Як я зміцнювала свої стосунки з Небесним Батьком та Ісусом Христом

Серпень 2021

Дорослій молоді

Як я зміцнювала свої стосунки з Небесним Батьком та Ісусом Христом

Чейкелл Уордлей Герберт

Співробітниця редакції церковних журналів

Зміцнення стосунків з Ними завжди здавалося мені абстрактним, поки я не спробувала щось нове.

Чим старшою я ставала, тим краще усвідомлювала, як сильно залежу від стосунків—стосунків з друзями, сім’єю і навіть кур’єрами, які ніколи не підводили, доставляючи мені мої пізні онлайн замовлення (нехай Господь їх благословить).

Упродовж років я знала, що порада, з якою часто зверталися провідники Церкви,—зміцнювати стосунки з Небесним Батьком та Спасителем—є правильною і важливою¹.

Але я не зовсім могла збагнути, як практично це робити.

Земні стосунки з друзями та сім’єю—це і розмови, і зрозумілі для нас жарти, і спільно проведений час. Тож думка про те, щоб мати особисті стосунки з Небесним Батьком та Ісусом Христом, Яких немає фізично поруч, завжди здавалася мені дуже абстрактною.

Втім, розмірковуючи над цим, я усвідомила, що стосунки кожної людини з Небесним Батьком та Ісусом Христом є особистісними й неповторними. То чому б мені не застосувати деякі практичні підходи, які допомагали розвивати міцні стосунки з близькими людьми тут, на землі, до стосунків з Ними?

Та ідея і стала іскрою, якої мені так не вистачало.

Я вирішила дослідити цю ідею і проаналізувати свої стосунки з Ними через 10 днів.

10 способів зміцнення стосунків

Розмірковуючи над тим, як наблизитися до Небесного Батька і Спасителя, я проаналізувала 10 основних ідей щодо зміцнення стосунків, які часто пропонуються професіоналами, та поєднала їх з порадами пророка, аби надати їм духовного спрямування.

Ось ці 10 ідей:

Спілкуйтеся в молитві щиро, вголос і зі справжнім наміром².
Уважно вислуховуйте³.
Виявляйте Їм вдячність⁴.
Ідіть заради Них на жертви⁵.
Дізнайтеся про Них більше⁶.
Приділяйте Їм достатньо часу⁷.
Разом служіть⁸.
Виявляйте Їм довіру та відданість⁹.
Визнавайте свої помилки¹⁰.
Зрозумійте, як Вони виявляють вам любов¹¹.

Для початку я вирішила дізнатися більше про Небесного Батька та Спасителя (№ 5), приділяти Їм достатньо часу (№ 6) і зрозуміти, як Вони виявляють мені любов (№ 10).

1. Більше дізнаватися про Них

Щоб дізнатися про Них більше, я зосередилася на вивченні Їхніх рис. Я вивчала документ “Живий Христос”, історії про чудеса в Книзі Мормона і виступи на генеральній конференції. Я також дивилася підготовлені Церквою відео за сюжетами з Біблії та Книги Мормона, аби візуалізувати якості Спасителя і те, як Він навчав та спілкувався з іншими.

Однією з рис Спасителя, яку я вивчала, була Його готовність виконувати волю Батька (див. 3 Нефій 11:11). Я не уявляю людину, яка добровільно погодилася б страждати й померти за помилки, сум, гріхи і біль, які матиме кожен, у той час як ця людина не зробила нічого поганого. І все ж знайшовся той, хто був готовий це зробити.

Це був Він.

Я завжди в Нього вірила, але розмірковування над Його любов’ю і готовністю віддати Своє життя за мене поглибило мою віру, мою вдячність і мою особисту готовність іти за Ним. А Його сміливість надихнула мене рухатися вперед з вірою і надією, навіть коли час від часу доводилося долати тривогу і страх перед невідомим.

А потім я почала досліджувати риси Небесного Батька.

Більшість свого життя я борюся з перфекціонізмом, і я уявляла, що Він сердиться, коли я розчаровую Його своїми слабкостями і помилками.

Але краще вивчивши Його характер, я зрозуміла, що Він не є безжальною істотою (див. Алма 32:22). Він є терплячим, добрим і люблячим (див. 2 Петра 3:9). Він завжди готовий мене прощати (див. Мосія 26:29–31). Він Той, Хто надає мені найбільшу підтримку (див. 2 Нефій 26:24).

