подивитися на те, що він хотів мені показати. То було найбільшою помилкою в моєму житті. Не було такого дня, щоб я не пожалкував про те, що зробив.

Я продовжував переглядати порнографічні матеріали на своєму домашньому комп’ютері. Він знаходився у віддаленому куточку, але якщо хтось раптово заходив, то я казав, що “воно саме вискочило” або знаходив якесь інше виправдання. Протягом наступного року я замовчував свою провину й навіть не намагався перестати дивитися порнографію. Я переконував себе, що це природно, і не звертав уваги на поради церковних провідників, які навчали протилежному. Спочатку я й не усвідомлював, але порнографія викликала у мене звикання. Я почав по-іншому дивитися на дівчат, і мені було соромно від думок, які у мене виникали.

На молодіжній конференції мій президент колу казав про те, що молодий чоловік, який переглядає порнографію, не може гідно застосовувати священство. Його промова переконала мене, що я маю зупинитися. Спочатку я думав, що зможу зробити це сам. Я не хотів казати про це єпископу, тому що не хотів, щоб він засудив мене за те, що я скоїв. Замість цього я просто прийняв рішення більше не дивитися порнографію. На жаль, моя рішучість ніколи не була тривалою. Я обіцяв собі, що це вже останній раз, але звичка настільки вросла в мене, що я дивився знову і знову.

Цей гріх потягнув за собою багато інших. Я продовжував ходити до церкви, але був байдужим. Я дозволив Сатані заволодіти моїм життям і втратив вплив Святого Духа. Я брехав у семінарії, що читаю Писання. Я брехав про досягнення у скаутській програмі. Я навіть списував у школі. Я робив усе, чого мене навчали не робити.

Минуло п’ять років, протягом яких я намагався подолати свою згубну звичку за допомогою молитви і самоконтролю. Але я не міг справитися самотужки.

Нарешті я зізнався батькам, що маю проблеми з порнографією. Я сказав їм: “Мені потрібна допомога. Самому мені це не під силу”. Хоча для них це був удар, вони зрозуміли мене і намагалися допомогти. Батьки радили мені зустрітися з єпископом.

Я знав, що батьки були праві, але я боявся розмови з єпископом. Я вважав його другом, тому не хотів, щоб він знав про всі мої гріхи, які я приховував. Коли я нарешті зібрав усю свою сміливість і зустрівся з ним, то був здивований тим розумінням, яке він виявив. Я відчував, що він мене зовсім не засуджує. Він просто хоче допомогти.

Як тільки я в усьому сповідався єпископу і почав каятися, моє життя відразу ж покращилося. Я зрозумів, що повне покаяння у своїй згубній звичці дивитися порнографію вимагає покаяння в усіх моїх гріхах. Я повернув усі свої нагороди в семінарії та значки за досягнення у скаутській програмі, визнаючи, що я не заслужив їх. Я також признався вчителям у школі, що я списував.

За допомогою єпископа я зрозумів, як важливо в усьому признатися не лише єпископу, але і Господу (див. УЗ 58:43). Раніше я намагався самостійно подолати цю звичку, але тепер була підтримка батьків, єпископа і, що найбільш важливо,—Господа. Це великий захист від спокуси.

Батьки встановили на комп’ютері пароль, а я розміщав навколо себе зображення храму чи пророка, щоб думати про священне. Я зрозумів, що щоденне вивчення Писань було одним з найефективніших способів зміцнення духовного захисту. Коли я дивився порнографію, то навіть не думав про те, де лежать Писання. А тепер я знаю, що мені потрібно читати Писання щодня, аби протистояти спокусі.

Я маю також бути більш обережним з тим, що дивлюся і що слухаю. Багато телепрограм і фільмів представляють аморальність як щось природне. Я усвідомив, що вона є природною для тілесної людини, яка є ворогом для Бога (див. Мосія 3:19). Лише завдяки Спокуті Ісуса Христа я зміг відкинути тілесну людину і отримати прощення своїх гріхів. Я знаю, що якщо хтось і може зрозуміти смуток, що змусив мене страждати через мої гріхи,—це Спаситель, Який вистраждав усе.

Зараз я позбувся звички до порнографії. Я прийшов до розуміння, що завдяки Спокуті існує вічна надія. І хоча я повинен постійно тримати себе під контролем, але, відчуваючи Духа у своєму житті, я виграю війну. Я знаю, що диявол постійно буде спокушати, але він не подолає мене, поки поруч буде Спаситель.

Мій урок був важким, але я зрозумів, що лише одна іскорка може стати початком згубної звички, яка не приносить нічого, крім нещастя. Я дозволив простій цікавості привести мене до гріха і розпачу, але я сповнений рішучості сторонитися цієї пошесті до кінця свого життя. Я з нетерпінням чекаю можливості служити на місії, укласти шлюб у храмі і згодом жити з Небесним Батьком та Ісусом Христом.

