Чи дізнаєтеся ви про щось нове кожного дня?

Ця стаття спочатку була надрукована на Self-Reliance Services Blog.

Спрямування свого розуму на вивчення чогось нового є корисним для вашого психічного здоровʼя.

Коли ви переходите від своїх звичайних справ на вивчення чогось нового, то цим ви нібито даєте навантаження на якийсь мʼяз, який довгий час був без навантаження. Хоча спочатку може бути й важко щодня займатися вивченням чогось нового, усе ж це буде вдаватися вам все краще й краще, ваш мозок буде пристосовуватися до такого щоденного завдання, з кожним досягненням ви ставатимете все більш впевненими в собі, а найважливіше---навчання стане задоволенням!

Важливим є не те, що ви вивчаєте, а сам процес вивчення. А з ноутбуками й мобільними телефонами та всією тією інформацією, що є у вас під кінчиками пальців, це ще ніколи не було простіше. Існують навіть додатки, через які вам присилають щось “нове для вивчення” кожного дня.

І вам немає потреби проводити детальний пошук в Google або читати повністю статті у Wikipedia. Спрямовувати свій розум щодня в якомусь новому напрямку може стати для вас такою ж простою справою, як читання книги, вивчення напамʼять короткого вірша чи освоєння нового рецепта. Також ви можете робити щось більш довгострокове: навчитися грати на якомусь музичному інструменті, освоїти новий для вас вид спорту чи тренування або подорожувати новими місцями й спілкуватися з місцевими жителями.

Ось кілька переваг, які приходять завдяки вивченню чогось нового:

Це допомагає позбутися нудьги.
Ви стаєте більш цікавими, а отже, з вами веселіше спілкуватися.
У вас зʼявляються нові друзі (чому, див. пункт 2 вище).
Ви вчитеся розпоряджатися своїм часом.
Ви подаєте гарний приклад своїм дітям: вони будуть бачити, як це весело---дізнаватися про щось нове й пробувати зробити щось нове.

Ми всі знаходимося на землі для особистого зростання. Навчаючись навчатися, ми прискорюємо своє зростання. Це може сприяти нашій розумовій зрілості, здатності старанно працювати над завданнями і розвивати терпіння до інших людей.

Є безліч підстав, щоб кожного дня дізнаватися про щось нове. Про одну таку важливу підставу сказав Алекс Блекуелл, за словами якого, якщо ми кожного дня дізнаємося про щось нове, то це “допомагає вам побачити цінність того, що навколо вас. Іноді нам буває достатньо лише трохи розширити перспективу, щоб відчути велику вдячність і збагнути цінність всього того, що навколо нас” (“The Benefits of Trying New Things”, Everyday Inspiration, Beliefnet, Mar. 2014).

Що важко---так це почати, тому ось вдалий прийом, щоб почати: спитайте чотирирічних дітей, що вони бачать. Справді, просто спитайте. Вони можуть подивитися на вас, вони можуть подивитися навколо, вони можуть подивитися вгору на небо або вниз на землю. У Google можна знайти, що кажуть допитливі діти про те, що вони бачать. Дізнайтеся все, що можете, про щось одне з цього. Наприклад, якщо дитина згадувала про листя якогось дерева, знайдіть, що це за дерево, яким великим воно виростає і звідки воно. Ви із задоволенням будете дізнаватися про все навколо, і ваші розумові здібності завдяки цьому будуть розвиватися.

А тепер візьміть цей же принцип і застосуйте його до вашого духовного життя. Читаючи Писання, зупиняйтеся й запитуйте себе: “А що ж це означає?” Читайте вірші, вказані в посиланнях. Розмірковуйте над їхнім значенням. Моліться, щоб зрозуміти. Коли ми зупиняємося й відчуваємо в розумі спокій, тоді Дух навчає нас, зазвичай, потроху, рядок за рядком.

Якщо ваші розум і дух зростають щодня, ви відчуєте себе щасливішими й продуктивнішими.