І я усвідомила, що Він дійсно є моїм Батьком, а я є Його божественною дитиною. Він довершено любить мене (див. Іван 3:16–17) і просто хоче, щоб я повернулася.

Отримані знання про риси Небесного Батька та Ісуса Христа змінили все моє сприйняття того, як Вони до мене ставляться і наскільки реальна Їхня присутність у моєму житті. І я зрозуміла, що Вони не є незнайомцями для мене—я знала Їх від початку, а Вони також завжди знали мене.

2. Проводити з Ними час

Так само як я можу запланувати час, щоб відвідати друга, мені необхідно планувати час, щоб проводити його кожного дня з Небесним Батьком і Спасителем. Я вголос щиро молилася і приділяла час, щоб слухати. Я вмикала улюблені гімни і думала про те, що співається в них. Я розмірковувала. І оскільки храми були зачинені (через СOVID-19), я ходила на спокійні прогулянки.

Зазвичай під час прогулянок я слухаю подкаст або аудіокнигу. Але на таких прогулянках я відключаюся від світу. Мій вибір—слухати Їх. Це допомагало мені встановити зв’язок з Духом і усвідомлювати й обмірковувати складні для розуміння подробиці, що стосуються цього світу та моєї мети.

Я зрозуміла, як вдумливо Небесний Батько та Спаситель ставляться до Своїх творінь—зокрема до мене.

Я відчувала велику духовну силу, якою наповнювалася завдяки спокійному часу, проведеному з Небесним Батьком і Спасителем. Я усвідомила більше своїх благословень, я здобула глибшу вдячність за життя в цілому, я з більшою впевненістю приймала рішення і могла відчувати, як Їхня спокійна сила підтримує мене.

Як і в будь-яких інших стосунках, завдяки пріоритетності часу, проведеного з Ними, ми дуже зблизилися.

3. Зрозуміти, як Вони виявляють мені любов

Є певні способи вияву любові, які кожен з нас сприймає найкраще12. Думаючи про те, як інші люди виявляли мені любов і що з роками вплинуло на мене найбільше, я зрозуміла, що завжди найкраще відчувала любов тоді, коли чула від інших вдумливі слова.

І коли я це усвідомила, то також зрозуміла, що для мене найважливіші відповіді на молитви або найбільше втішення від Небесного Батька чи Спасителя завжди надходили у формі слів—ті слова були сказані людиною, яка відчула спонукання поговорити зі мною, або це були істини з Писань, книг чи прекрасні цитати слів пророків і апостолів. Слова завжди наповнювали мою душу і втішали більше, ніж будь-що інше.

Я також думала про те, як Вони виявляють мені любов іншим чином, наприклад, через близьких мені людей, незнайомців і навіть приємні “співпадіння” та милості. Мене зворушило до сліз усвідомлення того, що Вони виявляють до мене любов такими різними способами, але понад усе у той спосіб, який є для мене найкращим. Вони дійсно знають нас і те, як допомагати нам особисто і ефективно.

Ми також можемо виявляти Їм любов найкращими доступними нам способами—ділитися євангелією, іти за Ними і служити іншим.

Якщо вам потрібна допомога, щоб зрозуміти, як Вони виявляють вам любов, попросіть Небесного Батька допомогти вам це зрозуміти. Він вам покаже¹³.

Розвивати справжні стосунки

Завдяки цьому досвіду я здобула уявлення про те, яку духовну силу отримую, коли надаю пріоритетність своїм стосункам з Небесним Батьком і Спасителем.

І я планую надалі застосовувати ці ідеї з розвитку стосунків. Тепер я дійсно бачу, що мої стосунки з Ними—реальні, потужні, дорогоцінні й вічні. Колись я вважала, що Вони не є відчутними на дотик.

Вони з нами. Вони в подробицях. Вони завжди готові проливати на нас силу, втішення, мудрість, скерування і спокій, особливо, коли ми приділяємо Їм час і місце у своєму житті.

Спробуйте застосувати власні методи розвитку ближчих стосунків з Ними і побачите, що станеться! Я можу свідчити, що, надаючи пріоритет цим важливим стосункам і йдучи за Ними, ми зможемо мати доступ до цілющого впливу Спасителя, іти вперед з вірою (див. Филип’янам 4:13) і знаходити більшу впевненість та радість.

Я знаю це, бо так сталося зі мною.