Як захиститися

Найкращий спосіб захисту від порнографії—уникати її. Наступні підказки застережуть вас від першого кроку до згубної звички та всіх її проблем:

• Багато людей, що страждають від порнографії, вперше познайомилися з нею через когось із друзів. Якщо хтось пропонує показати вам порнографічні матеріали, негайно ідіть звідти. Ретельно вибирайте людей, з якими ви проводите час.

• Майте сміливість вимкнути будь-які засоби, де показується або йдеться про аморальність, яким би не був рейтинг передачі або фільму.

• Розміщуйте телевізори і комп’ютери в таких місцях свого дому, де постійно хтось є. Не вмикайте комп’ютер, коли ви вдома самі.

• Переконайтеся, що будь–який комп’ютер, яким ви користуєтеся для доступу в Інтернет, має фільтр, що блокує порнографічні веб– сайти. Захистіть себе від бурі порнографії (див. цитату Президента Хінклі на с. 34).

• Ніколи не відкривайте електронне послання від людини, яку ви не знаєте. Якщо ви випадково натрапили на порнографічні матеріали в Інтернеті, негайно вимкніть комп’ютер і скажіть про це комусь із дорослих.

• Прислухайтеся до підказок Святого Духа. Він застереже вас, якщо ви опинитеся в небезпечній ситуації.

Подолання звички

Якщо ви потрапили у пастку порнографії, вам слід покаятися і подолати звичку. Працюйте над своїм покаянням за допомогою єпископа або президента філії. “LDS Family Services” (Служба сім’ї святих останніх днів) дає наступні пропозиції для тих, хто долає звичку:

• Перестаньте виправдовувати себе. Ви повинні припинити виправдовувати своє потурання звичці.

• Розірвіть порочне коло. Не дайте порочному колу згубної звички знову повторитися:

  • Фаза 1: Сексуальна заклопотаність—зацикленість на ментальних образах, що стимулюють статевий потяг.

  • Фаза 2: Ритуалізація—участь у тих повсякденних справах, що ведуть до використання порнографії.

  • Фаза 3: Перегляд чи використання порнографії.

  • Фаза 4: Розпач.

  Ви можете подолати спокусу дивитися порноматеріали, розірвавши круг на будь-якій з чотирьох фаз. Ось способи того, як не дати одній фазі привести до наступної:

  1. 1. Контролюйте свої думки та бажання. Звертайтеся до віри, посту, молитви і вивчення Писань, щоб подолати нечисті думки. Витісніть негідні думки, як тільки вони з’являються у вашому розумі, слухаючи натхненну музику, цитуючи по пам’яті Писання або думаючи про щось гідне.

  2. 2. Змініть свої повсякденні справи. Робіть щось інше, наприклад, підіть на прогулянку, почитайте Писання, поговоріть з другом або займіться спортом чи грою на музичному інструменті.

  3. 3. Усуньте саму можливість. Перестаньте дивитися порнографію, позбувшись доступу до неї.

  4. 4. Моліться, щоб на місце розпачу прийшла надія. Не дозволяйте, щоб рецидиви змусили вас опустити руки. За допомогою покаяння і прощення ви можете відчувати надію замість розпачу. Подолання згубної звички—це процес, що вимагає часу. Досягають успіху лише наполегливі.

• Шукайте професійної допомоги. Для подолання тяжкої залежності може знадобитися допомога професіонала. У деяких місцевостях ваш єпископ чи президент філії може направити вас до найближчого офісу служби “LDS Family Services” (Служби сім’ї святих останніх днів), яка має програму, що допоможе позбавитися згубної звички. Більш детальна інформація знаходиться на сайті www.ldsfamilyservices.org. Буклет Нехай чеснота прикрашає твої думки (каталожний номер 00460 192), виданий Церквою, також допоможе вам знайти інформацію про те, як подолати залежність.

Шукайте захист

“Вони виправдовуються, що важко уникнути [порнографії], що вона прямо під кінчиками пальців і від неї нікуди не дінешся. Уявіть собі, що вирує буря, завиває вітер, навколо вас завірюха. Ви розумієте, що не можете зупинити цього. Але ви можете одягнутися відповідним чином і шукати прихистку, щоб буря вам не зашкодила”.

Президент Гордон Б. Хінклі, “Трагічне зло, що оточує нас”, Ліягона, лист. 2004 р., с. 61.

Уникайте пастки

“Порнографія призводить до страшних наслідків—аморальності та руйнування сім’ї і життя. Порнографія виснажить до кінця духовні сили. Порнографія—як ті сипучі піски. Ви можете легко потрапити в пастку і залишитися в ній, як тільки ступите на них, не усвідомлюючи страшної небезпеки. Скоріше за все, вам потрібна буде допомога, щоб вибратися із сипучих пісків порнографії. Але було б набагато краще ніколи не ступати на них”

Старійшина Джозеф Б. Віртлін, з Кворуму Дванадцятьох Апостолів, “Будем труд вершить”, Ліягона та Ensign, лист. 2004, с.103.