Відгуки від дорослої молоді

Я попросила своїх друзів спробувати застосувати ці ідеї та пораду пророка і розповісти, як змінилися їхні стосунки з Небесним Батьком і Спасителем. Ось лише кілька з їхніх відповідей:

“Я помітила, що посилилася моя мотивація постійно намагатися бути більше схожою на Христа. Я краще Його розумію. А мої стосунки з Небесним Батьком також зміцнилися. Нарешті у мене є відчуття, що я—в Їхніх руках”.—Джоелле Спійкерман, пров. Гелдерленд, Нідерланди

“Мої молитви набувають більшої глибини, коли я уявляю, що Небесний Батько знаходиться зі мною в кімнаті. Це допомагає мені чітко висловлювати думки й почуття. Я вчуся чути відповіді упродовж усього дня, а не лише під час молитви. Коли я по-справжньому слухаю під час молитви, то відчуваю, що раджуся з Богом, а не просто з Ним розмовляю. Я відчуваю, що Він слухає мене і відповідає мені. Іноді я отримую конкретні духовні думки або відповіді на запитання, але переважно я просто відчуваю, що Він і Спаситель люблять мене та думають про мене”.—Стефані Росетті, шт. Вікторія, Австралія

“Одного дня я закрилася в кімнаті, щоб ніхто не відволікав, і стала на коліна помолитися. Коли я покаялася і розповіла про свої страхи чесно й щиро, то відчула, що мої помилки змито. Я знала, що Небесний Батько і Спаситель були поруч, утішаючи мене через мої почуття. Цей випадок навчив мене, що необхідно зосереджуватися на Них, а не на мирських справах. Я зрозуміла, що Вони завжди будуть поруч, навіть під час найважчих випробувань”.—Зое Кемпбелл, Абердін, Шотландія

“Я почала краще усвідомлювати свої стосунки з Ними. Я навчилася бути з Ними відкритою. Я знаю, що Небесний Батько і Спаситель знають мої почуття краще, ніж я себе знаю. Завдяки цьому досвіду я, безсумнівно, стала щасливішою і відчула глибший спокій”.—Бетані Робінсон, графство Кент, Англія

“Уже довгий час я маю певні особисті труднощі. Але Небесний Батько і Спаситель ідуть поруч та допомагають мені змінити серце. Я також краще дослухаюся до Святого Духа, аби знати, що маю вивчати в Писаннях. Я вже певний час працюю над розвитком своєї віри і знаю, що не можу заперечувати милість і силу Спасителя й те, як Він та Небесний Батько люблять нас!”—Сарія-Лейк Тіпі Пенега, район Ваїкато, Нова Зеландія

“Кожного ранку я робила щось трохи по-іншому—встановлювала цілі, вивчала Писання, вивчала своє патріарше благословення і дізнавалася про духовні дари—і кожного ранку я могла відчувати Божу любов. Я знаю, що Він і Спаситель надають мені найбільшу підтримку, і що Вони люблять мене, допомагають і завжди будуть поруч. І я знаю, що я достатньо хороша”.—Джемма Теллеман, шт. Квінсленд, Австралія

“Чесно кажучи, я спочатку трохи боялася Небесного Батька і Христа. Через свій спосіб мислення я була переконана, що якщо я не роблю все так, як Вони хочуть, то я Їх засмучую. Я відчувала, що віддаляюся від Них через свій страх. Цей досвід допоміг мені згадати про Них найважливіше—Вони мене люблять, і для цього не існує жодних винятків. Вони знають, як сильно я хвилююся через те, що засмучую їх, але вони також мають для мене надзвичайну роботу, яку я маю виконати. Я почуваюся ближче до Них і легше підкоряюся Божій волі”.—Габріелле Лін Шіозава, шт. Вашингтон, США

“Раніше мені часто здавалося, що це важко—покладати свою довіру на Небесного Батька та Спасителя, і бути впевненим в Них. Я хотів дізнатися, як цього досягнути, бо того ж року на мене чекало навчання в університеті і я на нього з нетерпінням чекав. Але коли почалася пандемія COVID-19, той план довелося відкласти. Я багато ремствував, виявляючи незадоволення Богом. Але коли я почав більше дізнаватися про життя Спасителя, Його викупительну жертву, Його благодать і вивчати своє патріарше благословення та розпізнавати Їхні скерування і благословення у своєму житті, то набув набагато більшої впевненості та віри в Них. Зараз я відчуваю набагато більше сили йти вперед з надією і довірою”.—Клаудіо Акунья, Антофагаста, Чилі